itmoamun
วันศุกร์, กุมภาพันธ์ 22, 2019
เครื่องสำอางและความงาม

เครื่องสำอางและความงาม

รีวิวเครื่องสำอาง การแต่งหน้า การทำผม เสริมสวย เสริมหล่อ การดูแลผิวหน้าและผิวกาย

ฝรั่ง เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุต่างๆมากมาย และยังเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุดในบรรดาผลไม้ทุกชนิด มีวิตามินสูงกว่าส้มถึง 5 เท่า และเป็นผลไม้ที่เหมาะกับการลดน้ำหนักหรือควบคุมน้ำหนักเป็นอย่างมาก เพราะในฝรั่งอุดมไปด้วยกากใยอาหาร เมื่อรับประทานแล้วจะทำให้อิ่มนาน ช่วยลดอาการหิวได้เป็นอย่างดี เมื่อรับประทานเป็นประจำจะช่วยให้ผิวพรรณดูเปล่งปลั่งสดใสอีกด้วย วิธีรับประทานฝรั่งในการลดน้ำหนักนั้น ไม่ควรจะปอกเปลือก เพื่อคงคุณค่าทางสารอาหาร และไม่ควรทานกับพริกเกลือหรืออื่นๆ เพราะจะทำให้อ้วน              

ชีวิตของวัยรุ่นกับเรื่องสิวเป็นเรื่องธรรมดาเพราะฮอร์โมนจะไปกระตุ้นต่อมไขมันใต้ผิวหนังทำให้หน้าของเรามันมากขึ้นแล้วไขมันก็จะไปอุดตันรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวในที่สุด แล้วด้วยสภาพอากาศบ้านเรามันช่างร้อนแรงซะเหลือเกิน ออกแดดที่ไรเป็นต้องเผลอยกมือขึ้นมาปาดเหงื่อออกทุกที แล้วมือเราก็ไม่ค่อยจะสะอาดเท่าไร เพราะต้องหยิบจับนู้นนี้ทั้งวันมีแต่เชื้อโรคทั้งนั้น จากคนที่เป็นสิวอยู่แล้วก็เป็นเยอะกว่าเดิม สิวมีอาการอักเสบมากขึ้น จากคนที่ไม่เป็นก็อาจจะเริ่มมีขึ้นบ้าง และสิ่งที่เราปฏิเสธไม่ได้เลยเวลามีสิวก็คือการบีบนั้นเอง สิ่งที่ตามมาก็คือ รอยแดง รอยดำ รอยแผลเป็น  รูขุมขนกว้างเป็นหลุมพระจันทร์ และอีกหลายๆปัญหา แต่วันนี้ดิฉันมีวิธีดีๆในการลดรอยดำจากการบีบสิว ที่ทำตามแล้วได้ผลแน่นอนมานำเสนอค่ะ เพียงแค่นำหอมแดงมาฝานออกเป็นแว่น ๆ แล้วนำมาถูบริเวณที่เป็นรอยดำ หรือจะนำมาทุบแล้วบีบเอาน้ำมาทาผิวที่เป็นรอยดำก็ได้เช่นกัน โดยให้ทาทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกนะคะ แต่ถ้าใครทำแล้วรู้สึกแสบๆคันๆมากๆ ต้องรีบล้างออกให้สะอาดเพราะคุณอาจจะแพ้หอมแดงก็ได้ค่ะ

คุณกำลังเครียดกับน้ำหนักของตัวเองอยู่ใช่ไหมคะ วันนี้ดิฉันมีตัวช่วยในการลดน้ำหนักมานำเสนอค่ะ นั้นก็คือ โยเกิร์ต นั้นเองซึ่งคุณก็คงรู้อยู่แล้วใช่ไหมคะ ว่าโยเกิร์ตเป็นตัวช่วยลดน้ำหนักที่ดี ราคาไม่แพง หาซื้อได้ทั่วไป และประโยชน์ของมันก็เยอะมากจนคุณนึกไม่ถึงเลยละคะ หลักๆเลยคือ ในโยเกิร์ตจะมีจุลินทรีย์ที่มีชีวิต มีชื่อว่า แล็กโทบาซิลลัส บัลการิคัส (Lactobacillus bulgaricus) และ สเตรพโตค็อกคัส เทอร์โมฟิลัส (Streptococcus thermophilus) ซึ่งช่วยในเรื่องของลำไส้และระบบขับถ่าย แก้อาการท้องผูกได้เป็นอย่างดี สำหรับในเรื่องของการลดน้ำหนัก โยเกิร์ตเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามิน แร่ธาตุและ แคลเซียมต่างๆ ที่ดีกว่านั้นคือโยเกิร์ตเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ เมื่อเปรียบเทียบกับเนื้อสัตว์แล้วโยเกิร์ตไม่สามารถทำให้คุณอ้วนแน่นอน แต่คุณก็ควรมีการออกกำลังกายอย่างน้อยอาทิตย์ละ 2 ครั้ง...

