27.5 C
Bangkok
Monday, January 27, 2020

5 รูปที่ดูแล้วสามารถคลายเครียดได้!! …. ใครกำลังเครียดอยู่ลองดูอาจจะหายก็เป็นได้!?!

Must Read

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี...

เมืองทอง ยูไนเต็ด อันดับโลกขยับเป็น 11 ในกลุ่มเอเชีย

แฟนบอลชาวไทยที่เป็นสาวกชาวไอทีเมามันส์หลายคนอาจจะทราบกันแล้วว่า เมืองทอง ยูไนเต็ด นั้นกำลังพุงและรุ่งอย่างแรง ล่าสุดจากข้อมูลเว็บไซต์ footballdatabase ได้จัดอันดับทีมฟุตบอลสโมสรโดยข้อมูลอัพเดทอเมื่อวันที่ 1 พค. ที่ผ่านมานี้เอง เว็บไซต์ Footballdatabase จัดอันดับและเก็บสถิติผลการแข่งขันของสโมสรทั่วโลก ประกาศผลการจัดอันดับล่าสุด ทีม เมืองทอง ยูไนเต็ด ขยับขึ้นมาจากอันดับ 15 มาอยู่อันดับที่...

IBM เปิดตัวควอนตัมคอมพิวติ้ง (Quantum Computing) เป็นบริการคลาวด์ (Cloud Service)

เป็นสิ่งที่พูดกันมานานแล้วครับพี่น้องชาวไอทีเมามันส์ สำหรับควอนตัมคอมพิวเตอร์ในเชิงพาณิชย์ มันมีการวางขายการมานานละ แต่สิ่งที่ IBM เอามานำเสนอคือรูปแบบการนำไปใช้ให้บริการในรูปแบบ Cloud Service ที่มีขนาดใหญ่มากเลยทีเดียว ควอนตัมคอมพิวติ้ง (Quantum Computing) มันคืออะไร? Quantum Computing คือระบบที่ช่วยควบคุมการทำงานของ subatomic particles (เป็นการควบคุมที่เล็กอย่างเหลือเชื่อ) นักวิทยาศาสตร์จึงมอง quantum...

กำลังเครียดอยู่หรือไม่!! เมื่อคุณกำลังเครียดอยู่หรือไม่สบายใจ ต่างก็จะมีวิธีทำให้หายเครียดที่แตกต่างกัน บางคนอาจจะไปเที่ยว บางคนอาจจะฟังเพลง ฯลฯ ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลากันสักนิดกว่าจะหาย แต่ลองดู 5 ภาพนี้ก่อน!! ที่มันอาจจะทำให้คุณหายเครียดก็ได้ภายในเวลาแค่เพียงแป๊บเดียว ลองไปดูกันว่าภาพเหล่านี้เมื่อคุณดูแล้วจะหายเครียดกันบ้างหรือไม่!!..

 

Green

1. ภาพพื้นที่สีเขียว

การศึกษาทางจิตวิทยาที่เก็บข้อมูลในห้องรอพบแพทย์ของโรงพยาบาลดัชท์ พบว่า คนไข้ที่มองต้นไม้ หรือรูปภาพต้นไม้ วิวสีเขียว ๆ ในห้องไปเรื่อยเปื่อยเป็นการฆ่าเวลา จะมีระดับความเครียดที่น้อยกว่าคนไข้ที่ไม่ได้มองวิวดังกล่าวเลย

 

sea

2. ภาพท้องทะเล

มักจะมีคำพูดให้ได้ยินเสมอว่า เมื่อใดที่รู้สึกเศร้า เหงา หรือท้อแท้ ไปทะเลแล้วจะช่วยเยียวยาความรู้สึกของเราได้ เพราะเสียงคลื่นทะเลจะร้องบอกให้เราซู่ ๆ (สู้ ๆ) ซึ่งจะว่าไปคำพูดนี้ก็ไม่เกินจริงเท่าไรค่ะ ยืนยันได้จากศาตราจารย์ Michael Merzenich นักประสาทวิทยา จากมหาวิทยาลัย California San Francisco ที่ให้สัมภาษณ์กับ Santa Cruz Sentinel ไว้ว่า เมื่อมองไปที่ท้องทะเลอันกว้างใหญ่ ความโล่ง ความกว้างของผืนทะเลจะมอบความรู้สึกผ่อนคลายให้เราได้ ยิ่งถ้าหลับตาแล้วนึกถึงเสียงคลื่นลมทะเลด้วยแล้ว ก็เหมือนกับเราได้หลุดไปอยู่ในโลกที่แสนสบายใจยังไงยังงั้น

