itmoamun
วันพฤหัส, พฤษภาคม 23, 2019
วาไรตี้

วาไรตี้

สุขภาพ เมนูอาหาร การออกกำลังกาย ข้อมูลด้านบันเทิง แฟชั่นและการแต่งตัว ภาพยนต์และเพลง

ขั้นที่ ๑ นึกถึงผลเสียของความเป็นคนมักโกรธ ก. สอนตนเองให้นึกว่า พระพุทธเจ้าของเราทรงมีพระมหากรุณาธิคุณ และทรงสอนชาวพุทธให้เป็นคนดีเมตตา เรามัวมาโกรธอยู่ไม่ระงับความโกรธเสีย เป็นการไม่ปฏิบัติตามคำสอนของพระองค์ ไม่ทำตามอย่างพระศาสดา ไม่สมกับเป็นศิษย์ของพระพุทธเจ้า จงรีบทำตัวให้สมกับที่เป็นศิษย์ของพระองค์ และจงเป็นชาวพุทธที่ดี ข. พระพุทธเจ้าตรัสสอนว่า คนที่โกรธเขาก่อนก็นับว่าเลวอยู่แล้ว คนที่ไม่มีสติรู้เท่าทันหลงโกรธตอบเขาไปอีก ก็เท่ากับสร้างความเลวให้ยืดยาวเพิ่มมากขึ้น นับว่าเลวหนักลงไปกว่าคนที่โกรธก่อนนั้นอีก เราอย่าเป็นทั้งคนเลว ทั้งคนเลวกว่านั้นเลย ค. พระพุทธเจ้าทรงสั่งสอนต่อไปอีกกว่าเขาโกรธมา เราไม่โกรธตอบไป อย่างนี้เรียกว่าชนะสงครามที่ชนะได้ยาก เมื่อรู้ทันว่าคนอื่นหรืออีกฝ่ายหนึ่งเขาขุ่นเคืองขึ้นมาแล้ว...
ไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี ศาสตร์การดูดวงที่มีมาแต่โบราณกาลของชาวยิปซี ซึ่งนิยมแพร่หลายไปทั่วโลก เนื่องจากความแม่นยำ และความศักดิ์สิทธิ์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ ไพ่ยิปซีจึงเป็นศาสตร์การ ดูดวง ที่ได้รับความนิยมสูงสุดแบบหนึ่งในปัจจุบัน แม้แต่ในประเทศไทยของเราเอง ก็ได้รับความนิยมอย่างสูง ดูดวงไพ่ยิปซี หรือไพ่ทาโรต์เป็น ศาสตร์การพยากรณ์ยิปซีที่มีมาช้านานหลายพันปี เป็นนิยมแพร่หลายไปทั่วโลก...

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความเกี่ยวกับสุขภาพที่เราอยากจะแนะนำให้เพื่อนๆได้รู้จักพฤติกรรมอย่างหนึ่งซึ่งอาจเป็นปัญหาสุขภาพที่ทุกคนไม่ควรนิ่งนอนใจ ซึ่งพฤติกรรมนี้ก็คือ “การนอนมากเกินไป” ที่เป็นเช่นนั้นเพราะการนอนมากเกินไปเป็นได้ทั้งสัญญาณและเป็นสาเหตุของโรคร้ายที่คุณไม่ควรประมาท เพราะคนที่เป็นโรค เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเส้นเลือดสูง มีปัญหาเรื่องกล้ามเนื้อกระดูกและข้อ สมองเฉื่อยชา รวมถึงโรคซึมเศร้าด้วย ล้วนแล้วแต่มีพฤติกรรมนอนมากกว่าคนปกติทั้งสิ้น ดังนั้นวันนี้เรามาทำความรู้จักอาการนอนมากเกินไปกันให้มากกว่านี้ดีกว่า 1. มาทำความรู้จักความผิดปกติของร่างกายที่เรียกว่า "การนอนมากเกินไป" กันหน่อย หากช่วงนี้ใครมีอาการง่วงหงาวหาวนอนบ่อย เวลาที่ต้องตื่นนอนแล้วก็ไม่อยากจะลุกออกจากเตียง ต้องการจะนอนต่อ หรือเวลานั่งทำงาน นั่งประชุม หรือนั่งคุยกับเพื่อนเฉยๆก็ง่วงแล้ว คนที่มีอาการเช่นนี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าคุณอาจกำลังมีอาการ นอนมากเกินไป หรือที่เรียกกันในทางการแพทย์ว่า Hypersomnia ซึ่งเป็นอาการผิดปกติของร่างกายที่คุณไม่ควรประมาท ทางที่ดีควรรีบมาพบแพทย์ตั้งแต่เนิ่นๆ เพราะอาการลักษณะเช่นนี้เป็นได้ทั้งสัญญาณบ่งชี้ว่าคุณอาจจะกำลังเป็นโรคอะไรอยู่...