สวัสดีเพื่อนๆชาวไอทีเมามันส์ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับเรื่องราวสาระดีๆ สำหรับบทความนี้เราจะขอพาเพื่อนๆทุกคนมารู้จักเทคนิคการดูแลผิวสวยง่ายๆที่เราอยากจะมาแนะนำให้รู้จักกัน เพราะเรามั่นใจมากเลยว่าเทคนิคเหล่านี้หากคุณนำไปปฏิบัติตามจะช่วยให้เพื่อนๆทุกคนมีผิวสวยใส ขาวเนียนน่าสัมผัสได้อย่างไม่ยากเย็น ซึ่งจะมีวิธีการอย่างไรบ้างนั้นเราลองมาดูกันเลย   #1. อย่ากระทำรุนเเรงกับผิวหน้า พฤติกรรมที่มักจะทำให้ผิวหน้าของเราเกิดรอยแผลเป็น สีคล้ำไม่สม่ำเสมอ หรือมีรอยปุระบนใบหน้าส่วนใหญ่แล้วก็จะมาจากการที่เรามือไวใจเร็วนั่นเอง ถ้าไม่อยากให้เกิดร่องรอยที่ไม่ก่อให้เกิดความสวยงามบนใบหน้า คุณจะต้องท่องไว้เสมอว่าผิวหน้าคือผิวหนังส่วนที่บอบบางที่สุด ดังนั้นไม่ควรเกา ไม่ควรบีบสิว และต้องถูทำความสะอาดอย่างละมุนละม่อมที่สุดด้วยความใส่ใจ หากมีปัญหาสิว หรือผื่นคันที่เกิดจากอาการแพ้ต้องห้ามเกาและห้ามบีบ แต่ควรรักษาด้วยสกินแคร์ที่เหมาะสมต่างหากล่ะ   #2. อย่าลืมเห็นความสำคัญของกันเเดด ความจริงเกี่ยวกับแสงแดดที่หลายคนไม่ทราบทำให้มองข้ามการใช้ครีมกันแดดคือ แสงแดดไม่ได้เพียงแต่ทำให้สีผิวของเราคล้ำลงเท่านั้น และรังสีอันตรายในแสงแดดไม่ได้มีเพียง UVA และ UVB แต่ยังมีคลื่นความร้อนอินฟราเรดที่นอกจากจะทำให้เกิดผิวคล้ำเสียแล้วยังเป็นสาเหตุของริ้วรอยเหี่ยวย่นและกระฟ้าอีกด้วย และรังสีพวกนี้มีอยู่ทุกที่ไม่ว่าคุณจะนั่งทำงานอยู่ในร่มก็ตาม ดังนั้นเราจึงไม่ควรปล่อยให้ผิวถูกรังสีร้ายเหล่านี้ทำร้าย และสิ่งที่จะช่วยคุณได้ก็คือกันแดด ซึ่งมีหลายสูตรไม่ว่าจะเนื้อเจล เป็นครีม หรือสเปรย์น้ำ ซึ่งควรใช้ประจำก่อนออกจากบ้าน...

โอ๊ยๆๆ!!! ฝ้าถาวร หน้าหมองคล้ำ อยากจะเอาปี๊บคลุมหัว เบื่อมั๊ยกับปัญหาเหล่านี้ ซึ่งสาวๆทุกคนไม่อยากให้มีปัญหานี้แน่ๆ แต่ทำอย่างไรได้ ถ้าเกิดเรามีฝ้าหนาเกรอะกรังเป็นแผ่นปื๊ดขนาดนี้ ไม่ต้องห่วง!! วันนี้เรามีวิธีเด็ดเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำกัน รับรองว่าหน้าใสสามารถอวดโฉมใบหน้างามๆได้อย่างไม่ต้องอายใคร... 1.หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เป็นฝ้ากระ ปัญหาฝ้ากระนั้น ต้องเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะก่อให้เกิดฝ้ากระ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด โดยการเลือกใช้ครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ที่มีค่า SPF30 มี PA+++ ขึ้นไป แล้วเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ทาครีมกันแดดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมถึงการทานยาคุมกำเนิดนั้น ก็ช่วยกระตุ้นทำให้เกิดฝ้ากระบนใบหน้าได้ง่ายอีกด้วย 2.ลดฝ้ากระด้วย AHA การใช้กรดผลไม้ที่เรียกว่า AHA ในการขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไป เพื่อเร่งการสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้ขึ้นมาแทนที่ ซึ่งวิธีนี้นอกจากจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดออกไปได้แล้ว...

