itmoamun
วันอังคาร, มิถุนายน 18, 2019
วาไรตี้

วาไรตี้

สุขภาพ เมนูอาหาร การออกกำลังกาย ข้อมูลด้านบันเทิง แฟชั่นและการแต่งตัว ภาพยนต์และเพลง

หลังสงครามที่เกิดขึ้นทำให้โลกที่เคยอุดมสมบูรณ์ ต้องกลายเป็นโลกแห่งการแย่งชิง ทำให้ผู้คนในเรื่อง The Book Of Eli ต้องฆ่าฟัน ปล้นทรัพย์ แย่งแม้แต่สิ่งที่ไร้ค่า เผชิญกับความอดอยาก จนสามารถหันมากินมนุษย์พวกเดียวกันเองได้ แต่ก็ไม่ใช่กับชายคนนี้ที่ชื่อว่า อีไล (เดนเซล วอชิงตัน) ชายหนุ่มที่มีความเชื่อว่าสักวันหนึ่งโลกต้องกลับมาสงบสุข เขาออกเดินทางไปพร้อมกับหนังสือเล่มหนึ่ง โดยเชื่อว่าหนังสือเล่มนี้จะคือ กุญแจ ที่จะทำให้โลกกลับมาสวยงามได้ดั่งเดิม ท่ามกลางสภาวะที่โลกตกตํ่าจนถึงขีดสุด อีไล จะทำเช่นไรบ้างให้ตนเองอยู่รอดได้ในสถานการร์แบบนี้ เชิญติดตามครับ ถุงมือ แม้มันจะเป็นเพียงถุงมือเก่าๆ แต่มันก็อาจช่วยให้คุณสามารถนำไปแลกสิ่งที่มีค่าได้ iPod อาจจะคาดไม่ถึง !!  เจ้าเครื่องเล่นเพลงนี้ละคืออุปกรณ์ชิ้นดีที่ช่วยเหลือ อีไล มาเสมอ มีดพก คมกริบ อาวุธคู่กายที่ไว้ปกป้องตนเองจากพวกกินมนุษ์ด้วยกัน แว่นตาดำ อย่าได้คิดว่ามันไว้เพียงแค่กันแสงแดดเชียวละ หนังสือคู่ใจ ก็เป็นเพียงแค่หนังสือเก่าๆ...

เมื่อโลกใบนี้กำลังถึงวันสูญสิ้น ไม่มีแม้แต่ที่ยืนให้คุณได้ใช้หายใจ จะมีหนทางใดให้รอดตายจากเหตุการณ์แบบนี้ได้บ้าง ? การเอาคืนจากธรรมชาติที่มนุษย์ต้องได้รับโทษทัณฑ์ โลกใบนี้กำลังส่งสัญญาณเตือนอะไรบางอย่าง ภัยพิบัติทั้งหลายที่เกิดขึ้นกำลังกลืนกินโลกใบนี้ ทำให้ แจ็คสัน เคอร์ติส (จอนห์ คูแซค) ชายผู้ที่เชื่อว่าวันหนึ่งเหตุการณ์แบบนี้จะต้องเกิดขึ้น ต้องทำหน้าที่ปกป้องครอบครัวและคนที่รักของเขาอย่างเต็มความสามารถ เมื่อโลกใบนี้กำลังจะสูญดับ แจ็คสัน กับครอบครัวของเขาจะมีวิธีรับมือกับปัจจัยต่างๆ ในสถานการ์นี้ได้อย่างไรกัน ยานพาหนะ ไม่ว่าจะเป็นรถ เป็นเรือ เป็นเครื่องบิน แน่นอนว่าต้องเป็นปัจจัยในการใช้เอาตัดรอดจากภัยพิบัติร้ายครั้งนี้ 
แผนที่ จะไปถึงยังจุดหมายได้อย่างไรถ้าไม่มี แผนที่ เรียกได้ว่าเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยนำทางไปยังจุดหมายได้อย่างดี ข้อมูล ข่าวสาร ถ้าวันที่โลกกำลังจะแตก สิ่งที่มีมูลค่าแพงที่สุดก็คงจะเป็นข้อมูลความลับหรือข่าวสาร เพราะมันอาจเป็นช่องทางการมีชีวิตรอดได้อย่างดีๆ นี้เอง น่าตื่นเต้นดีไม่ใช่น้อยว่าถ้าหากถึงวันที่โลกกำลังหมดอายุขัย สิ่งทั้งหลายเหล่านี้จะช่วยให้ แจ็คสัน กับครอบครัวผ่านพ้นสถานการณ์เหล่านี้ไปได้หรือไม่ ติดตามชมได้ใน 2012

