Saturday, July 12, 2025
31.7 C
Bangkok

วิธีดูแลผู้สูงอายุเมื่อต้องขึ้นบันได

วิธีดูแลผู้สูงอายุ,ผู้สูงอายุขึ้นบันได ข้อควรรู้กับวิธีดูแล “ผู้สูงอายุ” เมื่อต้องขึ้นบันได ใครๆ ก็รู้ว่าหนึ่งภัยสำคัญสำหรับคุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายก็คือ การหกล้ม เพราะสภาพร่างกายนับวันมีแต่เสื่อมลง โดยเฉพาะในส่วนของกล้ามเนื้อ กระดูกและข้อ รวมถึงการทรงตัว โดยเฉพาะ “บันได” ซึ่งแต่ละบ้านอาจมีจำนวนขั้นแตกต่างกันออก ไป แต่ก็ทำให้เกิดอุบัติเหตุได้เหมือนๆ กัน อาทิ เช่น 1. การก้าวลงบันไดขั้นสุดท้ายก่อนถึงพื้น คนที่เกิดอุบัติเหตุมักเล่าว่าตนเองเข้าใจว่าถึงพื้นแล้ว พอก้าวลงมาจึงหกล้ม อาจทำให้เกิดข้อเท้าแพลง เข่ากระแทกพื้น ในรายผู้สูงอายุอาจสะโพกหักหรือ กระดูกสันหลังหักได้ 2. การขึ้นลงบันไดของผู้สูงอายุ อาจเกิดจากราวบันไดที่ไม่แข็งแรง เพราะคนสูงอายุต้องใช้มือยึดจับ หรืออาจเกิดจากสมรรถภาพร่างกายของผู้สูงอายุเองที่ไม่มีคนคอยพยุง หรือบางครั้งผู้สูงอายุมักเกรงใจ และเชื่อว่าตนเองสามารถขึ้นลงเองได้ ความรุนแรงอาจมีมากตั้งแต่การบาดเจ็บทางสมอง กระดูกสันหลัง กระดูกสะโพก หรือกระดูกข้อมือหัก ข้อแนะนำประการแรกในการป้องกันอันตรายให้แก่ผู้สูง ก็คือ น่าจะได้ใช้ชีวิตในบ้านชั้นเดียวที่ไม่ต้องใช้บันไดและมีพื้นบ้านเสมอกัน อย่างไรก็ตาม แน่นอนว่าคนส่วนใหญ่ไม่สามารถสร้างบ้านใหม่หรือโยกย้ายไปยังที่ๆ เหมาะสมได้ ดังนั้นการดัดแปลงสภาพบ้านให้คุณปู่คุณย่าคุณตาคุณยายใช้ชีวิตได้อย่าง ปลอดภัยจึงเป็นทางออกที่ทำได้มากกว่าอาทิ เช่น 1. ถ้าสภาพบ้านบังคับให้ท่านเหล่านั้นยังต้องใช้บันไดขึ้นลงก็ต้องดูแลให้มีราวเกาะบันไดที่จับถนัดมือ 2. พื้นต้องแห้ง ไม่ลื่นเฉอะแฉะ และมีราวเกาะ 3. ทางเดินเข้าบ้าน ถ้ามีระดับสูงกว่าพื้นถนน ควรทำเป็นทางลาดและมีราวเกาะเพื่อความสะดวกในการเดิน หรือใช้รถเข็น 4. หรือ หาอุปกรณ์เสริมที่ช่วยทำให้ท่านสามารถขึ้นลงบันได หรือระดับที่สูงกว่าได้ง่ายขึ้น

อัพเดท! ก่อนใคร

เรื่องราวเจ๋งๆ ล้ำๆ สดใหม่ถึงคุณโดยตรงเพียงแค่กรอก Email ไว้เท่านั้น

This field is required.

รายละเอียดเงื่อนไขที่ privacy policy.

Hot this 48 hr.

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22...