ยังจำไอติมโราณ ได้อยู่รึเปล่า  ส่วนตัวผมถือว่าโบราณไปละนะ เพราะโตมาพึ่งกลับมาเห็น ไม่นานมานี่เองครับ ลักษณะเป็นขนมปัง ด้านนอกมีรอยแบ่ง 8 ชิ้น ด้านในเป็นไอติม ที่ผมจำได้มีแค่ 2 รส วนิลา ช็อกโกแลต  แต่ตอนนี้ มีมะพร้าวและสตอเบอรี่ เพิ่มมาด้วย น่ากินเหมือนเดิมเลย ราคาสมัยเด็กๆ ผม 6 บาท ตอนนี้เป็น 12 บาทแล้ว ยังอร่อยเหมือนเดิมครับ สัมผัสที่ผมกัดเข้า   หืม....ไปเสียวฟัน ฟินๆ แบบเดิมเลย...

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เป็นบทความด้านสุขภาพ ที่เราอยากจะมาเเนะนำ 8 วิธีที่จะทำให้คุณลดการกินเค็มลง เพราะหลายคนคงทราบกันดีอยู่เเล้วว่าการกินเค็มนั้นไม่ดีต่อไต ใครที่มีนิสัยชอบกินเค็มเป็นประจำก็มีความเสี่ยงที่จะทำให้ร่างกายได้รับโซเดียมเกินจนเป็นเหตุให้เป็นโรคไตเเละไตวายได้ เมื่อไตวายเเล้วจะต้องฟอกไตถึงจะมีชีวิตอยู่ต่อได้ ซึ่งการฟอกไตนั้นไม่ใช่เรื่องสะดวกเพราะนอกจากจะมีค่าใช้จ่ายสูงเเล้ว ยังเจ็บเเละเสียเวลามากๆด้วย เเละเพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้เป็นโรคไตเราจึงควรหันมาทานอาหารจืดๆ ที่มีโซเดียมน้อยลงจะดีกว่า ซึ่งวิธีการที่เราจะลดโซเดียมในชีวิตประจำวันของเราสามารถทำได้ง่ายๆดังนี้ #1. ชิมก่อนปรุงทุกครั้ง ก่อนทานอาหาร โดยเฉพาะอาหารประเภทก๋วยเตี๋ยว เกาเหลา ก๋วยจั๊บ สุกี้ และอื่นๆ ควรลองชิมก่อนที่จะเริ่มลงมือปรุงทุกครั้ง เพราะบางครั้งบางร้านจะปรุงรสมาให้อยู่แล้ว หากเผลอเติมเครื่องปรุงไปอีก นอกจากรสชาติจะเค็ม หรือรสจัดเกินไปจนไม่อร่อยแล้ว ยังเป็นการสร้างนิสัยในการทานรสจัดให้ตัวเองไปด้วยโดยไม่รู้ตัว #2. ไม่ควรมีขวดน้ำปลา ซีอิ๊ว ซอส...