แค่คิดว่าการที่ต้องอยู่เฉยๆ แบบไม่สามารถขยับไปไหนได้นั้นว่าแย่แล้ว ลองไล่สายตาถัดจากบรรทัดนี่ไปให้ดี เพราะนี้คือเรื่องราวที่เกิดขึ้นจากสถานการณ์จริงจากชายที่มีชื่อว่า อารอน รัลสตัน นักปีนเขาที่รักในการผจญภัยแบบสุดขีด ในระหว่างที่เขากำลังลงไปในหลืบเขาแคบๆ ชายคนนี้ก็ได้ถูกหินก้อนขนาดใหญ่หล่นลงมาใส่แขน ผลคือ แขนขวาของเขาถูกก้อนหินนั้นหนีบเอาไว้กับผนังหินจนไม่สามารถขยับไปไหนได้ อารอน ติดแหง็กอยู่กับซอกหินอยู่อย่างนั้นเป็นเวลานานกว่า 5 วัน โดยไร้ซึ่งผู้คนหรือความช่วยเหลือ ไม่มีแม้แต่วี่แววของการที่จะเอาชีวิตรอด ลองมาติดตามดูกันว่าเขาจะมีวิธีในการรับมือกับความตายที่อยู่ตรงหน้านี้อย่างไร เชือกปีนภูเขา สิ่งหนึ่งที่นักปีนเขาต้องมีติดตัวเสมอเป็นอาวุธคู่กายเลยก็ว่าได้ มันอาจช่วยให้คุณรอดตายได้เช่นกันหากตกอยู่ในสถานการณ์แบบนี้ มีดพก แน่นอนว่าสิ่งมีดคมชนิดนี้จะช่วยเหลือคุณในยามคับขันได้อย่างดี แม้จะเป็นของมีคมที่อันตรายแต่มันอาจทำให้คุณรอดตายก็เป็นได้ ชุดอุปกรณ์อเนกประสงค์ ไม่ว่าจะเป็นไฟฉาย นาฬิกา กล้องวิดีโอ แม้มันอาจจะไม่ทำให้ถึงกับคุณรอดตายแบบทันที แต่มันอาจจะมีค่าอย่างมากเมื่อต้องการใช้อะไรสักอย่างแน่นอน อาจจะฟังดูเพียงแค่ 127 ชั่วโมงเท่านั้น แต่มันก็ถือได้ว่าเป็นการเอาชีวิตรอดแบบสุดขีดจากสถานการณ์ที่คุณคงไม่อยากเจอเป็นแน่แท้ รวมลุ้นกับการรติดแหง็กในซอกหินของ อารอน รอลสตัน ได้ใน...

