การหาแรงบันดาลใจหรือจุดไฟในการทำงาน

Must Read

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี...

เมืองทอง ยูไนเต็ด อันดับโลกขยับเป็น 11 ในกลุ่มเอเชีย

แฟนบอลชาวไทยที่เป็นสาวกชาวไอทีเมามันส์หลายคนอาจจะทราบกันแล้วว่า เมืองทอง ยูไนเต็ด นั้นกำลังพุงและรุ่งอย่างแรง ล่าสุดจากข้อมูลเว็บไซต์ footballdatabase ได้จัดอันดับทีมฟุตบอลสโมสรโดยข้อมูลอัพเดทอเมื่อวันที่ 1 พค. ที่ผ่านมานี้เอง เว็บไซต์ Footballdatabase จัดอันดับและเก็บสถิติผลการแข่งขันของสโมสรทั่วโลก ประกาศผลการจัดอันดับล่าสุด ทีม เมืองทอง ยูไนเต็ด ขยับขึ้นมาจากอันดับ 15 มาอยู่อันดับที่...

ระหว่าง Nofollow และ Dofollow ใช้ Link แบบไหนดีสำหรับ SEO?

สำหรับคนทำเว็บไซต์และทำ SEO ควรเข้าใจการใช้งานของการใช้ Nofollow และ Dofollow เพื่อใช้กำหนดวิธีการใช้งานที่ถูกต้อง เพราะถ้าเลือกไปใช้งานผิดพลาดอาจจะทำให้เกิดผลกระทบกับเว็บไซต์เราได้
Jiradech Suchadahttps://www.itmoamun.com/
การตลาดออนไลน์ เทคโนโลยี ธุรกิจ Passive Income ทำตัวเป็น Blogger แถมกด Shutter รัวๆ แล้วออกไปวิ่ง แถมยังร่วมแบ่งปันเรื่องราวผ่านบทความแปลงเป็นรายได้ที่นี่! ไอทีเมามันส์

เคยเป็นกันไหมครับชาวไอทีเมามันส์ ที่คิดไม่ออก ไปต่อไปเป็นเวลาทำงานหรืออารมณ์ในการทำงานมันหมดไป วันนี้หยิบยกไอเดียวในการสร้างแรงบันดาลใจมาฝากกัน ใครคิดว่าช่วยได้ก็ลองเอาไปเป็นแนวคิดต่อยอดกันดูครับ

