itmoamun
วันจันทร์, กรกฎาคม 16, 2018
วาไรตี้

วาไรตี้

สุขภาพ เมนูอาหาร การออกกำลังกาย ข้อมูลด้านบันเทิง แฟชั่นและการแต่งตัว ภาพยนต์และเพลง

ยังจำไอติมโราณ ได้อยู่รึเปล่า  ส่วนตัวผมถือว่าโบราณไปละนะ เพราะโตมาพึ่งกลับมาเห็น ไม่นานมานี่เองครับ ลักษณะเป็นขนมปัง ด้านนอกมีรอยแบ่ง 8 ชิ้น ด้านในเป็นไอติม ที่ผมจำได้มีแค่ 2 รส วนิลา ช็อกโกแลต  แต่ตอนนี้ มีมะพร้าวและสตอเบอรี่ เพิ่มมาด้วย น่ากินเหมือนเดิมเลย ราคาสมัยเด็กๆ ผม 6 บาท ตอนนี้เป็น 12 บาทแล้ว ยังอร่อยเหมือนเดิมครับ สัมผัสที่ผมกัดเข้า   หืม....ไปเสียวฟัน ฟินๆ แบบเดิมเลย...

สำหรับรองเท้ามือสองเป็นสินค้าอีกอย่าหนึ่งที่มีความน่าสนใจสำหรับผู้ชื่นชอบในเรื่องราวของรองเท้า ชอบความคลาสสิกของรองเท้าในแต่ละยุคแต่ละสมัย และมีราคาที่ไม่มากนัก อาจได้สินค้าของแท้หายากก็ได้ แต่สำหรับมือใหม่ต้องมีการศึกษาเพื่อไม่ให้เงินของท่านเสียไปให้กับสินค้าที่ไม่มีคุณภาพ จำต้องมีการศึกษาในการเลือกซื้อรองเท้า เพื่อไม่ให้เสียเงินไปกับสิ่งไม่จำเป็น ก่อนอื่นเราต้องเข้าใจก่อนว่ารองเท้ามือสองพื้นรองเท้าจะไม่เหมือนกับพื้นรองเท่ามือหนึ่งทั่วๆไป เนื่องจากผ่านการใช้งานมาแล้ว หากมีความชื่นชอบในรองเท้ามือสองและต้องการจะซื้อมาใช้งาน ควรอยู่ในสภาพ 80 % กลิ่นของรองเท้า อันนี้อย่ามองข้ามไปเพราะบางคนอาจมองว่า ไม่มีปัญหาหรอกแค่กลิ่นซักก็หาย แต่เราต้องคำนึงถึงอีกว่า กลิ่นเกิดมาจากการการดูแลรักษาที่ไม่ดีจึงเกิดกลิ่นขึ้น อาจจะมีเชื้อโรคตามมากับรองเท้า แม้เราทำความสะอาดแล้วแต่อาจหลงเหลืออยู่ก็ได้ สังเกตความเสื่อมสภาพของกาวในจุดต่างๆ ซึ่งรองเท้ามือสองที่มีสภาพดีมากๆอาจเกิดจากการ ซ่อมแซมจากแม่ค้าให้ดูเหมือนใช้งานได้ปกติ การดูป้ายโลโก้ ว่ามีความผิดเพี้ยนหรือไม่ อาจมีการนำมาทำใหม่ หรืออาจเป็นสินค้าที่ลอกเลียนแบบมาก่อน ซึ่งกรณีนี้ต้องมีการศึกษามาพอสมควรจึงจะชำนาญ             แต่อย่างไรก็ตามแม่ค้าก็เป็นส่วนสำคัญในการเลือกซื้อ ว่าน่าเชื่อถือหรือไม่ หากมีการสั่งซื้อออนไลน์

ต้องยอมรับว่า หนังสือ "อัตชีวประวัติสตีฟจอบส์" (Steve Jobs Biography) นอกจากจะเป็นหนังสือขายดีบนเว็บไซต์ Amazon.com แล้ว เรื่องราวข้างในเล่ม ยังคงถูกนำเสนอผ่านสื่อต่างๆ ตลอดเวลา ล่าสุดมีข้อความที่จอบส์ให้สัมภาษณ์โดยกล่าวถึงเพื่อนรักหักเหลี่ยมโหดอย่าง บิลเกตส์ (Bill Gates) ด้วย ซึ่งต้องถือว่าเป็นคำกล่าวที่แรงไม่หยอก หรือแรงสุดๆ ก็ว่าได้ อย่างไรก็ตาม เกตส์กล่าวว่า เขาไม่รู้สึกใดๆ ต่อคำกล่าวเหล่านี้เลยแม้แต่น้อย... ในหนังสือ...