จะเป็นอย่างไรถ้าคุณคือมนุษย์คนสุดท้ายที่ยังมีลมหายใจอยู่ ? มันคงเป็นเรื่องที่หมดหวังน่าดูสำหรับการมีชีวิตอยู่เพียงลำพัง... โรเบิรต์ เนวิวล์ (วิล สมิธ) คือลมหายใจสุดท้ายที่เดินวนเวียนอยู่ในเมือง นิวยอร์คซิตี้ สิ่งที่พรากผู้คนเพื่อนบ้านและชาวเมืองไปนั้น เป็นไวรัสร้ายชนิดหนึ่งที่ทำให้ผู้คนกลายร่างเป็นพวกติดเชื้อ ดาร์กซีเกอร์ พวกมันดุร้าย กัดกินสิ่งมีชีวิตเป็นอาหาร ออกล่ายามคํ่าคืน จนทำให้ นิวยอร์ค กลายเป็นเมืองร้างไปในที่สุด เนวิวล์ ต้องใช้ชีวิตแบบลำพังท่ามกลางฝูงนักล่ากระหายเลือดที่ไม่ใช่คน และในสถานการณ์แบบนี้จะมีหนทางใดบ้างที่สามารถเอาชีวิตรอดได้ปลอดภัยจนเป็น มนุษย์คนสุดท้ายในเมืองร้าง นิวยอร์คซิตี้ ปืนคู่ใจ แน่นอนเลยว่า ปืน เป็นปัจจัยสำคัญอย่างมากที่จะปกป้องชีวิตคุณให้พ้นจากพวก ดาร์กซีเกอร์ ที่หิวกระหาย อาหาร เมื่อไม่มีใครที่สามารถผลิตอาหารให้เราได้ อาหารกระป๋องจึงเป็นสิ่งที่เยียวยาชีวิตเราได้ชนิดดี รถยนต์ ขับตะลุยหาเสบียงอาหาร หรือแม้แต่หลบหลีก พวก ดาร์กซีเกอร์ หิวเลือดก็ดีแม้จะเป็นมนุษย์คนสุดท้ายที่มีลมหายใจอยู่ในเมืองร้างแห่งนี้...

เมื่อชีวิตต้องติดอยู่ท่ามกลางทะเลทรายอันร้อนระอุอย่างในภาพยนตร์เรื่อง Flight Of The Phoenix  ที่ทุกชีวิตบนเครื่องบินขนสินค้าเกิดพบประสบเจอกับพายุและพัดพาพวกเขาเหล่านี้ตกลงยังกลางทะเลทรายที่ไร้ซึ่งความหวัง ไม่มีที่หลบแดด ไม่มีที่หลบฝน ไม่มีแม้แต่คนเดินผ่าน หมดซึ่งไร้ความหวัง ความเป็นไปได้ที่จะมีชีวิตอยู่เท่ากับศูนย์ ในสถานการณ์แบบนี้จะยังมีสิ่งใดอยู่บ้างที่สามารถทำให้พวกเขาเหล่านี้ผ่านพ้นและดำรงชีพได้บ้าง นํ้าดื่ม การที่ต้องติดอยู่ท่ามกลางทะเลทรายแบบนี้นํ้าดื่มจึงสำคัญมากจัดหาอุปกรณ์เก็บนํ้าไว้ให้ดี เครื่องนุ่งห่มทุกชนิด ท่ามกลางแดดอันร้อนระอุที่แผดเผา เสื้อผ้าเครื่องนุ่งห่มเหล่านี้จะช่วยปกปิดความร้อนและรักษาอุณหภูมิในร่างกายไว้ได้อย่างดี ที่หลบภัย แน่นอนว่าทุกสิ่งก็สามารถเกิดขึ้นได้ ทั้งพายุทะเลทราย หรือแม้แต่ฟ้าฝน การหาที่หลบภัยดีๆ สักที่น่าจะเป็นเรื่องที่สมควรอย่างยิ่ง อุปกรณ์การช่างทั้งหลาย ถึงแม้ว่าจะไม่สามารถบริโภคมันได้ แต่ในยามคับขันก็สามารถเป็นสิ่งที่ช่วยแก้ไขปัญหาต่างๆ ได้อย่างดีเช่นกัน   ใช่ว่าในที่ที่แห้งแล้งที่สุดจะไร้นํ้าใจที่สุดเป็นเสียเมื่อไร การที่ต้องตกอยู่ในสถานการณ์ที่ต้องเอาตัวรอดท่ามกลางทะเลทรายแบบนี้ การร่วมมือร่วมใจของผู้คนด้วยกันนั้นก็ช่างมีคุณค่ามากกว่าสิ่งใดๆ ทั้งนั้น รวมติดตามการเอาชีวิตรอดของคณะเครื่องบินขนสินค้าลำนี้ได้ใน Flight Of The Phoenix
การแก้อาการนอนไม่หลับ