จดบันทึกแรงบันดาลใจ

  • มองย้อนศรด้วยการแสวงหางานที่ยากและมากขึ้น งานหนักและงานเหนื่อย แต่คนทำมีความสุขมากกว่างานเบาหรือมีขอบข่ายงานน้อย เรื่องนี้เป็นความจริง อะไรกันนี่ งานหนักและเหนื่อยยากจะทำให้เรามีความสุขมากกว่าการทำงานเบาๆ หรือไม่ค่อยมีงานทำได้อย่างไร นักจิตวิทยาอธิบายว่า การทำงานเป็นแหล่งสร้างความพึงพอใจในการมีคุณค่าของตัวเองสูง มองในมุมหนึ่ง การมีงานมาก งานยากและงานที่มีภาระสูง คือโอกาสที่จะทำให้เราเก่งในงานของเรามากขึ้น โอกาสเติบโตในหน้าที่การงานย่อมสูงกว่าคนทำงานเบาหรือทำงานง่ายๆ แน่นอน
  • สร้างไฟให้สถานที่ทำงาน สถานที่และบรรยากาศในการทำงานสำคัญไม่น้อย มีผลต่อความรู้สึกกระตือรือร้นต่อการงาน ห้องทำงานควรปรับเปลี่ยนตกแต่งบ้าง อย่าปล่อยให้ทรุดโทรมหรืออยู่ในบรรยากาศเดิมๆ เป็นเวลานาน ลองลุกขึ้นมาตกแต่งปรับเปลี่ยนห้องทำงานให้สวยเก๋แปลกตา บางคนใช้วิธีปรับเปลี่ยนเล็กน้อย (แต่ได้ผลเยอะ) เช่น เปลี่ยนมุมวางตู้ เปลี่ยนที่ตั้งโต๊ะทำงาน ปรับชั้นวางของเล็กๆ น้อยๆ ซื้อเก้าอี้ทำงานตัวใหม่ ฯลฯ เพียงแค่นี้ก็เกิดการเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมที่สร้างความแตกต่างได้แล้ว  นอกจากนี้ การเพิ่มบรรยากาศใหม่ๆ เช่น เสียงเพลง เปิดเพลงคลอไปด้วยขณะทำงาน ซึ่งผลงานวิจัยหลายชิ้นชี้ตรงกันว่า ส่งผลให้ระดับประสิทธิภาพในการทำงานเพิ่มขึ้น
  • ทำความรู้จักเพื่อนร่วมงาน เพื่อนร่วมงานเป็นปัจจัยที่ส่งผลต่ออารมณ์ความรู้สึก รวมถึงคุณภาพของงาน มนุษย์เป็นสัตว์สังคม และที่ทำงานก็เป็นสถานที่ที่เราต้องใช้เวลาอยู่ร่วมกับคนอื่นยาวนานในแต่ละวัน ถ้าเรามีความสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน ก็ย่อมส่งผลให้เรามีช่วงเวลาที่มีความสุขในแต่ละวันเพิ่มขึ้น คำแนะนำนี้หมายรวมถึงการแสวงหาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมงานที่ไม่ใช่แค่เพื่อนร่วมงาน อ๊ะๆ อย่าเพิ่งงง ลองคิดดูว่าจะดีแค่ไหนถ้าเรามีเพื่อนร่วมงานที่พูดคุยและให้การสนับสนุนทางอารมณ์ เมื่อเราเจอปัญหาในที่ทำงาน (หรือแม้แต่ปัญหาส่วนตัวก็ตาม) การมีเพื่อนสนิทแบบนี้จะช่วยแบ่งเบาความเครียดจากการงาน