35.2 C
Bangkok
Wednesday, August 5, 2020
No menu items!

การฝึกนิสัยการเข้านอนให้กับลูกน้อยตั้งแต่เล็กๆ

Must Read

เมืองทอง ยูไนเต็ด อันดับโลกขยับเป็น 11 ในกลุ่มเอเชีย

แฟนบอลชาวไทยที่เป็นสาวกชาวไอทีเมามันส์หลายคนอาจจะทราบกันแล้วว่า เมืองทอง ยูไนเต็ด นั้นกำลังพุงและรุ่งอย่างแรง ล่าสุดจากข้อมูลเว็บไซต์ footballdatabase ได้จัดอันดับทีมฟุตบอลสโมสรโดยข้อมูลอัพเดทอเมื่อวันที่ 1 พค. ที่ผ่านมานี้เอง เว็บไซต์ Footballdatabase จัดอันดับและเก็บสถิติผลการแข่งขันของสโมสรทั่วโลก ประกาศผลการจัดอันดับล่าสุด ทีม เมืองทอง ยูไนเต็ด ขยับขึ้นมาจากอันดับ 15 มาอยู่อันดับที่...

ความหมายของไพ่ยิปซี ไพ่ทาโรต์ ไพ่ชุดเมเจอร์และไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา

ไพ่ทาโรต์ แบ่งออกเป็น 2 ส่วน คือ ไพ่ชุดเมเจอร์ อาร์คานา มี 22 ใบ ไพ่ชุดไมเนอร์ อาร์คานา มี 56 ใบ เมื่อรวมวันแล้วจะมีทั้งหมด 78 ใบ ใครสนใจเรื่องดวงก็ลองเอาไปศึกษากันดูนะครับ ไพ่ยิปซี...

Tesla เพิ่มทางเลือกแบตเตอรี่ 75kWh สำหรับรถรุ่น Model S

มาพูดถึงรถไฟฟ้าเจ้านี่กันต่อครับพี่น้องชาวไอทีเมามันส์ เพราะแน่นอนว่าพลังงานในการขับเคลื่อนเป็นสิ่งที่สำคัญ ยิ่งสามารถบรรจุได้เยอะก็สามารถขับไปต่อไปเพิ่มขึ้น จึงทำให้ทางเลือกด้านแบตเตอรี่ จึงมีส่วนในการตัดสิงใจเลือกซื้อของผู้บริโภคจริงไหมครับพี่น้อง เมื่อช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมานี่เองที่ทาง Tesla ได้เพิ่มทางเลือกในส่วนแบตเตอรี่ใหม่สำหรับผู้ที่ต้องการเป็นเจ้าของรถซีดานรุ่น Model S ที่ขับเคลื่อนด้วยพลังไฟฟ้าอย่าเต็มตัวมากขึ้น โดยก่อนหน้านี่มีให้เลือกคือ 70kWh และ 90kWh แต่ตอนนี้เพิ่มย่อยมาอีกนึดคือ 75kWh โดยเจ้าแบตเตอรี่ 75kWh ก็จะมีขนาดเล็กเท่าเดิมแต่เพิ่มเติมความจุมากขึ้น และจะมีความจุเท่าเทียมกับรถสไตส์ครอสโอเวอร์รุ่น...

การฝึกนิสัยการเข้านอนให้กับลูกน้อยตั้งแต่เล็กๆ

คุณอาจรู้สึกว่าตัวเองนอนหลับตอนกลางคืนได้ไม่สนิทนัก แต่การฝึกนิสัยที่ดีในการเข้านอนของลูกน้อยจะช่วยให้เวลาอีกหลายเดือนต่อจากนี้เป็นเรื่องง่ายขึ้น เมื่อลูกน้อยอายุ 6 เดือน เขาจะสามารถนอนหลับได้ตลอดคืน ดังนั้น คุณจึงสามารถเริ่มต้นกิจวัตรเพื่อสอนให้ลูกน้อยเข้านอนได้ตั้งแต่เขาอายุ 6-8 สัปดาห์