ว่ากันด้วยอากาศร้อนและการนอนกันต่อในช่วงที่อากาศร้อนแบบนี้ ใครที่นอนไม่หลับแบบผมบ้างครับชาวไอทีเมามันส์ แต่ถ้าหากเกิดบ่อยๆ อาจทำให้ร่างกายไม่ได้พักผ่อน ถ้าเรื้อรังอาจกลายเป็นโรคนอนไม่หลับ และถ้าไม่แก้ไขก็จะเป็นอันตรายต่อสุขภาพ เอาละมาดูกันว่าต้องทำอย่างไรกันบ้าง “ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพแบบองค์รวม” แนะนำวิธีการแก้ไขอาการนอนไม่หลับแบบง่ายๆ ดังนี้ นอนและตื่นให้เป็นเวลา ก่อนนอนหนึ่งชั่วโมงให้จัดตารางกิจวัตรประจำวันตัวเองว่า อยากจะทำอะไรให้ทำซ้ำเดิมทุกวัน เช่น ออกกำลังกายเบาๆ อาบน้ำ สวดมนต์ แล้วเข้านอนให้ทำแบบนี้ทุกวัน เป็นระยะเวลา 1 เดือน ร่างกายจะคุ้นชินกับการนอนหลับแบบเป็นเวลา ซึ่งถือเป็นการสร้างสภาวะของนาฬิกาชีวิต เพื่อทำให้ฮอร์โมนในร่างกายสมดุลกัน ไม่ดูสิ่งที่กระตุ้นความคิด การดูหนังตื่นเต้นก่อนนอน หรือแม้แต่เล่นอินเทอร์เน็ตก่อนนอนนั้น จะเป็นการไปกระตุ้นสมองให้กลับมาคิดใหม่ เป็นการสร้างความเครียดโดยที่ไม่รู้ตัว ซึ่งกว่าจะรู้สึกง่วงอีกครั้ง สมองอาจต้องใช้เวลาจัดการข้อมูลเหล่านี้ 2-4 ชั่วโมง ถ้ายิ่งคิดเยอะก็จะยิ่งไม่ได้นอน...

หากชีวิตนี้ต้องไปติดอยู่บนเกาะร้างห่างไกลผู้คน  มองไปทางใดก็พบเจอแต่ความอ้างว้าง ถูกตัดขาดจากโลกภายนอกอย่างสิ้นเชิง  ไม่มีแม้แต่ปัจจัยพื้นฐานความอยู่รอดทั้ง 4 ที่มนุษย์สักหนึ่งคนสมควรจะมีทั้ง นํ้า อาหาร ที่พักอาศัย หรือแม้แต่ยารักษาโรค เป็นคุณจะทำเช่นไร ? รอคอยความช่วยเหลือ l ร้องไห้วิงวอนต่อโชคชะตา l ยอมแพ้และกล่าวคำอำลาจากโลกนี้ไป   หรือ... ต่อสู้ดิ้นรนไม่ยอมแพ้  ‘เอาตัวรอดจากความตายนั้นเสีย’   และแน่นอนว่า ชัค โนแลนด์ (ทอม แฮงค์ส) จากภาพยนตร์ Cast Away วิศวะกรหนุ่มที่ต้องเผชิญอยู่บนเกาะร้างเพียงลำพัง เขาได้เลือกหนทางสุดท้ายนี้คือ ต่อสู้ดิ้นรนไม่ยอมแพ้ต่อโชคชะตา ขอเอาตัวรอดจากความตาย...
ไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี ศาสตร์การดูดวงที่มีมาแต่โบราณกาลของชาวยิปซี ซึ่งนิยมแพร่หลายไปทั่วโลก เนื่องจากความแม่นยำ และความศักดิ์สิทธิ์ที่ไม่สามารถอธิบายได้ ไพ่ยิปซีจึงเป็นศาสตร์การ ดูดวง ที่ได้รับความนิยมสูงสุดแบบหนึ่งในปัจจุบัน แม้แต่ในประเทศไทยของเราเอง ก็ได้รับความนิยมอย่างสูง ดูดวงไพ่ยิปซี หรือไพ่ทาโรต์เป็น ศาสตร์การพยากรณ์ยิปซีที่มีมาช้านานหลายพันปี เป็นนิยมแพร่หลายไปทั่วโลก...
REFURBISHED คืออะไร