เสริมพลังและเป็นกำลังใจในการทำงานของเราอย่างดี  เปิดโอกาสให้ตัวเองทำความรู้จักหรือสนิทสนมกับเพื่อนร่วมงานให้มากขึ้น ใครที่ยังไม่เคยคุยกันเลย หรือไม่ค่อยได้คุย ก็ลองขยับเข้าไปพูดคุยทำความรู้จัก ส่วนคนที่เคยคุยกันเฉพาะเรื่องงาน ลองคุยเรื่องอื่นๆ ที่ไม่ใช่เรื่องงานกับเขาดูบ้าง พร้อมที่จะเป็นเพื่อนสนิทกับใครก็ตามที่เปิดใจ ช่วยเหลือเป็นกำลังใจซึ่งกันและกัน
  • เปิดรับประสบการณ์ใหม่ การเติมไฟในที่ทำงานที่ดีอีกประการหนึ่ง คือการเปิดรับประสบการณ์ใหม่ๆ อันเป็นต้นกำเนิดของความคิดสร้างสรรค์ที่จะทำให้การทำงานของคุณสนุกและมีประสิทธิภาพมากขึ้น เพราะการทำงานประจำซาๆ ทุกวัน อาจทำให้เราเบื่อหน่ายได้เหมือนกัน การเปิดกว้างมุมมองด้วยโอกาสใหม่ๆ หรือประสบการณ์ใหม่ๆ ที่แม้จะไม่ใช่หรือไม่เกี่ยวกับงานประจำที่ทำอยู่โดยตรงก็ตาม เช่น การเข้าร่วมประชุมในแผนก อื่นๆ การเข้าร่วมอบรมสัมมนา การอ่านหนังสือที่ไม่เคยอ่านและอื่นๆ จะช่วยทำให้คุณได้มองและเรียนรู้ในเรื่องใหม่ๆ สร้างไฟสร้างพลังที่เหลือเชื่อ
  • อย่าลืมความฝันของตัวเอง เติมไฟด้วยความฝัน อย่าลืมความฝันของตัวเอง ขอให้ลองนึกทบทวนถึงเป้าหมายชีวิตที่ตัวเองต้องการ มีคนจำนวนมากที่ทำงานประจำอย่างต่อเนื่องเป็นเวลาหลายปี ตอบสนองต่องานที่เข้ามาในแต่ละวันด้วยแบบแผนเดิมๆ ซาๆ จนบางครั้งก็หลงลืมไปว่าเป้าหมายชีวิตของตัวเองคืออะไร ปีแล้วปีเล่าผ่านไปอย่างไร้ความหมายไร้ความแตกต่าง ขาดลดความสดใสหรือความมีชีวิตชีวาลงไปเรื่อยๆ หากปล่อยให้เป็นเช่นนี้ไปนานๆ คุณอาจหมดไฟในการทำงานไปอย่างถาวร  จะไม่เป็นอย่างนั้น ก็ต้องลองคิดถึงสิ่งที่คุณฝันอยากจะเป็น ตั้งเป้าหมายที่ท้าทายให้ตัวเอง คุณอาจเคยฝันว่าอยากเป็นหัวหน้างาน อยากเป็นผู้จัดการ หรืออยากตั้งบริษัทของตัวเอง ไม่ว่ามันจะคืออะไร อย่าคิดถึงมันแล้วปล่อยผ่าน แต่ให้ลองจินตนาการว่าเป้าหมายที่เป็นจริงจะสร้างความสุขให้แก่คุณแค่ไหน นึกภาพตัวเองในวันที่ประสบความสำเร็จ บอกตัวเองว่าตั้งแต่วันนี้คุณจะต้องทำงานที่คุณทำอยู่ในปัจจุบันให้เต็มที่ เพื่อเดินทางไปสู่เป้าหมายที่ฝันใฝ่ภายในเวลาที่กำหนด

