Tag:รักษา

วิธีแก้อาการปวดหลังของข้าพเจ้า (เรียกว่าหยุดเลยดีกว่า)

วิธีแก้อาการปวดหลังของข้าพเจ้า (เรียกว่าหยุดเลยดีกว่า) วิธีการนี้ เป็นวิธีแบบบ้านๆ ไม่ต้องพึ่งยา เพราะการออกกำลังกายนั้น คือ วิธีที่ดีที่สุด -1. ขอแค่ มีบาร์โหน( ที่โหนแบบไหนก็ได้ ที่มันมีราวจับ โหนได้ ต้องแข็งแรงพอนะ อย่าไปโหนราวตากผ้าเด้อ ) แล้วสามารถทิ้งตัวได้ (อันนี้ประตูห้องมันได้แค่นี้ เลยปล่อยขาได้ไม่สุด แต่ก็ไม่แย่ ทำได้) -2. ปล่อยตัวทิ้งตามแรงโน้มถ่วง ขาไม่ต้องงอ แต่พยายามให้หลัง ไหล่...

Latest news

ปรับตัวใหม่! ตลาดหุ้นโลกและผลการประชุมธนาคารกลางส่งสัญญาณอะไรบ้าง?

สัปดาห์นี้เราเห็นการเคลื่อนไหวใหญ่ในตลาดหุ้นทั่วโลก ที่มาพร้อมกับการตัดสินใจสำคัญจากธนาคารกลางหลายแห่ง ตั้งแต่การเปลี่ยนแปลงดอกเบี้ยไปจนถึงการอัปเดตเศรษฐกิจที่คาดการณ์ไว้ อย่างไรก็ตาม ประเด็นที่น่าสนใจคือ ธนาคารกลางสหรัฐฯ (Fed) ได้ให้สัญญาณว่าอาจจะมีการลดอัตราดอกเบี้ยในปีนี้ ตามด้วยธนาคารกลางสวิสฯ ที่เริ่มต้นด้วยการลดดอกเบี้ยลง 0.25% เป็นการตอบสนองต่อเงินเฟ้อที่ลดลง ในอีกด้านของโลก, ธนาคารกลางญี่ปุ่น (BOJ) ก็ทำการปรับขึ้นดอกเบี้ยเป็นครั้งแรกในรอบ 17 ปี ขณะที่ยังคงนโยบายการซื้อพันธบัตร เพื่อสนับสนุนเศรษฐกิจในขณะนี้...
- Advertisement -

เปิดตัวนวัตกรรมใหม่จาก 70mai ในงาน Bangkok International Motor Show 2024: การปฏิวัติกล้องติดรถยนต์สมัยใหม่

สวัสดีแฟนๆ ยานยนต์ทุกท่าน! ในงาน Bangkok International Motor Show ครั้งที่ 45 ปี 2567 ที่จัดขึ้นตั้งแต่วันที่ 27 มีนาคมถึง 7 เมษายนนี้ แบรนด์ชั้นนำด้านเทคโนโลยีอย่าง 70mai ได้มาโชว์นวัตกรรมล่าสุดในด้านกล้องติดรถยนต์ที่เต็มไปด้วยคุณภาพและเทคโนโลยีอัจฉริยะ...

เกิร์ลกรุ๊ปเกาหลีครองโลก! ยอดสตรีมเพลงพุ่ง 24 พันล้านครั้ง

Spotify เผยข้อมูลน่าทึ่ง ศิลปินหญิงเกาหลีสร้างปรากฏการณ์สุดยิ่งใหญ่ ยอดสตรีมเพลงบนแพลตฟอร์ม Spotify ทั่วโลกพุ่งสูงถึง 24 พันล้านครั้งในปี 2023 เพิ่มขึ้น 602% จากปี 2018 สะท้อนให้เห็นถึงอิทธิพลอันร้อนแรงของเคป๊อปในปัจจุบัน BLACKPINK ยังคงครองตำแหน่งราชินีเคป๊อป มียอดสตรีมสูงสุดในบรรดาศิลปินหญิงเกาหลี followed by NewJeans,...

Must read