พอดีวันนี้ผมค้นหาข้อมูลเกี่ยวกับมือถือ Smart Phone แล้วไปเจอสินค้าหลายเจ้าที่มีราคาถูกแม้ว่าจะเป็นสินค้าที่เรารู้จักหรือเป็นแบรนด์ดังๆก็ตาม แต่จะมีคำว่า REFURBISHED อยู่บนชื่อสินค้าเหล่านั้นด้วย ทำให้ผมต้องลองขุดหาข้อมูลเกี่ยวกับ REFURBISHED และทำความเข้าใจกับคำคำนี้ครับ สำหรับที่พี่น้องชาวไอทีเมามันส์ท่านไหนยังไม่เคยรู้ข้อมูลแล้วละก็ลองมาก่อนกันดูนะครับ REFURBISHED คืออะไร? ของที่ไม่ได้ใหม่ถอดด้ามแต่ไปซ่อมหรือเคลมจนได้สภาพที่ใช้งานได้กลับมา ของเหล่านี้จะนำมาทำให้ดูใหม่ โดยการ ทำความสะอาด, ขัด เปลี่ยนอะไหล่ แก้ไข อะไรที่พังๆ ซ่อม พ่นเงา เปลี่ยนกระจกที่แตก ทำทุกทางจนมีสภาพใช้งานได้เทียบเท่ากับสินค้าใหม่ หรือใกล้เคียงใหม่ที่สุด ซึ่งรวมถึงการ replace packaging ด้วย เช่นกล่องใส่มาบิดเบี้ยว บู้บี้ หรือกล่องถูกเปิดมาแล้ว...

50 ปี หนังสือ The Catcher in the Rye : ชั่วชีวิต ของผม  เดวิด แชปแมน ฆาตกรผู้สังหารจอห์น เลนนอน ด้วยปืน .38 ได้พูดไว้ว่า “แล้วคุณทราบว่าทำไมผมจึงฆ่า จอห์น เลนนอน หากคุณได้อ่านเรื่อง The Catcher in the Rye ของ J.D. Salinger”  ผมได้มีโอกาสศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับ นักร้องระดับตำนานอย่าง  จอห์น...

บทความยอดนิยม

ช่วงนี้มีข่าวงูเข้าห้องน้ำแทบทุกวัน เชื่อว่าก่อนหน้านี้ก็น่าจะมีงูเข้าห้องน้ำมานานแล้วละครับ แต่มันไม่เป็นข่าวหลังจากที่มีผู้โชคร้ายโดนเจ้างูกัดตรงอวัยวะเพศเอา ก็เลยกลายเป็นประเด็นที่ใครหลายคนสนใจ และเชื่อว่าชาวไอทีเมามันส์ก็คงติดตามประเด็นนี้อยู่หลายคน เท่าที่ดูข้อมูลจากในอินเทอร์เน็ตมีบอกไว้าหลายๆข้อที่อาจจะใช้และทำให้งูกลัวได้ โดยหลักการพื้นฐานก็คงต้องทำความเข้าใจงูก่อน โดย "งู" เป็นสัตว์เลื้อยคลานชนิดหนึ่ง ลำตัวยาว ไม่มีขา เคลื่อนไหวได้ด้วยการเลื้อยอย่างปราดเปรียวและว่องไว ยกเว้นงูขนาดใหญ่ที่มักเคลื่อนที่ช้า ลำตัวมีเกล็ดหุ้ม ไม่มีเปลือกตา มีลิ้นสองแฉกเพื่อใช้รับความรู้สึกทางกลิ่น ทั้งนี้ส่วนใหญ่งูมักจะกลัวคนและไม่ค่อยกัด นอกจากถูกรบกวน โดยจะออกหาเหยื่อเมื่อรู้สึกหิว และมักกินสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมขนาดเล็กเป็นอาหาร เช่น หนู, จิ้งจก, ลูกไก่,...