เวลานอนกลางวันปกติ
ทำตามกำหนดเวลานอนกลางวันปกติตลอดทั้งวัน พร้อมกำหนดเวลาเข้านอนตอนกลางคืนเพื่อให้ทุกคนรับทราบและปฏิบัติตาม อาจมีช่วงการลองผิดลองถูกขณะที่คุณพยายามค้นหาว่าลูกน้อยต้องการนอนมากน้อยเพียงใด แต่อย่ากลัวที่ต้องปลุกลูกหากคุณคิดว่านอนนานเกินไป
ความแตกต่างระหว่างกลางคืนกับกลางวัน
สำหรับลูกน้อยแล้ว กลางคืนและกลางวันแทบจะไม่แตกต่างกันเลย หากต้องการให้ลูกน้อยบ่มเพาะนิสัยนอนหลับสั้นๆ ช่วงกลางวันและนอนหลับยาวในช่วงกลางคืน คุณแม่ลองแยกให้เขาเห็นถึงความแตกต่างระหว่างกลางวันกับกลางคืน จัดสภาพแวดล้อมตอนกลางวันให้เจิดจ้า สว่างไสว มีเสียงและตื่นเต้น แม้ในช่วงที่เขานอนกลางวัน อย่าพยายามปิดกั้นโลกภายนอก และไม่ต้องเป็นกังวลว่าทุกอย่างต้องเงียบกริบ และเมื่อถึงเวลากลางคืน บ้านต้องมืด เงียบและสงบ ปิดผ้าม่าน ลดเสียงให้เบาที่สุด และปิดโทรทัศน์ ในไม่ช้า การเปลี่ยนแปลงบรรยากาศจะช่วยให้ลูกน้อยรู้ความแตกต่างได้
การเตรียมลูกน้อยให้พร้อมสำหรับเวลาเข้านอน

– เริ่มด้วยการอาบน้ำอุ่นให้ลูกและเล่นกับเขาเบาๆ เพื่อเป็นจุดเริ่มต้นก่อนเข้านอน
– สวมชุดนอนผ้าเนื้อนุ่มให้กับลูกน้อย ให้คุณแม่หรี่ไฟและนั่งลงขณะที่อุ้มลูกไว้ภายในห้องนอนที่เงียบสงบ
– อุ้มลูกไว้เงียบๆ ในอ้อมแขนพร้อมกับให้ลูกดูดนมเป็นมื้อสุดท้ายของวัน
– ร้องเพลงกล่อมเด็กหรืออ่านนิทานก่อนนอนให้ลูกฟัง ใช้น้ำเสียงที่เบาและนุ่มนวล แล้วค่อยๆ วางลูกลงในเปลที่มีของเล่นชิ้นโปรดอยู่ด้วย คุณควรอุ้มหรือกอดของเล่นเหล่านั้นให้มากๆ เพื่อให้มีกลิ่นกายของคุณติดอยู่ ซึ่งจะช่วยให้ง่ายขึ้น
– ปิดไฟกลางห้องแต่เปิดโคมไฟหัวเตียงไว้เพื่อช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกปลอดภัยและอุ่นใจ
– สุดท้าย ค่อยๆ จูบราตรีสวัสดิ์ลูก

ควรทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยร้องไห้
บางคนเชื่อว่าควรปล่อยให้ลูกน้อยส่งเสียงร้องไห้ เพื่อให้ลูกเริ่มเรียนรู้ที่จะนอนหลับด้วยตัวเอง แต่คุณอาจต้องใช้ความพยายามอย่างมากเพื่อหักห้ามใจไม่ให้เดินเข้าไปในห้องแล้วอุ้มลูกปลอบประโลม คุณอาจเลือกใช้วิธีนี้ที่ดูนุ่มนวลกว่าและได้ผลพอๆ กัน เมื่อลูกเริ่มร้องงอแงยามคุณเดินออกจากห้อง คุณแม่ควรลูบศีรษะของเขา และพูดเบาๆ ว่า “ราตรีสวัสดิ์จ้ะ แม่รักลูกนะ” ก่อนออกจากห้อง ถ้าคุณต้องกลับเข้าไปในห้อง ให้รอ 5 หรือ 10 นาที และทำแบบเดิมซ้ำอีกจนกระทั่งลูกน้อยหลับ คุณแม่และลูกแต่ละคู่ไม่เหมือนกัน ดังนั้นพยายามอย่าเครียดมากเกินไปหากกิจวัตรเฉพาะนี้ไม่ได้ผล ทั้งคุณและลูกอาจต้องใช้เวลาปรับตัวกับเรื่องต่างๆ ดังนั้น คุณควรพยายามและอดทน และทำสิ่งที่เหมาะสมที่สุดกับคุณและลูกน้อย

ที่มา : http://www.hiqkidsclub.com/

Latest News

ข่าวดี 2021 Mercedes-Benz S-Class รุ่นใหม่ จะมาพร้อมถุงลมนิรภัยตอนหลังเป็นครั้งแรกของโลก

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกแห่งยานยนต์ สำหรับในครั้งนี้เราก็มีข่าวดีจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า รถยนต์ 2021 Mercedes-Benz S-Class รุ่นใหม่จะมาพร้อมถุงลมตอนหลังรุ่นแรกในโลก ซึ่งรายละเอียดเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร เรามาติดตามอ่านกันเล้ยย  สรุปข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจเกี่ยวกับ 2021 Mercedes-Benz S-Class รุ่นใหม่ ได้ดังนี้  2021...

