27.6 C
Bangkok
Saturday, January 25, 2020

วิธีคลายง่วงตอนขับรถเดินทางไกลช่วงวันหยุดยาว

Must Read

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี...

เมืองทอง ยูไนเต็ด อันดับโลกขยับเป็น 11 ในกลุ่มเอเชีย

แฟนบอลชาวไทยที่เป็นสาวกชาวไอทีเมามันส์หลายคนอาจจะทราบกันแล้วว่า เมืองทอง ยูไนเต็ด นั้นกำลังพุงและรุ่งอย่างแรง ล่าสุดจากข้อมูลเว็บไซต์ footballdatabase ได้จัดอันดับทีมฟุตบอลสโมสรโดยข้อมูลอัพเดทอเมื่อวันที่ 1 พค. ที่ผ่านมานี้เอง เว็บไซต์ Footballdatabase จัดอันดับและเก็บสถิติผลการแข่งขันของสโมสรทั่วโลก ประกาศผลการจัดอันดับล่าสุด ทีม เมืองทอง ยูไนเต็ด ขยับขึ้นมาจากอันดับ 15 มาอยู่อันดับที่...

IBM เปิดตัวควอนตัมคอมพิวติ้ง (Quantum Computing) เป็นบริการคลาวด์ (Cloud Service)

เป็นสิ่งที่พูดกันมานานแล้วครับพี่น้องชาวไอทีเมามันส์ สำหรับควอนตัมคอมพิวเตอร์ในเชิงพาณิชย์ มันมีการวางขายการมานานละ แต่สิ่งที่ IBM เอามานำเสนอคือรูปแบบการนำไปใช้ให้บริการในรูปแบบ Cloud Service ที่มีขนาดใหญ่มากเลยทีเดียว ควอนตัมคอมพิวติ้ง (Quantum Computing) มันคืออะไร? Quantum Computing คือระบบที่ช่วยควบคุมการทำงานของ subatomic particles (เป็นการควบคุมที่เล็กอย่างเหลือเชื่อ) นักวิทยาศาสตร์จึงมอง quantum...
Jiradech Suchadahttps://www.itmoamun.com/
การตลาดออนไลน์ เทคโนโลยี ธุรกิจ Passive Income ทำตัวเป็น Blogger แถมกด Shutter รัวๆ แล้วออกไปวิ่ง แถมยังร่วมแบ่งปันเรื่องราวผ่านบทความแปลงเป็นรายได้ที่นี่! ไอทีเมามันส์

สำหรับหลายๆท่านที่เดินทางออกต่างจังหวัดไม่ว่าจะเดินทางไปเที่ยวหรือเดินทางกลับบ้านโดยเลือกวิธีการขับรถนั้น หลายท่านย่อมมีอาการง่วงนอนขณะขับรถ และเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุได้ เลยเลือกเขียนบทความเกี่ยวกับการคลายง่วงที่น่าจะพอช่วยผู้ขับขี่ได้บ้างมาฝากชาวไอทีเมามันส์กัน..

การขับรถเวลาขับไปนานๆย่อมมีอาการง่วงแน่นอนครับ ถ้ายิ่งขับรถกลางคืนอีกด้วยแล้วละก็ ผมเองเป็นคนขับรถออกต่างจังหวัดบ่อยๆ เห็นข้อมูลที่ถูกแชร์มาจากเพจของ Jones Salad เป็นประโยชน์มากครับเลยหยิบมาแนะนำกันต่อ โดยวิธีการคลายง่วงมีดังนี้ครับ

  1. ง่วงมากต้องพักงีบ แค่ 10-15 นาที แต่จะช่วยให้หายง่วงได้เยอะ
  2. ขยับตัวไว้ เป็นพักๆ เพราะการนั่งขับรถนิ่งๆ ทำให้เลือดไหลช้า เมื่อเลือดไหลช้าร่างกายเราจะเปิดโหมดเข้านอน และจะทำให้เราง่วง
  3. อาหารที่เหมาะในการพกติดรถไว้ คือพวก ผลไม้, โฮลวีท, โฮลเกรน, ธัญพืชอบแห้ง เพราะอาหารเหล่านี้จะค่อยๆปล่อยพลังงานช่วยให้เราสดชื่นได้นาน ทั้งยังมีวิตามิน ที่ช่วยทำให้สมองเราสดชื่นได้พอสมควรเลย>> ต่างจากพวก ขนม ของหวาน ที่อาจจะทำให้ตื่นได้พักนึง แต่พอหลัง 15 นาที ไป ความง่วงจะกลับมา และ จะกลับมาง่วงหนักกว่าเดิมด้วย
  4. พาภรรยาร่วมเดินทางไปด้วย ถ้าไม่มี ก็พาแฟนไป ถ้าไม่มีก็เอาใครก็ได้ เพราะ 82% ของ “อุบัติเหตุจากการหลับใน” เกิดมาจากการขับรถเพียงลำพัง
  5. แถมให้อีกวิธีที่ผมใช้บ่อยๆ คือจอดพักรถแล้วลงไปยืดเส้นยืดสายตามปั๊มน้ำมัน ก็พอช่วยได้เช่นกันครับชาวไอทีเมามันส์ แต่ช่วงเทศกาลหยุดยาว รถน่าจะเยอะ จอดรถก็ระวังทรัพย์สินด้วยนะ