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราขอจัดให้เอาใจคนรักบ้านกันหน่อย ด้วยการพามาชมอีกหนึ่งไอเดียการตกเเต่งบ้านง่ายๆด้วยการใช้ภาพวาด 3D ซึ่งสามารถช่วยเพิ่มมิติของห้องที่คุณต้องการจะตกเเต่งได้หลากหลาย สร้างสัมผัสเเละความรู้สึกเเปลกใหม่อย่างที่คุณไม่เคยได้สัมผัสมาก่อน ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมมาให้เพื่อนๆได้ชมกัน 20 ไอเดีย ซึ่งจะมีความน่าสนใจอย่างไร เราลองไปชมกันเลยครับ ชมภาพไอเดียการเเต่งห้องด้วยภาพสามมิติสวยๆ  เป็นอย่างไรกันบ้าง หลังจากได้ชมจบไปเชื่อว่าเพื่อนๆหลายคนคงได้อีกหนึ่งไอเดียจ๊าบๆ สำหรับการเเต่งห้องเเล้วนะครับ หากคุณสนใจไอเดียนี้ ปัจจุบันมีบริการจำหน่ายผลิตภัณฑ์ภาพสามมิติสำหรับการตกเเต่งห้องโดยผู้ให้บริการที่ได้มาตรฐานมากมาย ซึ่งเพื่อนสามารถค้นหาข้อมูลบริการได้จากเน็ตไม่ยาก หากคุณชอบเเละอยากได้ห้องซักห้องหนึ่งในบ้านของคุณเป็นห้องที่สร้างบรรยากาศใหม่จากภาพตกเเต่งสามมิติก็รีบจัดกันได้เลยครับ

เชื่อหรือไม่ว่า ชุดชั้นใน (bikinies) ที่เห็นในรูปนี้สร้างขึ้นจากเครื่องพิมพ์ 3D และเลเซอร์ ผลงานการออกแบบอันน่าอัศจรรย์จากมันสมองของ Jenna Fizel และ Mary Huang ดีไซเนอร์ และโปรแกรมเมอร์ MIT โดยชุดชั้นในรุ่น N12 ที่พิมพ์ออกมาด้วยเครื่องพิมพ์ 3D นี้มีสนนราคาสองชิ้นบนและล่าง (250 และ 350 เหรียญฯ) อยู่ที่ 600...

เงิน ซื้อเตียงนอนได้ แต่ซื้อการหลับเป็นสุขไม่ได้ เงิน ซื้อกระดาษปากกาได้ แต่ซื้อความเป็นกวีไม่ได้ เงิน ซื้ออาหารดีๆ ได้ แต่ซื้อความอยากรับประทานไม่ได้ เงิน ซื้อความประจบสอพลอได้ แต่ซื้อความจริงใจไม่ได้ เงิน ซื้อการตามใจได้ แต่ซื้อความจงรักภักดีไม่ได้ เงิน ซื้อเพชรนิลจินดาได้ แต่ซื้อความงามไม่ได้ เงิน ซื้อความสนุกชั่วคราวได้ แต่ซื้อความสุขไม่ได้ ...

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราจะขอพอทุกคนมาทำความรู้จักกับวัฒนธรรมหรือทำเนียมปฏิบัติอย่างหนึ่งของชาวกวางตุ้ง เผื่อใครมีโอกาสได้ไปเที่ยวที่นี่จะได้ไม่ตกใจ ซึ่งทำเนียมนี้ก็คือการ การรินชาและการเคาะโต๊ะ ของชาวกวางตุ้ง ซึ่งเเน่นอนว่าหากใครที่ไม่ใช่ชาวกวางตุ้งได้เห็นเเล้วอาจเกิดความสงสัยว่าพวกเค้าเคาะโต๊ะกันทำไม เเละเพื่อไขความกระจ่างวันนี้เราจึงได้รวบรวมประวัติความเป็นมาเกี่ยวกับเรื่องนี้มาไว้ให้เพื่อนๆได้อ่านกัน  หากใครสนใจก็ตามมาอ่านกันต่อได้เลย จีนเป็นชนชาติแรกที่รู้จักการดื่มชา ผลิตชา และทำไร่ชามาก่อนชาติอื่นใดมากกว่า 2,000 ปีแล้ว มีตำนานเล่าขานเกี่ยวกับชาในประเทศต่างๆ ในเวลาต่อมา การดื่มชาของคนในเอเชีย ถือเป็นศิลปะอย่างหนึ่ง เพราะการคัดเลือก การผลิต การชิม และวัฒนธรรมที่เกิดขึ้นจากการดื่มชานั้น ซับซ้อนไม่น้อยไปกว่าการดื่มไวน์ของคนชาติตะวันตกเลย ในวัฒนธรรมการดื่มชาของคนจีน ชาเป็นสัญลักษณ์ของมิตรไมตรี และการต้อนรับด้วยความยินดี เมื่อมีแขกมาเยือนถึงที่บ้าน ต้องต้อนรับด้วยชาร้อนหนึ่งถ้วย ซึ่งถือเป็นมิตรไมตรีอันอบอุ่นจากเจ้าของบ้านที่จะขาดเสียมิได้ ในประเทศจีนเองก็มีชาพื้นเมืองขึ้นชื่ออยู่หลายชนิด วิธีชงชาของท้องถิ่นต่าง...

