35.2 C
Bangkok
Wednesday, July 8, 2020
No menu items!

5 รูปที่ดูแล้วสามารถคลายเครียดได้!! …. ใครกำลังเครียดอยู่ลองดูอาจจะหายก็เป็นได้!?!

Must Read

เมืองทอง ยูไนเต็ด อันดับโลกขยับเป็น 11 ในกลุ่มเอเชีย

แฟนบอลชาวไทยที่เป็นสาวกชาวไอทีเมามันส์หลายคนอาจจะทราบกันแล้วว่า เมืองทอง ยูไนเต็ด นั้นกำลังพุงและรุ่งอย่างแรง ล่าสุดจากข้อมูลเว็บไซต์ footballdatabase ได้จัดอันดับทีมฟุตบอลสโมสรโดยข้อมูลอัพเดทอเมื่อวันที่ 1 พค. ที่ผ่านมานี้เอง เว็บไซต์ Footballdatabase จัดอันดับและเก็บสถิติผลการแข่งขันของสโมสรทั่วโลก ประกาศผลการจัดอันดับล่าสุด ทีม เมืองทอง ยูไนเต็ด ขยับขึ้นมาจากอันดับ 15 มาอยู่อันดับที่...

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี...

นักออกแบบชื่อดังได้ให้ความเห็นเกี่ยวกับ macOS Big Sur มีการปรับตัวสู่ความเป็น Neumorphism อย่างแน่แท้

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทเรื่องราวที่น่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เรามีคำวิวารณ์เกี่ยวกับ macOS Big Sur มาเล่าให้เพื่อนๆ ได้ฟังกัน โดยในมุมมองของดีไซน์เนอร์เขามองว่า macOS Big Sur มีการเปลี่ยนดีไซน์ใหม่จาก Skeuomorphism เป็น Neumorphism ...

กำลังเครียดอยู่หรือไม่!! เมื่อคุณกำลังเครียดอยู่หรือไม่สบายใจ ต่างก็จะมีวิธีทำให้หายเครียดที่แตกต่างกัน บางคนอาจจะไปเที่ยว บางคนอาจจะฟังเพลง ฯลฯ ซึ่งอาจจะต้องใช้เวลากันสักนิดกว่าจะหาย แต่ลองดู 5 ภาพนี้ก่อน!! ที่มันอาจจะทำให้คุณหายเครียดก็ได้ภายในเวลาแค่เพียงแป๊บเดียว ลองไปดูกันว่าภาพเหล่านี้เมื่อคุณดูแล้วจะหายเครียดกันบ้างหรือไม่!!..

 

Green

1. ภาพพื้นที่สีเขียว

การศึกษาทางจิตวิทยาที่เก็บข้อมูลในห้องรอพบแพทย์ของโรงพยาบาลดัชท์ พบว่า คนไข้ที่มองต้นไม้ หรือรูปภาพต้นไม้ วิวสีเขียว ๆ ในห้องไปเรื่อยเปื่อยเป็นการฆ่าเวลา จะมีระดับความเครียดที่น้อยกว่าคนไข้ที่ไม่ได้มองวิวดังกล่าวเลย

 

sea

2. ภาพท้องทะเล

มักจะมีคำพูดให้ได้ยินเสมอว่า เมื่อใดที่รู้สึกเศร้า เหงา หรือท้อแท้ ไปทะเลแล้วจะช่วยเยียวยาความรู้สึกของเราได้ เพราะเสียงคลื่นทะเลจะร้องบอกให้เราซู่ ๆ (สู้ ๆ) ซึ่งจะว่าไปคำพูดนี้ก็ไม่เกินจริงเท่าไรค่ะ ยืนยันได้จากศาตราจารย์ Michael Merzenich นักประสาทวิทยา จากมหาวิทยาลัย California San Francisco ที่ให้สัมภาษณ์กับ Santa Cruz Sentinel ไว้ว่า เมื่อมองไปที่ท้องทะเลอันกว้างใหญ่ ความโล่ง ความกว้างของผืนทะเลจะมอบความรู้สึกผ่อนคลายให้เราได้ ยิ่งถ้าหลับตาแล้วนึกถึงเสียงคลื่นลมทะเลด้วยแล้ว ก็เหมือนกับเราได้หลุดไปอยู่ในโลกที่แสนสบายใจยังไงยังงั้น