น่าจะพอเป็นแนวทางกันบ้าง แต่ถ้าอย่างไรแล้วหากง่วงนอนจริงๆก็ควรที่จะจอดนอนพัก หากคิดว่าง่วงก็ควรนอนให้อิ่มแล้วค่อยเดินทางทางเพราะชีวิตเราสำคัญและยังมีคนที่รอเราอยู่ คนที่เราเดินทางมาด้วยกันก็ด้วย ของให้ชาวไอทีเมามันส์เดินทางปลอดภัยสำหรับช่วงเทศกาลวันหยุดกันครับ

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

น้องแตงกวา พัชราวรรณ สาวไทยวัยทีนน่ารักสดใส สวยเกินวัย มองเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคนกลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับการพามารู้จักสาวสวย สำหรับในวันนี้เป็นคิวของน้องแตงกวา พัชราวรรณ  สาวไทยวัยทีนน่ารักสดใส สวยเกินวัย มองเท่าไหร่ก็ไม่เบื่อ วันนี้เราจึงได้รวบรวมรูปภาพสวยๆ ล่าสุดของเธอมาไว้ให้เพื่อนๆ ได้ชมกันอย่างจุใจ หากพร้อมแล้วลองเลื่อนลงไปชมกันเลย  ชมรูปภาพสวยๆของเธอ ...

Ttaneun พยาบาลสุดสวย เปี่ยมด้วยเสน่ห์ มีรอยยิ้มที่ทำให้คุณใจละลายได้ง่ายๆ เลย

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน  พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับสาวสวยนะครับ สำหรับวันนี้เพื่อนๆ จะได้รู้จักน้อง Ttaneun พยาบาลสาวชาวไทยสุดสวย เปี่ยมด้วยเสน่ห์ มีรอยยิ้มที่ทำให้คุณใจละลายได้ง่ายๆ  นอกจากนี้เธอยังชอบท่องเที่ยว และรีวิวสินค้าเกี่ยวกับความสยความงามให้ได้ชมอยู่เป็นประจำ เธอจึงเป็นพยาบาลสาวสุดฮอตที่มีแฟนคลับติดตามเป็นจำนวนมาก หากหนุ่มๆ ติดตามเธอไว้ รับรองว่าไม่ผิดหวัง  ชมรูปภาพสวยๆ ของเธอ  ...

น้อง Surqueen นางแบบสาวไทยวัยทีนน่ารักสุดๆ คิวท์เวอร์มาก มาพร้อมผิวขาวเนียนออร่าน่าสัมผัส

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคนกลับมาพบกันอีกครั้งกับการพามาสัมผัสความน่ารักของสาวสวยวัยทีน ในครั้งเราจะพาเพื่อนๆ มารู้จักและสัมผัสความน่ารักของน้อง Surqueen นางแบบสาวไทยวัยทีนน่ารักสุดๆ คิวท์เวอร์มาก มาพร้อมผิวขาวเนียนออร่าน่าสัมผัส รับรองเลยว่าสเป็คนี้หนุ่มๆ ต้องชอบกันทุกคนแน่นอน ไม่เชื่อต้องลองมาชมกันเลย   ชมรูปภาพสวยๆของเธอ ...

น้องมินต์ นางแบบสาวไทยวัยทีน สดใสน่ารัก รอยยิ้มของเธอช่างทำให้โลกสดใสจริงๆ

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคย สำหรับสาวสวยที่เราจะพาเพื่อนๆ มารู้จักในครั้งนี้เราขอจัดให้เอาใจเพื่อนๆ ที่ชื่นชอบสาวน่ารัก ยิ้มสวย โดยเฉพาะใครที่ชื่นชอบความขาวเธอคนนี้ล่ะเหมาะกับคุณเลย โดยวันนี้เราได้รวบรวมรูปภาพสวยๆ ของน้องมาไว้ให้เพื่อนๆ ได้ชมกันอย่างจุใจ ชมเสร็จรับรองว่าอารมณ์ดี แถมจะเคลิ้มเอาได้ง่ายๆ หากไม่เชื่อต้องลองมาชมกัน  ชมรูปภาพสวยๆ ล่าสุดของเธอ  ...

พามาชมภาพหลุดล่าสุดของสมาร์ทโฟน Huawei P40 Pro สีเขียว Mint Green

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันอีกครั้งกับเรื่องราวที่น่าสนใจในแวดวงไอที สำหรับในครั้งนี้เราจะพาทุกท่านมาชมภาพเรนเดอร์ Huawei P40 Pro สีเขียว Mint Green ใหม่ล่าสุดที่เพิ่งหลุดออกมา จะสวยงามน่าใช้ขนาดไหน ลองมาดูกัน  แหล่งที่มาของภาพหลุดนี้  => Evan Blass เจ้าของบัญชี Twitter @evleaks ปล่อยภาพเรนเดอร์ของ Huawei P40 Pro...
- Advertisement -

More Articles Like This