เวลาปิดเทอมที เด็ก ๆ ฝรั่งมักหางานพิเศษทำเป็นรายได้ไว้ใช้ส่วนตัว และงานที่ทำนั้นบางครั้งก็อาจก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเด็กเองด้วย ดังนั้นสันนิบาตผู้บริโภคแห่งชาติ หรือ (NCL) ของสหรัฐอเมริกาจึงได้ทำการศึกษาและจัดอันดับงานยอดแย่เพื่อเป็นข้อมูลให้รัฐบาลปรับปรุงสภาพการทำงานต่อไป และห้าอันดับงานยอดแย่ในปี 2003 ก็ได้แก่ 1.งานขับหรือควบคุมรถยกของ (forklift) และแทรกเตอร์ รวมทั้งผู้ที่ต้องทำงานเกี่ยวข้องอยู่แถว ๆ รถที่ว่านี้ด้วย เพราะในสหรัฐอเมริกาพบว่าอุบัติเหตุในไร่นาที่เกี่ยวข้องกับแทรกเตอร์ทำให้มีการเสียชีวิตมีสูงสุด 2.งานที่ต้องทำตามลำพังดึก ๆ ดื่น ๆ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับสองในหมู่วัยรุ่น ได้แก่ งานตามร้านอาหาร...

บทความยอดนิยม

ช่วงนี้มีข่าวงูเข้าห้องน้ำแทบทุกวัน เชื่อว่าก่อนหน้านี้ก็น่าจะมีงูเข้าห้องน้ำมานานแล้วละครับ แต่มันไม่เป็นข่าวหลังจากที่มีผู้โชคร้ายโดนเจ้างูกัดตรงอวัยวะเพศเอา ก็เลยกลายเป็นประเด็นที่ใครหลายคนสนใจ และเชื่อว่าชาวไอทีเมามันส์ก็คงติดตามประเด็นนี้อยู่หลายคน เท่าที่ดูข้อมูลจากในอินเทอร์เน็ตมีบอกไว้าหลายๆข้อที่อาจจะใช้และทำให้งูกลัวได้ โดยหลักการพื้นฐานก็คงต้องทำความเข้าใจงูก่อน โดย "งู" เป็นสัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่ง ลำตัวยาว ไม่มีขา เคลื่อนไหวได้ด้วยการเลื้อยอย่างปราดเปรียวและว่องไว ยกเว้นงูขนาดใหญ่ที่มักเคลื่อนที่ช้า ลำตัวมีเกล็ดหุ้ม ไม่มีเปลือกตา มีลิ้นสองแฉกเพื่อใช้รับความรู้สึกทางกลิ่น ทั้งนี้ส่วนใหญ่งูมักจะกลัวคนและไม่ค่อยกัด นอกจากถูกรบกวน โดยจะออกหาเหยื่อเมื่อรู้สึกหิว และมักกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นอาหาร เช่น หนู, จิ้งจก, ลูกไก่,...