Hairstyle Asian Girl 25 Asian Hairstyles For Girls - Popular Long Hairstyle Idea

Hairstyle Asian Girl 25 Asian Hairstyles For Girls - Popular Long Hairstyle Idea

สวัสดีเพื่อนๆชาวไอทีเมามันส์ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราจะขอพาเพื่อนๆทุกคนมารู้จักเทคนิคการดูแลผิวสวยง่ายๆที่เราอยากจะมาแนะนำให้รู้จักกัน เพราะเรามั่นใจมากเลยว่าเทคนิคเหล่านี้หากคุณนำไปปฏิบัติตามจะช่วยให้เพื่อนๆทุกคนมีผิวสวยใส ขาวเนียนน่าสัมผัสได้อย่างไม่ยากเย็น ซึ่งจะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้นเราลองมาดูกันเลย

drop-gorgeous-pin-by-hakldi-on-korean-pinterest-short-hair-ulzzang-and-bob-hairstyles-hairstyle-female-asian-shorthair-cat-perm-style

 

#1. อย่ากระทำรุนเเรงกับผิวหน้า

marvelous-korean-short-hairstyle-for-female-gorgeous-asian-image-hair-splendid-cat-perm-round-styles-actress-haircuts-with

พฤติกรรมที่มักจะทำให้ผิวหน้าของเราเกิดรอยแผลเป็น สีคล้ำไม่สม่ำเสมอ หรือมีรอยปุระบนใบหน้าส่วนใหญ่แล้วก็จะมาจากการที่เรามือไวใจเร็วนั่นเอง ถ้าไม่อยากให้เกิดร่องรอยที่ไม่ก่อให้เกิดความสวยงามบนใบหน้า คุณจะต้องท่องไว้เสมอว่าผิวหน้าคือผิวหนังส่วนที่บอบบางที่สุด ดังนั้นไม่ควรเกา ไม่ควรบีบสิว และต้องถูทำความสะอาดอย่างละมุนละม่อมที่สุดด้วยความใส่ใจ หากมีปัญหาสิว หรือผื่นคันที่เกิดจากอาการแพ้ต้องห้ามเกาและห้ามบีบ แต่ควรรักษาด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสมต่างหากล่ะ

 

#2. อย่าลืมเห็นความสำคัญของกันเเดด

mingjiebihuo-new-fashion-korean-braided-hat

ความจริงเกี่ยวกับแสงแดดที่หลายคนไม่ทราบทำให้มองข้ามการใช้ครีมกันแดดคือ แสงแดดไม่ได้เพียงแต่ทำให้สีผิวของเราคล้ำลงเท่านั้น และรังสีอันตรายในแสงแดดไม่ได้มีเพียง UVA และ UVB แต่ยังมีคลื่นความร้อนอินฟราเรดที่นอกจากจะทำให้เกิดผิวคล้ำเสียแล้วยังเป็นสาเหตุของริ้วรอยเหี่ยวย่นและกระฟ้าอีกด้วย และรังสีพวกนี้มีอยู่ทุกที่ไม่ว่าคุณจะนั่งทำงานอยู่ในร่มก็ตาม ดังนั้นเราจึงไม่ควรปล่อยให้ผิวถูกรังสีร้ายเหล่านี้ทำร้าย และสิ่งที่จะช่วยคุณได้ก็คือกันแดด ซึ่งมีหลายสูตรไม่ว่าจะเนื้อเจล เป็นครีม หรือสเปรย์น้ำ ซึ่งควรใช้ประจำก่อนออกจากบ้าน หากต้องอยู่กลางแดควรทานตัวที่มีค่า SPF50 PA+++ และต้องทาซ้ำทุกๆ 2 ชั่วโมง

 

#3. ให้ความสำคัญกับการล้างหน้า

korean-face

ผิวหน้าเป็นผิวหนังส่วนที่บอบบางที่สุดส่วนหนึ่งของร่างกายเเต่กลับเป็นผิวหนังที่ต้องรับบทหนักในการเป็นส่วนที่รองรับเมคอัพสำหรับการเเต่งหน้าของผู้หญิง เราเข้าใจว่าผู้หญิงทุกคนต้องการสวยก่อนออกจากบ้าน ดังนั้นการเเต่งหน้าจึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้อยู่เเล้ว เเต่ไม่ว่าคุณจะเเต่งหน้าหนักหรือบางเบาเท่าไหร่สิ่งสำคัญที่สุดคือเมื่อกลับเข้าบ้านมาจะต้องไม่ลืมทำความสะอาดถอดเมคอัพเหล่านั้นออกจากผิวหน้าให้สะอาดหมดจด หากไม่เช่นนั้นเเล้วจะถือเป็นการทำร้ายผิวหน้าอย่างรุนเเรง ซึ่งคุณควรเเยกรีมูฟเวอร์ที่ใช้กับผิวหน้าทั่วไป เเละรอบขอบตาเเละปากออกจากกัน เพราะผิวหนังปากเเละรอบดวงตาจะบอบบางมากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ยังควรใส่ใจทำความสะอาดล้างหน้าอย่างพิถีพิถัน ชะล้างสิ่งสกปรกเเละเชื้อโรคออกจากรูขุมขนอย่างหมดจด