 

ARt

3. รูปทรงเรขาคณิตที่เกิดจากธรรมชาติ

ธรรมชาติรังสรรค์แฟร็กทัล (Fractals) ขึ้นมาให้เรามองแล้วเวียนหัวอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะในรูปแบบใบไม้ ดอกไม้ เปลือกหอย เปลือกไม้ ผิวแม่น้ำ หรืออะไรก็ตามแต่ ศาสตราจารย์ Richard Taylor จากคณะวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยโอรีกอน ก็บอกว่า ภาพที่ดูแล้วมีความซับซ้อนอย่างแฟร็กทัลจะทำให้สมองเราต้องใช้สมาธิในการมอง ทั้งยังต้องใช้เวลาในการตีความหมายของภาพเพื่อให้เรารับรู้และเข้าใจในสิ่ง ที่มองเห็นได้ ซึ่งในช่วงเวลานี้แหละที่จะดึงเราออกจากอารมณ์กรุ่นเก่าที่เคยรู้สึกนึกคิด อยู่ได้ชะงัดนัก

 

Math

4. ภาพศิลปะแฟร็กทัล

ไม่ต่างจากข้อข้างบนเท่าไรค่ะ แต่มีจุดเด่นที่น่าสนใจนิดนึงว่า หากเราได้มองภาพที่เป็นงานละเอียด งานดี อันเกิดจากฝีมือมนุษย์ นอกจากสมองจะต้องตีความภาพที่เห็นอย่างขะมักเขม้นแล้ว ความรู้สึกตื่นตะลึงในความงดงามก็จะยิ่งทำให้เราหลุดจากภวังค์ความเครียด หรือความคิดในแง่ลบได้เร็วขึ้นด้วย

 

Blue

5. ภาพพื้นสีฟ้า

แม้ความรู้สึกบลู ๆ จะฟังดูแล้วเศร้า แต่ศาสตราจารย์ Nancy J. Stone จากคณะจิตวิทยา แห่ง Creighton University ก็ชี้แจงมาว่า สีฟ้าจะช่วยให้เรารู้สึกสงบลงได้ โดยอ้างจากผลการทดลองกับกลุ่มอาสาสมัครที่ต้องทำกิจกรรมหลากหลายในเวลาจำกัด ซึ่งพบว่า กลุ่มอาสาสมัครที่อยู่ในห้องสีฟ้า จะมีความวิตกกังวลน้อยกว่ากลุ่มอาสาสมัครที่ไม่มีสิ่งแวดล้อมสีฟ้าให้เห็น เลย ดังนั้นจึงพอจะกล่าวได้ว่า สีฟ้าเป็นสีที่มอบความรู้สึกสบายตาและเย็นใจให้กับเราได้

เป็นอย่างไรกันบ้างพอที่จะช่วยให้คุณหายเครียดกันได้หรือไม่ ถ้าเกิดยังไม่หาย ก็ลองหาอะไรที่ทำให้คุณสบายใจ แล้วอาจจะพักสายตาโดยการนั่งหลับตาสักครู่ หรือไปเที่ยวหรือทำอะไรที่คุณชื่นชอบดู อาจจะช่วยคุณได้ไม่มากก็น้อย!!


Reference

 

 

 

 

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Latest News

ช่วงนี้ยอดขายรถแบรนด์จากประเทศญี่ปุ่นตกลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นผลกระทบมาจากวิกฤติโควิด

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกแห่งยานยนต์ สำหรับครั้งนี้เรามีข่าวสำคัญจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า ตอนนี้ยอดขายรถยนต์แบรนด์ญี่ปุ่นทั่วโลกยังลดลงต่อเนื่อง แม้หลายประเทศคลายล็อกดาวน์ ซึ่งสาเหตุจะเป็นเพราะอะไร ใครอยากรู้ ตามมาดูกันเล้ยย  สรุปสถานการณ์ยอดขายรถยนต์แบรนด์จากประเทศญี่ปุ่นในช่วงนี้ได้ดังนี้  ยอดขายรถยนต์สัญชาติญี่ปุ่นทั่วโลกลดลง 38% ในเดือนพฤษภาคมที่ผ่านมา นับเป็นการถดถอย 3 เดือนติดต่อกัน แม้หลายประเทศจะเริ่มผ่อนปรนมาตรการปิดเมือง สำนักข่าว Reuters...