ไมโครบีดส์ (Microbeads)จากความสวยสู่อันตราย ไมโครบีดส์คืออะไร?  Microbeads หรือ “ไมโครบีดส์” เป็นชิ้นส่วนของพลาสติก ทรงกลม ขนาดเล็กมาก ใช้เป็นส่วนผสมในสบู่หรือผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดใบหน้าและร่างกาย รวมไปถึงเป็นส่วนผสมในยาสีฟัน โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดสิ่งสกปรกที่ยากต่อการทำความสะอาดได้โดยปกติ ในขณะที่เม็ดบีดส์เหล่านี้มีคุณสมบัติในการขจัดเซลล์ที่ตายแล้วบนผิวหนังได้ดี มันก็มีความเชี่ยวชาญในการฆ่าสิ่งมีชีวิตในทะเลและนำสารเคมีเข้ามาในห่วงโซ่อาหารได้พอ ๆ กัน ทำไมไมโครบีดส์จึงอันตราย? ไมโครบีดส์กลายเป็นชิ้นส่วนที่พบได้ทั่วไปในแหล่งน้ำ โดยประมาณ 808 ล้านล้านชิ้นที่ไหลลงท่อระบายน้ำที่สหรัฐอเมริกาอยู่ทุกวัน ซึ่งนั่นเป็นจำนวนที่มากพอที่จะครอบคลุมพื้นที่ของสนามเทนนิสได้ถึง 3 สนามเลยทีเดียว น้ำเสียจะต้องมีการผ่านระบบจัดการน้ำก่อนลงสู่แหล่งน้ำธรรมชาติ แต่ด้วยความที่ไมโครบีดส์ เป็นชิ้นส่วนของพลาสติกที่เล็ก และมีน้ำหนักเบาจึงทำให้ระบบจัดการน้ำไม่สามารถกำจัดเจ้าพลาสติกจิ๋วนี้ได้หมด มันจึงลอยลงสู่แหล่งน้ำธรรมชาติและสร้างมลพิษให้กับสิ่งแวดล้อม พลาสติกขนาดเล็กนี้จะดูดซับมลภาวะในสิ่งแวดล้อม และด้วยความที่มันเป็นชิ้นส่วนของพลาสติกที่ดูน่ากิน ไม่แปลกเลยที่มันจะกลายเป็นอาหารของแพลงตอนและสัตว์น้ำอื่นๆ นั่นทำให้มันเข้าสู่ห่วงโซ่อาหารได้อย่างง่ายดาย เมื่อปลาหรือแพลงตอนมีการปนเปื้อนเม็ดพลาสติกเหล่านี้แล้ว ไม่ใช่แค่สัตว์น้ำที่มีความเสี่ยง มันยังเพิ่มอัตราความเสี่ยงบนจานอาหารมื้อค่ำของคุณอีกด้วย ซึ่งมลพิษเหล่านี้อาจเชื่อมโยงไปถึงการเกิดมะเร็ง และความเจ็บป่วยอื่นๆ ตามมา เพราะนอกจากไมโครบีดส์จะอุดมไปด้วยมลพิษต่าง ๆ...

บทความยอดนิยม

ช่วงนี้มีข่าวงูเข้าห้องน้ำแทบทุกวัน เชื่อว่าก่อนหน้านี้ก็น่าจะมีงูเข้าห้องน้ำมานานแล้วละครับ แต่มันไม่เป็นข่าวหลังจากที่มีผู้โชคร้ายโดนเจ้างูกัดตรงอวัยวะเพศเอา ก็เลยกลายเป็นประเด็นที่ใครหลายคนสนใจ และเชื่อว่าชาวไอทีเมามันส์ก็คงติดตามประเด็นนี้อยู่หลายคน เท่าที่ดูข้อมูลจากในอินเทอร์เน็ตมีบอกไว้าหลายๆข้อที่อาจจะใช้และทำให้งูกลัวได้ โดยหลักการพื้นฐานก็คงต้องทำความเข้าใจงูก่อน โดย "งู" เป็นสัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่ง ลำตัวยาว ไม่มีขา เคลื่อนไหวได้ด้วยการเลื้อยอย่างปราดเปรียวและว่องไว ยกเว้นงูขนาดใหญ่ที่มักเคลื่อนที่ช้า ลำตัวมีเกล็ดหุ้ม ไม่มีเปลือกตา มีลิ้นสองแฉกเพื่อใช้รับความรู้สึกทางกลิ่น ทั้งนี้ส่วนใหญ่งูมักจะกลัวคนและไม่ค่อยกัด นอกจากถูกรบกวน โดยจะออกหาเหยื่อเมื่อรู้สึกหิว และมักกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นอาหาร เช่น หนู, จิ้งจก, ลูกไก่,...