ครั้งแรกในไทย! แมคโดนัลด์ X Minecraft ส่งชุด Minecraft Movie Meal พร้อมของเล่นกล่องสุ่มสุดคิ้วท์ เอาใจสายเกมเมอร์ GEN Z และน้องๆ GEN A

สายเกมเมอร์เตรียมเฮ! แมคโดนัลด์ เปิดตัวแคมเปญสุดคิวต์ครั้งแรกกับ Minecraft เกมสุดฮิตระดับโลกที่มีแฟนๆ หลายล้านคนทั่วโลก โดยล่าสุด วันที่ 3...

ผู้บริหาร Palantir ออกโรงปกป้องบริษัท หลังถูกวิจารณ์หนักเรื่องการสอดแนมคนเข้าเมืองในสหรัฐฯ

Palantir Technologies บริษัทเทคโนโลยีด้านข้อมูลและวิเคราะห์ระดับโลก กลับมาเป็นกระแสอีกครั้ง หลังมีข่าวว่าบริษัทเข้าไปมีบทบาทสำคัญในระบบสอดแนมและติดตามผู้เข้าเมืองในสหรัฐฯ โดยล่าสุดหนึ่งในผู้บริหารระดับสูงของ Palantir ได้ออกมาปกป้องบริษัทอย่างชัดเจน พร้อมยืนยันว่า...

OpenAI เปิดตัวโมเดล o3-pro ใน ChatGPT: แรงขึ้น ฉลาดขึ้น และใกล้มนุษย์มากกว่าเดิม!

OpenAI ประกาศเปิดตัวโมเดลใหม่ล่าสุดในตระกูล GPT อย่าง “o3-pro” สำหรับ ChatGPT โดยเริ่มใช้งานได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ใครที่เป็นแฟนคลับสาย...

Fidelity และ Goldman มองเห็นโอกาสในหุ้นผู้บริโภคเอเชีย ท่ามกลางสงครามการค้า

ในช่วงที่สงครามการค้าระหว่างสหรัฐฯ และจีนทวีความรุนแรงขึ้น นักลงทุนทั่วโลกต่างมองหาทางเลือกที่ปลอดภัยในการลงทุน Fidelity และ Goldman Sachs ได้ชี้ให้เห็นถึงโอกาสในหุ้นกลุ่มผู้บริโภคในเอเชีย ซึ่งมีแนวโน้มที่จะได้รับผลกระทบน้อยกว่าจากภาษีศุลกากรที่เพิ่มขึ้น​ กลุ่มหุ้นผู้บริโภคในเอเชีย...

Topics

OpenAI เปิดตัวโมเดล o3-pro ใน ChatGPT: แรงขึ้น ฉลาดขึ้น และใกล้มนุษย์มากกว่าเดิม!

OpenAI ประกาศเปิดตัวโมเดลใหม่ล่าสุดในตระกูล GPT อย่าง “o3-pro” สำหรับ ChatGPT โดยเริ่มใช้งานได้ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ใครที่เป็นแฟนคลับสาย...

ฟีเจอร์ “Scheduled Actions” ใน Gemini: จัดคิวงานให้เอไอทำแทนแบบไม่ต้องคอยสั่งเอง

Gemini (ผู้ช่วย AI ของ Google) เพิ่งปล่อยฟีเจอร์ใหม่ชื่อ Scheduled Actions ให้เรา...

เมื่อ OpenAI มอง “ความสัมพันธ์มนุษย์-AI” สูงส่งเกินจริง แต่ผู้คนอินกับแชทบอทไปไกลแล้ว

ความสัมพันธ์ระหว่างคนกับ AI ไม่ได้เป็นเรื่องอนาคตอีกต่อไป—มันเกิดขึ้นตรงหน้า OpenAI เพิ่งโพสต์บล็อกโดย Joanne Jang ชี้แจงว่าบริษัทกำลังออกแบบโมเดลให้ “ดูอบอุ่นแต่ไม่แกล้งทำเป็นมีจิตวิญญาณ”...

Liquid Glass ดีไซน์ใหม่สุดล้ำของ Apple – การพลิกโฉมหน้าตาอุปกรณ์ครั้งใหญ่ในรอบหลายปี

ในงาน WWDC 2025 Apple เปิดตัว “Liquid Glass” ภาษาดีไซน์ใหม่ที่ลากเส้นบาง ๆ...

Related Articles

Popular Categories

spot_img