แรงบันดาลใจ

และเพิ่มเติมกับคำพูดหรือประโยคจากบุคคลที่มีชื่อเสียงทั่วมุมโลกที่ใช้เป็นคำกระตุ้นในการสร้างแรงบันดาลใจกันครับ

  • “Anyone who has ever made anything of importance was disciplined.” — Andrew Hendrixson
    ใครก็ตามที่ครั้งหนึ่งเคยสร้างสิ่งที่สำคัญขึ้นมา คือคนที่มีวินัย
  • “Don’t spend time beating on a wall, hoping to transform it into a door.” — Coco Chanel
    อย่าหมดเวลาไปกับการเอาชนะหรือทำลายกำแพง สร้างประตูซะ
  • “Creativity is intelligence having fun.” — Albert Einstein
    ความคิดสร้างสรรค์คือความฉลาดในการสนุกกับมัน
  • “Optimism is the one quality more associated with success and happiness than any other.” — Brian Tracy
    การคิดบวก คือคุณลักษณะที่เกี่ยวกับเรื่องความสำเร็จและความสุขมากกว่าสิ่งอื่นๆเลย
  • “Always keep your eyes open. Keep watching. Because whatever you see can inspire you.” — Grace Coddington
    เปิดตา และคอยดูสิ่งที่อยู่ตรงหน้าเสมอ เพราะอะไรก็สร้างแรงบันดาลใจให้คุณได้
  • “What you get by achieving your goals is not as important as what you become by achieving your goals.” — Henry David Thoreau
    สิ่งที่คุณได้เมื่อคุณถึงเป้าหมายมันไม่เท่ากับสิ่งที่คุณเป็นเมื่อถึงเป้าหมายหรอก
  • “If the plan doesn’t work, change the plan, but never the goal.” — Author Unknown
    ถ้าแผนการไม่เวิร์ค เปลี่ยนแผน แต่อย่าเปลี่ยนเป้าหมาย
  • “I destroy my enemies when I make them my friends.” — Abraham Lincoln
    ฉันทำลายศัตรูของฉัน ด้วยการทำให้เขามาเป็นเพื่อน
  • “Don’t live the same year 75 times and call it a life.” — Robin Sharma
    อย่าเรียกการใช้ชีวิตแบบเดียวกันทั้งปี 75 ปีว่าการใช้ชีวิตเลย
  • “You cannot save people, you can just love them.” — Anaïs Nin
    คุณไม่สามารถช่วยคนอื่นๆ ได้ แต่คุณรักพวกเขาได้
  • “It wasn’t raining when Noah built the ark.” — Howard Ruff
    ตอนที่โนอาห์เริ่มสร้างเรือ ฝนยังไม่ได้ตกหรอกนะ
  • “Take your dreams seriously.” — Author Unknown
    จงจริงจังกับความฝันของคุณ
  • “There is no way to happiness. Happiness is the way.” — Thich Nhat Hanh
    มันไม่มีหนทางสู่ความสุขหรอก เพราะความสุขมันอยู่ในการเดินทางต่างหาก
  • “Holding onto anger is like drinking poison and expecting the other person to die.” — (actually, not a Buddha quote)
    การถือโทษโกรธคนอื่นด้วยความแค้น ก็เหมือนดื่มยาพิษ ทั้งๆ ที่อยากให้คนอื่นตาย
  • “Champions keep playing until they get it right.” — Billie Jean King
    คนที่เป็นผู้ชนะจะไม่ยอมหยุดจนกว่าเขาจะทำสิ่งที่ถูกต้อง
  • “You will succeed because most people are lazy.” — Shahir Zag
    คุณจะสำเร็จ เพราะคนส่วนมากเป็นคนขี้เกียจ
  • “Genius is 1% inspiration, 99% perspiration.” — Thomas Edison
    ความอัจฉริยะประกอบด้วย 1% คือแรงบันดาลใจ และ 99% คือ หยดเหงื่อแรงงาน
  • “A comfort zone is a beautiful place, but nothing ever grows there.” — Author Unknown “Comfort zone”
    คือที่ทีสวยงามและสบาย…แต่ไม่เคยมีอะไรเติบโตได้จากตรงนั้นหรอกนะ
  • “You must be the change you wish to see in the world.” — Mahatma Gandhi
    อยากเห็นการเปลี่ยนแปลงอะไรบนโลกใบนี้ คุณต้องเริ่มเปลี่ยนที่ตัวคุณ
  • “Numbing the pain for a while will only make it worse when you finally feel it.” — Albus Dumbledore
    ความชาที่รอยแผลนั้นมันเป็นสิ่งที่ชั่วคราวเท่านั้น เพราะในที่สุดคุณต้องรู้สึกถึงความเจ็บจริงๆ อยู่ดี
  • “Do it with passion, or not at all.” — Rosa Nouchette Carey
    ทำสิ่งต่างๆ ด้วยความรัก มิฉะนั้นก็อย่าทำดีกว่า
  • “If you want to live a happy life, tie it to a goal, not to people or objects.” — Albert Einstein
    หากคุณอยากใช้ชีวิตให้มีความสุข ตั้งไว้เป็นเป้าหมาย อย่ายึดไว้กับคนหรือสิ่งของ
  • “The grass is greener where you water it.” — Neil Barringham
    หญ้าจะเขียวขึ้น ถ้าคุณรดน้ำต้นไม้มัน
  • “Never give up on a dream just because of the time it will take to accomplish it. The time will pass anyway.” — Earl Nightingale
    อย่าล้มเลิกความฝันเพียงเพราะมันจะใช้เวลานาน เพราะเวลาก็ผ่านไปเรื่อยๆ อยู่ดี
  • “Instead of wondering when your next vacation is, maybe you should set up a life you don’t need to escape from.” — Seth Godin
    แทนที่จะมานั่งคิดว่าวันผักผ่อนนี้จะหนีไปเที่ยวไหน ทำไมไม่สร้างชีวิตที่คุณจะไม่ต้องหนีจากมันไปตลอด
  • “If it scares you, it might be a good thing to try.” — Seth Godin
    ถ้ามันทำให้คุณกลัว มันอาจจะเป็นสิ่งที่น่าลองก็ได้นะ
  • “Sometimes you win, sometimes you learn.” — John Maxwell
    บางครั้งคุณก็ชนะ บางครั้งคุณก็เรียนรู้
  • “Never apologize for having high standards. People who really want to be in your life will rise up to meet them.” — Ziad K. Abdelnour
    ไม่ต้องขอโทษถ้าคุณมาตรฐานสูงเกินไป คนที่อยากเข้ามาในชีวิตจริงๆ เขาจะพยายามทำตัวให้ถึงมาตรฐานคุณเอง
  • “I never dream of success. I worked for it.” — Estee Lauder
    ฉันไม่เคยฝันถึงความสำเร็จ ฉันทำงานเพื่อไปถึงมัน
  • “Avoiding failure is to avoid progress.” — Author Unknown
    การกลัวความล้มเหลว ก็ทำกับหลีกเลี่ยงความก้าวหน้านั่นแหละ

Reference

  • 30 Of The Most Inspirational Quotes Of All Time at lifehack
  • 5 เทคนิคจุดไฟสร้างพลังการทำงาน at thaihealth

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News

เรื่องของหัวใจยังไงก็สำคัญ!