อีก 30 วันนับจากนี้ การเลือกตั้งผู้ว่าราชการจังหวัดกรุงเทพมหานครปี 2556 จะเกิดขึ้นเพื่อชี้ชะตาชาวกรุงเทพฯว่าจะมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นมากน้อยเพียงใดใน 4 ปีข้างหน้า สิ่งที่เกิดขึ้นในวันที่ยังไม่รู้ว่าใครจะเป็นผู้ชนะในศึกชิงเก้าอี้ผู้ว่าฯ กทม.เช่นนี้ จึงมีเพียงการสำรวจความเห็นคนกรุงเทพฯ เพื่อคาดเดาแนวโน้มผลการเลือกตั้งที่จะเกิดขึ้น หนึ่งในการสำรวจที่น่าสนใจไม่แพ้โพล์สำรวจความเห็นคนกรุงเทพฯ คือ การประเมินสถานการณ์ความนิยมของผู้สมัครแต่ละรายบนโลกเครือข่ายสังคม วันนี้คนไทยในโลกออนไลน์และโซเชียลมีเดียแสดงความเห็นและมีความเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับการเลือกตั้งผู้ว่าฯ กทม.ครั้งนี้ไม่เว้นแต่ละวัน ทุกความเคลื่อนไหวสามารถสะท้อนว่าคนไทยบนโลกออนไลน์ที่ไม่เคยถูกสุ่มสำรวจโดยโพลนั้นกำลังคิดอะไรอยู่ ตามข้อมูลจาก ZocialEye.com พบว่ามีผู้สมัคร 4 คนที่ถูกกล่าวถึงมากที่สุดบนโลกโซเชียล (ตั้งแต่วันที่ 20 มกราคม 2556...
บุหรี่ทำลายสุขภาพตัวเอง

เนื่องจากวันนี้ที่เขียนบทความนี้นั้นตรงกับวันเลิกบุหรี่โลก ไม่ทราบว่าชาวไอทีเมามันส์ท่านไหนเป็นสิงห์อมควันกันบ้าง ส่วนตัวแล้วคุณพ่อเคยสูบบุหรี่ครับ ตอนนี้ท่านเลิกได้แล้ว และการเลิกของท่านก็อยู่ที่จิตใจล้วนๆ มีหลายคนพยามจะเลิกและเลิกไม่ได้กลับไปสูบใหม่ ผมเลยหาตัวช่วยสำหรับเลิกบุหรี่มาฝากกันเนื่องในวันงดสูบบุหรี่แบบนี้กันครับ โดยที่วันที่ 31 พฤษภาคมของทุกปี เป็นวันงดสูบบุหรี่โลก (World No Tobacco Day) ทั่วโลกต่างจัดงานรณรงค์เพื่อต้องการให้ผู้สูบเลิกสูบบุหรี่ และประชากรทั่วโลกเข้าใจถึงพิษภัยของบุหรี่ที่ถือว่าเป็นสารเสพติดให้โทษต่อผู้สูบและส่งผลกระทบไปยังผู้คนรอบข้างที่ได้รับควันบุหรี่มือสองและมือสาม แต่ยังมีผู้สูบจำนวนไม่น้อย ที่ต้องการจะเลิกบุหรี่อย่างจริงจัง และเป็นโอกาศที่ดีที่จะนำเสนอวิธีทานอาหาร และใช้สมุนไพร รวมถึงการออกกำลังการเพื่อเลิกบุหรี่กัน มาเลยกันเลย.. อาหารที่ทำให้ลดความอยากบุหรี่ ผัก, ผลไม้ที่มีวิตามินซี เช่น มะนาว, ส้ม, ฝรั่ง และเสาวรส เนื่องจากผลไม้รสเปรี้ยวจะช่วยลดความอยากนิโคตินได้ และยังช่วยฟื้นฟูร่างกายที่ทรุดโทรมให้สดชื่นกระปรี้กระเปร่า จึงมีการนำมาใช้เพื่อเป็นตัวช่วยในการเลิกบุหรี่ ถั่ว,...