ข่าวดี ซีรีส์ที่สร้างจากเกมเรื่อง The Last of Us จะมีพล็อตเรื่องราวเพิ่มเติมนอกเหนือจากในเกม มือเขียนบทยืนยันแล้ว

สวัสดีเพื่อนชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในโลกภาพยนตร์ สำหรับในครั้งนี้เรามีข่าวสำคัญจะมาแจ้งให้ทุกคนได้ทราบว่า The Last of Us ในฉบับซีรีส์นั้นจะเป็นการเต็มเติมเนื้อหาและนำเรื่องราวที่ไม่ได้ใช้ในเกม ซึ่งรายละเอียดจะเป็นอย่างไร ลองมาติดตามอ่านกันได้เล้ยย สรุปข่าวความเคลื่อนไหวล่าสุดของ The Last of Us ในฉบับซีรีส์ ได้ดังนี้  หลายคนก็คงรอติดตามกันไม่น้อยสำหรับซีรีส์จากเกมอย่าง The Last of Us สำหรับบน...

ข่าวดี ตอนนี้วงในได้มีการเผยสเปคของ MacBook ที่ใช้ Apple Silicon ออกมาบ้างแล้ว !

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวความเคลื่อนไหวที่น่าสนใจในแวดวงไอที สำหรับในครั้งนี้เราก็มีข่าวดีจะมาแจ้งให้เพื่อนๆ ทุกคนได้ทราบว่า ตอนนี้ได้มีการเผยสเปก MacBook ที่ใช้ Apple Silicon แล้ว โดยเบื้องต้นทราบว่าจะมีขนาด 12 นิ้ว ใช้ชิป A14X แรม 16GB แบตเตอรี่ให้อายุนาน 20 ชั่วโมง ส่วนรายละเอียดอื่นๆ...

เผยเบื้องหลังความสำเร็จของหนังเรื่อง The New Mutants ที่ได้ออกฉายในโรงภาพยนตร์ !

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์ ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทเรื่องราวที่น่าสนใจในแวดวงบันเทิงต่างประเทศ สำหรับครั้งนี้เราจะมาเผยเบื้องหลังความสำเร็จของหนัง The New Mutants ที่ได้ออกฉายในโรง ซึ่งจะเป็นเพราะอะไรนั้นใครอยากรู้ ตามมาพบคำตอบกันเล้ยย  สรุปประเด็นที่น่าสนใจล่าสุดเกี่ยวกับหนังเรื่อง The New Matants ที่หลายคนรอคอย ได้ดังนี้  หนัง The New Mutants ของผู้กำกับ Josh Boone เรียกได้ว่าเป็นหนังที่ประสบเคราะห์กรรมมาอย่างยาวนาน...

โรงงานประกอบรถยนต์ Honda ในอเมริกาขาดแคลนแรงงานเนื่องจากโควิด ต้องบังคับพนักงานออฟฟิศให้มาทำงานประกอบรถเสริมอีกแรง

สวัสดีเพื่อนๆ ชาว ไอทีเมามันส์  ทุกคน กลับมาพบกันเป็นประจำเช่นเคยกับการอัพเดทข่าวสารที่น่าสนใจในแวดวงยานยนต์ สำหรับครั้งนี้เรามีข่าวสำคัญจะมาแจ้งให้ทุกคนได้ทราบว่า ตอนนี้บริษัท Honda ขาดแคลนแรงงานอย่างหนัก ถึงขั้นมีนโยบายให้พนักงานออฟฟิศต้องช่วยผลิตรถยนต์แล้วล่ะ รายละเอียดในเรื่องนี้จะเป็นอย่างไร เราลองมาติดตามอ่านกันเล้ยย  สรุปข่าวสถานการณ์ล่าสุดของบริษัท Honda ในสหรัฐอเมริกา ได้ดังนี้  พนักงานในสำนักงานของ Honda ในเมืองแมรี่สวิลล์ รัฐโอไฮโอของสหรัฐอเมริกาต้องสลับหมุนเวียนกันไปช่วยผลิตรถยนต์ในสายการผลิต เนื่องจากภาวะขาดแคลนแรงงาน รายงานข่าวระบุว่าผู้จัดการประจำโรงานผลิตรถยนต์ Honda ในรัฐโอไฮโอได้ส่งอีเมล์ถึงพนักงานในฝ่ายบัญชี จัดซื้อ รวมถึงวิจัยและพัฒนาให้มาช่วยปฏิบัติงานในสายการผลิตเพื่อเร่งผลิตรถยนต์รับมือกับความต้องการที่เพิ่มขึ้นของลูกค้า ข่าวระบุด้วยว่า Honda...

More Articles Like This