 

#4. สครับผิวทุกอาทิตย์

exfoliate_x

สาวๆหลายคนเมื่อส่องกระจกพิจารณาดูผิวหน้าตัวเองก็พบว่าเรียบเนียนดี แต่บางครั้งก็พบว่ามีตำหนิเล็กน้อยที่สีผิวไม่สม่ำเสมอกัน บางจุดมีความหมองคล้ำปรากฏให้เห็นชัดเจน ที่เป็นเช่นนี้อาจมีสาเหตุมาจากการที่คุณไม่ค่อยได้สครับผิวนั่นเอง ดังนั้นลองสครับผิวดูอาจช่วยได้มาก เพราะการสครับผิวนั้นเป็นการผลัดเซลล์ผิวคล้ำเสียที่ตามแล้วและเผยผิวใหม่ที่เนียนใสอย่างพร้อมเพรียงกัน นอกจากนี้การสครับยังเป็นการจัดการกับสิ่งสกปรกและเชื้อโรคออกจากรูขุมขนอย่างหมดจดอีกด้วย ซึ่งคุณควรจะทำการสครับผิวอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งและทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ

 

#5. ดื่มน้ำให้เพียงพอ เพิ่มความชุ่มฉ่ำผิว

A pretty asian girl holding a glass of water

หากมอยเจอร์ไรเซอร์คือตัวช่วยในการเติมความชุ่มชื้นให้แก่ผิวจากภายนอกแล้ว การดื่มน้ำมากๆให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกายก็จะเปรียบเสมือนเติมความชุ่มชื้นแก่ผิวจากภายในร่างกาย สาวๆคนไหนอยากมีผิวสวยควรจะต้องดื่มน้ำวันละไม่น้อยกว่า 8 แก้วใหญ่ๆ หรือ 1.5 ลิตร เพราะการดื่มน้ำอย่างเพียงพอนอกจากจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นแล้วยังช่วยระบบขับถ่าย ช่วยให้เลือดสะอาด และช่วยดีท็อกซ์สารพิษออกจากร่างกายด้วย ซึ่งทั้งหมดนี้จะช่วยให้ผิวของคุณเนียนนุ่มน่าสัมผัสขึ้นได้นั่นเอง

 

#6. ทานอาหารที่มีประโยชน์เน้นผักผลไม้

1708w-getty-fruit-closeup-CarstenSchanter-EyeEm

คงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วล่ะว่าอาหารที่มีประโยชน์ต่อผิวประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย สารต้านอนุมูลอิสระ กรดไขมันดี กรดอะมิโนที่มีความจำเป็นที่มาจากโปรตีนคุณภาพเยี่ยมที่ย่อยง่ายนั่นเอง ดังนั้นอาหารผิวที่สาวๆควรรับประทานก็คือผักผลไม้ และเนื้อปลาด้วยกรรมวิธีการปรุงที่ดีที่สุดก็คือการนึ่งและการต้ม หลีกเลี่ยงการทานของมัน อาหารปิ้งย่างและของทอดไว้จะเป็นการดีที่สุด

korean-short-hair-asian-hairstyles-female-hairstyle-with-bangs-haircuts-curly-byeonjeongha-stylenanda-model-pinterest-models

 และนี่ก็คือ 6 เคล็ดลับง่ายๆของการมีสุขภาพผิวที่ดีที่เพื่อนๆสามารถอ่านแล้วสามารถนำไปปรับใช้ทำตามได้ทันทีอย่างไม่ยากเย็น ซึ่งถือเป็นการดูแลและบำรุงผิวทั้งจากภายนอกและภายใน เป็นเคล็ดลับที่ทรงประสิทธิภาพที่สุดที่คู่ควรแก่การปฏิบัติตาม

ไม่มีความคิดเห็น

แสดงความคิดเห็นของคุณที่บนบทความนี้