เคยไหม เมื่อตอนที่คุณยังเป็นเด็กๆ มักจะถูกผู้ใหญ่ พ่อแม่ หรือผู้ปกครอง ดุด่าว่ากล่าวตักเตือน และบ่นในเรื่องต่างๆ แล้วเราก็จะแสดงอาการไม่พอใจออกมาในลักษณะต่างๆกันไป แต่อาการหนึ่งคือการโต้เถียง ที่มักจะเกิดขึ้นแทบทุกครั้งที่ถูกดุด่าว่ากล่าว นี่แหละคือสิ่งที่ผู้ใหญ่คิดว่าเป็นการโต้เถียง เป็นสิ่งที่ผู้ใหญ่ไม่ชอบให้เด็กเถียง ในขณะที่ผู้ใหญ่กำลังดุด่าว่ากล่าว และมักจะเกิดอารมณ์ขึ้นทุกครั้ง บางครั้งถึงกับต้องลงไม้ลงมือ ทำให้เด็กไม่กล้าที่จะเถียงผู้ใหญ่ แต่ในความเป็นจริงแล้ว คำว่า "เถียง" ในความหมายของผู้ใหญ่ก็คือการโต้แย้งทุกคำพูดของผู้ใหญ่ โดยไม่คำนึงถึงว่าผิดหรือถูก ส่วนในความหมายของเด็กก็คือ "อธิบาย" ซึ่งการอธิบายของเด็กก็มักจะเกิดขึ้นร่วมกับอารมณ์โกรธ ขุ่นเคืองในใจที่โดนดุด่ากล่าว จึงทำให้น้ำเสียงดูดุดัน บางครั้งอาจดูเหมือนกร้าวร้าว แต่ถ้าคิดอีกมุมหนึ่งคือการได้อธิบายเหตุผลหรือสิ่งที่เกิดขึ้นเพื่อให้ผู้ใหญ่ได้รับรู้บ้าง แต่เด็กมักจะถูกห้ามไว้ก่อน โดยเหมารวมทั้งหมดว่าเป็นการเถียง หากผู้ใหญ่เปิดโอกาสรับฟังเด็กได้อธิบายก่อนถึงต้นเหตุแห่งการดุด่าว่ากล่าวแล้ว "การเถียง"...

รางวัลสุพรรณหงส์ ครั้งที่ 25  ซันนี่ สุวรรณเมธานนท์ - ใหม่ ดาวิกา คว้ารางวัลนักแสดงนำชาย-หญิงยอดเยี่ยม ภาพยนตร์ ฟรีแลนซ์..ห้ามป่วย ห้ามพัก ห้ามรักหมอ กวาด ทั้งหมด 8 รางวัล ประกาศผลเรียบร้อยแล้ว สำหรับงานประกาศผลรางวัลสุพรรณหงส์ ครั้งที่ 25 รางวัลเกียรติยศสำหรับวงการภาพยนตร์ ซึ่งได้จัดงานประกาศผลขึ้นในค่ำคืนวันที่ 13 มีนาคม 2559 ณ โรงละครเคแบงก์สยามพิฆเนศ ชั้น 7 ศูนย์การค้าสยามสแควร์วัน โดยมีเหล่าศิลปินดารา และกลุ่มผู้สร้างภาพยนตร์มาร่วมงานอย่างคับคั่ง...

มีขยะที่ต้องเก็บหลังงานปาร์ตี้เลิก . . . . นั่นหมายความว่าเราได้อยู่กับเพื่อนๆ มีภาษีที่ต้องจ่าย . . . . หมายความว่าเรามีงานทำ มีเสื้อผ้าคับเกินไป . . . . หมายความว่าเรามีอาหารเพียงพอที่จะกิน มีเงาตามหลังขณะเราทำงาน . . . . หมายความว่าเราได้ออกไปรับแสงแดด มีสนามหญ้าที่ต้องตัด...