 

ARt

3. รูปทรงเรขาคณิตที่เกิดจากธรรมชาติ

ธรรมชาติรังสรรค์แฟร็กทัล (Fractals) ขึ้นมาให้เรามองแล้วเวียนหัวอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะในรูปแบบใบไม้ ดอกไม้ เปลือกหอย เปลือกไม้ ผิวแม่น้ำ หรืออะไรก็ตามแต่ ศาสตราจารย์ Richard Taylor จากคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยโอรีกอน ก็บอกว่า ภาพที่ดูแล้วมีความซับซ้อนอย่างแฟร็กทัลจะทำให้สมองเราต้องใช้สมาธิในการมอง ทั้งยังต้องใช้เวลาในการตีความหมายของภาพเพื่อให้เรารับรู้และเข้าใจในสิ่ง ที่มองเห็นได้ ซึ่งในช่วงเวลานี้แหละที่จะดึงเราออกจากอารมณ์กรุ่นเก่าที่เคยรู้สึกนึกคิด อยู่ได้ชะงัดนัก

 

Math

4. ภาพศิลปะแฟร็กทัล

ไม่ต่างจากข้อข้างบนเท่าไรค่ะ แต่มีจุดเด่นที่น่าสนใจนิดนึงว่า หากเราได้มองภาพที่เป็นงานละเอียด งานดี อันเกิดจากฝีมือมนุษย์ นอกจากสมองจะต้องตีความภาพที่เห็นอย่างขะมักเขม้นแล้ว ความรู้สึกตื่นตะลึงในความงดงามก็จะยิ่งทำให้เราหลุดจากภวังค์ความเครียด หรือความคิดในแง่ลบได้เร็วขึ้นด้วย

 

Blue

5. ภาพพื้นสีฟ้า

แม้ความรู้สึกบลู ๆ จะฟังดูแล้วเศร้า แต่ศาสตราจารย์ Nancy J. Stone จากคณะจิตวิทยา แห่ง Creighton University ก็ชี้แจงมาว่า สีฟ้าจะช่วยให้เรารู้สึกสงบลงได้ โดยอ้างจากผลการทดลองกับกลุ่มอาสาสมัครที่ต้องทำกิจกรรมหลากหลายในเวลาจำกัด ซึ่งพบว่า กลุ่มอาสาสมัครที่อยู่ในห้องสีฟ้า จะมีความวิตกกังวลน้อยกว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ไม่มีสิ่งแวดล้อมสีฟ้าให้เห็น เลย ดังนั้นจึงพอจะกล่าวได้ว่า สีฟ้าเป็นสีที่มอบความรู้สึกสบายตาและเย็นใจให้กับเราได้

เป็นอย่างไรกันบ้างพอที่จะช่วยให้คุณหายเครียดกันได้หรือไม่ ถ้าเกิดยังไม่หาย ก็ลองหาอะไรที่ทำให้คุณสบายใจ แล้วอาจจะพักสายตาโดยการนั่งหลับตาสักครู่ หรือไปเที่ยวหรือทำอะไรที่คุณชื่นชอบดู อาจจะช่วยคุณได้ไม่มากก็น้อย!!


Reference

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -

Latest News

Pangchols บล็อกเกอร์ท่องเที่ยวสาวไทย สวยใส น่ารัก รอยยิ้มของเธอทำให้เคลิ้มได้ง่ายๆ

สวัสดีเพื่อนๆชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคนกลับมาพบกันเป็นประจำทุกวันเช่นเคยกับความสวยเเซ่บของสาวสวยจากทั่วโลกที่เราคัดสรรมาให้ชม โดยโพสต์นี้เราจะพาเพื่อนๆ อัปเดตความเเซ่บของน้อง Pangchols บล็อกเกอร์ท่องเที่ยวสาวไทย สวยใส น่ารัก รอยยิ้มของเธอทำให้เคลิ้มได้ง่ายๆ รับรองว่าสเป็คนี้เป็นที่ต้องการของหนุ่มๆ ไทยทุกคนแน่นอน  ชมรูปภาพสวยๆของเธอ ...