ข่าวดี TSMC เตรียมผลิตชิป A14 ให้กับ Apple ในปีนี้ จำนวน 80 ล้านชิ้น คาดว่าจะนำไปใช้กับ iPhone 12

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกไอที สำหรับครั้งนี้เรามีข่าวดีจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า TSMC เตรียมผลิตชิป A14 ให้กับ Apple ในปีนี้ จำนวน 80 ล้านชิ้น และอาจเป็นยอดจัดส่ง iPhone 12 ในปีนี้ ซึ่งรายละเอียดเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร ติดตามได้จากข่าวนี้  สรุปข่าวความเคลื่อนไหวการผลิตส่งมอบชิป A14 ของ...

พามาชมคลิปการทดสอบสมรรถนะ Lamborghini SCV12 ไฮเปอร์คาร์ตัวแรงจากค่ายกระทิง !!

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทเรื่องราวที่น่าสนใจในแวดวงยานยนต์ สำหรับครั้งนี้เราจะพาเพื่อนๆ มาชมออนบอร์ดวีดีโอ Lamborghini SCV12 เค้นสมรรถนะไฮเปอร์คาร์สำหรับสนามแข่ง จะระทึกแค่ไหน ลองมาดูกัน !  สรุปข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับรถยนต์ Lamborghini SCV12 ในครั้งนี้  Lamborghini SCV12 เป็นไฮเปอร์คาร์สำหรับสนามแข่งเตรียมเปิดตัวอย่างเป็นทางการเร็วๆ นี้ ล่าสุดค่ายรถตรากระทิงส่งวีดีโอการทดสอบสมรรถนะสุดเร้าใจออกมากระตุ้นกระแสล่วงหน้า ผู้ควบคุมเจ้ากระทิงดุคันนี้คือเอ็มมานูเอเล เปียโร่ นักแข่งรถและนักขับรถทดสอบของ Lamborghini ซึ่งทำการรีดเค้นสมรรถนะอย่างเต็มเหนี่ยวในสนามทดสอบอิโมล่า...

ข่าวดี ซีรีส์น่าดูอย่าง Lovecraft Country จาก HBO จะเริ่มฉายวันที่ 16 สิงหาคมศกนี้ ตอนนี้ได้ปล่อยใบปิดออกมาแล้ว

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกบันเทิง สำหรับครั้งนี้เราจะมาแนะนำให้ทุกท่านได้รู้จัก ซีรีส์น่าดูอย่าง Lovecraft Country  จาก HBO ที่ตอนนี้ได้มีการปล่อยใบปิดใหม่พร้อมกำหนดวันฉายออกมาแล้ว รายละเอียดจะเป็นอย่างไรนั้น เรามาดูกันเล้ยย  สรุปข้อมูลที่น่าสนใจล่าสุดเกี่ยวกับซีรีส์ Lovecraft Country  จาก HBO ได้ดังนี้  Lovecraft Country เป็นอีกหนึ่งซีรีส์ที่น่าจับตามองทีเดียวที่กำลังจะเข้าฉายให้เราได้ชมกันแล้วสำหรับ Lovecraft Country จากทางฝั่งของ...

ข่าวดี iPhone 6s สามารถใช้งานบน iOS 14 ได้อย่างไหลลื่นไม่มีอาการหน่วง ได้รับการทดสอบแล้ว (มีคลิป)

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน พบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทเรื่องราวที่น่าสนใจในแวดวงไอที สำหรับครั้งนี้เราจะพาทุกท่านมาชมคลิป iPhone 6s ติดตั้ง iOS 14 สามารถใช้งานได้อย่างราบรื่น อย่างไม่หน้าเชื่อ เป็นไปได้อย่างไร มาดูกันเล้ยย  สรุปว่า iPhone 6s สามารถติดตั้ง iOS 14 ได้จริงหรือไม่ มาดูกัน  ...

More Articles Like This