ทำไมเราจึงหารักแท้ ได้ยากเย็นนัก สายลมอ่อนๆพัดปอยผมสีขาวของคุณยายผู้นั่งอยู่บนเก้าอี้โยกหวายโบราณ แว่นสายตาของเธอร่นมาอยู่ตรงปลายจมูก ขณะที่กำลังขะมักเขม้นอยู่กับงานเย็บปักถักร้อย ข้างตัวเธอมีหลานสาววัยรุ่นผู้หนึ่งนั่งอยู่ด้วย เธอประดุจดอกไม้ที่เพิ่งจะแรกแย้ม ทันใดนั้นเธอก็โพล่งออกมาอย่างไม่มีปี่ไม่มีขลุ่ยว่า คุยยายคะ ทำไมเราจึงหารักแท้ ได้ยากเย็นนักคะ หญิงชราผู้มีดวงหน้าอารีผู้นี้เงยหน้าขึ้นมาจากงานเย็บปัก ลูบศีรษะหลานสาวอย่างรักใคร่ สักครู่หนึ่งเด็กสาวกระเถิบเข้าไปใกล้พร้อมกับนอนหนุนตักคุณยาย ฟังนะ ยายจะเล่าอะไรให้หนูฟัง... รักแท้ปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่ง เมื่อหลายศตวรรษก่อน ขณะที่โลกเรายังอ่อนวัยกว่านี้ รักแท้ปรากฏอยู่ทุกหนทุกแห่ง มนุษย์สามารถเป็นเจ้าของมันได้ด้วยการเรียกหา จึงมองไม่เห็นคุณค่าของรักแท้ เมื่อเป็นดังนี้พระผู้เป็นเจ้าจึงตัดสินใจที่จะเก็บรักแท้เอาไว้ คุณยายหันมาส่งยิ้มและลูบผมนุ่มๆของหลานสาวอย่างอ่อนโยน แล้วกล่าวต่อไปว่า... พระผู้เป็นเจ้าขอให้นางฟ้าสองตนช่วยเก็บรักษารักแท้ แรกทีเดียวนางฟ้าได้ฝังรักแท้ไว้ในดิน...
วิ่งออกกำลังกาย หน้าร้อน

เป็นเป็นคนหนึ่งที่ยอมเสียเวลาเพื่อการได้มาของสุขภาพที่ดีโดยการวิ่งตอนเช้าๆ ทุกวัน พี่น้องชาวไอทีเมามันส์ท่านไหนออกกำลังกายทุกวันบ้าง สำหรับช่วหน้าร้อนนี้มีข้อแนะนำมาฝากกัน นักวิทยาศาสตร์การกีฬา อธิบายว่า การออกกำลังกายภายใต้สภาพอากาศที่ร้อนจัดเป็นเวลานานๆ อาจจะทำให้ร่างกายอ่อนเพลีย เช่น ระบายความร้อนออกจากร่างกายไม่ทัน การเสียเหงื่อมากเกินไป หัวใจเต้นเร็วขึ้น เส้นเลือดขยายตัวเพื่อรับกับอากาศร้อนจัด โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาสุขภาพที่ป่วยเป็นโรคหัวใจ และความดันโลหิตสูง ควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ เพราะการออกกำลังกายที่หนักเกินไปและไม่ถูกวิธี จะส่งผลเสียมากกว่าผลดีในช่วงอากาศแบบนี้ เกี่ยวกับโรคหรือภาวะอาการที่ควรระวังในช่วงอากาศร้อนนั้น ผู้เชี่ยวชาญด้านการออกกำลังกาย ให้ข้อมูลเพิ่มเติมว่า โรคลมแดดหรือฮีทสโตรก (Heat Stroke) สัญญาณเตือนที่สำคัญของโรคฮีทสโตรก คือไม่มีเหงื่อออก แม้จะอากาศร้อน หน้าแดง ตัวร้อนจัดขึ้นเรื่อยๆ รู้สึกกระหายน้ำมาก วิงเวียน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ หายใจเร็ว...

บทความยอดนิยม

ช่วงนี้มีข่าวงูเข้าห้องน้ำแทบทุกวัน เชื่อว่าก่อนหน้านี้ก็น่าจะมีงูเข้าห้องน้ำมานานแล้วละครับ แต่มันไม่เป็นข่าวหลังจากที่มีผู้โชคร้ายโดนเจ้างูกัดตรงอวัยวะเพศเอา ก็เลยกลายเป็นประเด็นที่ใครหลายคนสนใจ และเชื่อว่าชาวไอทีเมามันส์ก็คงติดตามประเด็นนี้อยู่หลายคน เท่าที่ดูข้อมูลจากในอินเทอร์เน็ตมีบอกไว้าหลายๆข้อที่อาจจะใช้และทำให้งูกลัวได้ โดยหลักการพื้นฐานก็คงต้องทำความเข้าใจงูก่อน โดย "งู" เป็นสัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่ง ลำตัวยาว ไม่มีขา เคลื่อนไหวได้ด้วยการเลื้อยอย่างปราดเปรียวและว่องไว ยกเว้นงูขนาดใหญ่ที่มักเคลื่อนที่ช้า ลำตัวมีเกล็ดหุ้ม ไม่มีเปลือกตา มีลิ้นสองแฉกเพื่อใช้รับความรู้สึกทางกลิ่น ทั้งนี้ส่วนใหญ่งูมักจะกลัวคนและไม่ค่อยกัด นอกจากถูกรบกวน โดยจะออกหาเหยื่อเมื่อรู้สึกหิว และมักกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นอาหาร เช่น หนู, จิ้งจก, ลูกไก่,...