น้อง ชนนที อักษรสิงห์ชัย นางแบบสาวไทยวัยทีน สวยงามน่ารัก ยิ้มสวย มีลักยิ้มด้วย

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคย สำหรับสาวน้อยวัยทีนที่เราอยากจะพาเพื่อนๆ มาสัมผัสความน่ารักในวันนี้ก็คือ น้อง ชนนที อักษรสิงห์ชัย นางแบบหน้าสวย หุ่นดี โดยรวมแล้วสวยงามน่ารัก เฟอร์เฟคต์มากเลยทีเดียว แถมรอยยิ้มของเธอก็มีเสน่ห์น่าหลงใหลมากๆ ด้วย เพราะเธอยิ้มสวย มีลักยิ้มด้วยนะ ซึ่งเธอจะน่ารักแค่ไหน วันนี้เราได้รวบรวมรูปภาพสวยๆ ล่าสุดของเธอมาไว้ให้ได้ชมกันแล้ว หากพร้อมแล้วลองมาชมกันเลย  ชมรูปภาพสวยๆ ของเธอ  ...

ส่อง Toyota RAV4 PHEV 302 ยานยนต์ Plug-in Hybrid ที่ดีที่สุดของค่ายโตโยต้า ซึ่งจะปล่อยออกสู่ตลาดภายในปี 2020 นี้

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำกับเรื่องราวที่น่าสนใจในแวดวงไอที สำหรับวันนี้เราจะพาทุกคนมาชมรถยนต์ Toyota RAV4 PHEV 302 แรงม้า เร่ง 0-100 ใน 6.2 วินาที โหมดไฟฟ้าวิ่งไกล 65 กม. เตรียมขายที่ยุโรป จะน่าสนใจแค่ไหน มาดูกัน  เปิดตัวไม่ทันไรก็จะขายกันซะแล้ว  หลังจาก Toyota RAV4 ในขุมพลังใหม่ Plug-in Hybrid...

พามาชมรถยนต์ไฟฟ้า BMW i4 เวอร์ชั่นขายจริงที่คาดว่าจะเปิดตัวในเดือนมีนาคม 2020 นี้

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน วันนี้เรามาติดตามเรื่องราวที่น่าสนใจในโลกยานยนต์กันหน่อยนะครับ โดยเราจะพาทุกคนมาชม BMW i4 รถยนต์ไฟฟ้า 523 แรงม้า วิ่งไกล 600 กม. คู่แข่ง Tesla Model 3 เตรียมเปิดตัวมีนาคมนี้ ซึ่งจะมีความน่าสนใจอย่างไร ลองมาดูกันเลย  การเปิดตัวของรถยนต์รุ่นนี้ในฉบับรถยนต์คอนเซ็ปต์ ย้อนกลับไปในปี 2018 BMW ได้นำคอนเซปต์รถยนต์ไฟฟ้าล้วน (BEV) ในตัวถังซีดาน...

ส่องความสวยงามล้ำสมัยของ X Tracter รถแทรกเตอร์พลังงานไฟฟ้า 100% จากคูโบต้า

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับเรื่องราวที่น่าสนใจในโลกยานยนต์ สำหรับในครั้งนี้เราจะพาทุกคนมาชมการเปิดตัวของ  X Tractor คอนเซปต์จากค่าย คูโบต้า มันเป็นรถแทรกเตอร์พลังไฟฟ้า มาพร้อม AI และระบบไร้คนขับ ซึ่งจะน่าสนใจอย่างไร ลองมาดูกันเลย  คูโบต้าโชว์ความล้ำ  Kubota แบรนด์รถแทรกเตอร์ที่คนไทยรู้จักกันดีได้สร้างเสียงฮือฮาในงานฉลองครบรอบ 130 ปีของแบรนด์ที่เมืองเกียวโต ด้วยการเผยโฉม X Tractor คอนเซปต์รถแทรกเตอร์สุดล้ำราวกับหลุดมาจากโลกอนาคต     สามารถทำงานได้เองด้วยระบบ AI  X Tractor...
- Advertisement -

More Articles Like This