อ่านบทความเกี่ยวกับโรคหัวใจ ชาวไอทีเมามันส์รู้หรือไม่ว่าต่อปีแล้วเนี้ยมีผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจมากถึง 9.2 ล้านคน รายงานขององค์การอนามัยโลกในปี 2559 พบทั่วโลกมีผู้เสียชีวิตปีละประมาณ 57 ล้านคน โดยโรคหัวใจขาดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 มีผู้เสียชีวิตประมาณ 9.2 ล้านคน สำหรับประเทศไทยในปี 2560 พบว่า...

ข่าวใหญ่ ในช่วงปีที่ผ่านมา Facebook ต้องการเป็นแอปพลิเคชั่นรับ-ส่งข้อความเริ่มต้นของ iPhone แต่โดนปฏิเสธ

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เราก็มีข่าวสำคัญจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า Facebook ต้องการเป็นแอพเริ่มต้นสำหรับรับ-ส่งข้อความบนอุปกรณ์ iPhone ซึ่งรายละเอียดเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร เรามาติดตามกันเลย  สรุปข่าวความเคลื่อนไหวล่าสุดที่ Facebook ต้องการจะเป็นแอพเริ่มต้นสำหรับรับ-ส่งข้อความบน iPhone ได้ดังนี้  iPhone อนุญาตให้ผู้ใช้งาน สามารถรับ-ส่งข้อความผ่านแอพพลิเคชั่นของบุคคลที่สามได้ อย่าง WhatsApp และแอพแชทหรือแอพโซเชียลมีเดียอื่นๆ ยกเว้นการรับ-ส่ง SMS ต้องใช้แอพ...

มีความเป็นไปได้ว่า iPhone 12 Pro Max จะเป็นหนึ่งเดียวที่มาพร้อมจอแสดงผล 120Hz, LiDAR Scanner และ 5G mmWave

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวทีน่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เรามีข่าวลือสำคัญจะมาแจ้งให้ทุกคนได้ทราบว่า iPhone 12 Pro Max อาจเป็นรุ่นเดียว ที่มาพร้อมจอแสดงผล 120Hz, LiDAR Scanner และ 5G mmWave ก็เป็นได้ รายละเอียดเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร เรามาติดตามกันเล้ยย  สรุปข่าวความเคลื่อนไหวล่าสุดของ iPhone 12 ได้ดังนี้  iPhone...

ข่าวดี มาแล้วๆ EOS C70 กล้องถ่ายภาพยนตร์ที่มาพร้อมเมาท์ RF รุ่นแรกในตระกูล Cinema EOS

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เราก็มีข่าวดีจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า Canon เผยโฉม กล้อง EOS C70 กล้องถ่ายภาพยนตร์ที่มาพร้อมเมาท์ RF รุ่นแรกในตระกูล Cinema EOS แล้ว ซึ่งจะมีความน่าสนใจอย่างไร เรามาติดตามกันเลย  สรุปข้อมูลและรายละเอียดที่น่าสนใจของกล้อง EOS C70 ได้ดังนี้  แคนนอน เสริมความแข็งแกร่งให้กับกล้องเมาท์...

ข่าวดี realme C17 สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ มาพร้อม “เพชรตาแมว” ที่หลายคนรอคอยจะเปิดตัวอย่างเป็นทางการ 1 ตุลาคมศกนี้

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เราก็มีข่าวดีจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า เตรียมสัมผัส realme C17 สมาร์ทโฟนรุ่นใหม่ หน้าจอไหลลื่น พร้อมสะกดทุกสายตาด้วยดีไซน์ที่โดดเด่นจาก Cat’s Eye เพราะสมาร์ทโฟนรุ่นนี้ใกล้จะเปิดตัวแล้ว รายละเอียดเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร มาติดตามกันเลย  สรุปข่าวการเปิดตัวของ realme C17 สมาร์ทโฟนที่หลายคนรอคอยได้ดังนี้  realme แบรนด์สมาร์ทโฟนเพื่อคนรุ่นใหม่ที่เติบโตเร็วที่สุดในโลก เตรียมเปิดตัว realme...

More Articles Like This