Monthly Archives: April, 2017

อาหารถือว่าเป็นส่วนสำคัญอย่างหนึ่งในการดำรงชีวิต ซึ่งมีหลายๆคนที่เข้าใจผิดเกี่ยวกับคุณประโยชน์ของอาหารเหล่านั้นกัน ซึ่งคนส่วนใหญ่มักมีความเชื่อและความเข้าใจเกี่ยวกับอาหารที่แตกต่างกันไปตามรสนิยม หรือข้อมูลที่ได้รับมาไม่ว่าจากอินเตอร์เน็ตหรือคนใกล้ตัว ซึ่งก็มีทั้งจริงและไม่จริงสลับกันไป ครั้งนี้เราอยากจะนำเสนอในเรื่องของอาหารที่ถูกเข้าใจผิดมาโดยตลอด ลองไปดูกันว่าคุณจะเข้าใจผิดเหมือนที่เค้ากล่าวมารึป่าว ตามไปดูกัน...!! 1.ไข่ เราอาจจะมีความเข้าใจว่าคอเลสตอรอลในไข่จำนวนมากจะถูกเปลี่ยนเป็นคอเลสตอรอลในหลอดเลือดดำของคุณ ซึ่งในความเป็นจริงแม้ว่าไข่จะมีคอเลสตอรอลที่สูงมาก ก็ไม่อาจส่งผลต่อระดับคอเลสตอรอลในเลือดให้สูงขึ้นได้เลย 2.อาหารที่มีไขมัน เราเคยมีความเข้าใจผิดๆว่าอาหารที่เปี่ยมด้วยไขมันอย่างอโวคาโดหรือน้ำมันมะกอกก็สามารถจะทำให้เราอ้วนได้เฉกเช่นกับอาหารอื่นๆ แต่ความเป็นจริงได้มีการศึกษาแล้วว่า ไขมันที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติถือว่าเป็นไขมันที่ดีและไม่สามารถที่จะทำให้อ้วนได้เลย 3.ปลา ความเชื่อที่ว่าปลามีสารปรอทที่สามารถทำลายสุขภาพของคุณได้นั้น ถือเป็นความเชื่อที่โบราณและคร่ำครึ เพราะในปัจจุบันองค์การอาหารและยาได้จัดทำแนวทางที่เป็นประโยชน์ในการบริโภคอาหารทะเลจึงทำให้เรามั่นใจได้ในการบริโภคปลาในปัจจุบัน 4.เกลือ อีกหนึ่งความเข้าใจผิดของเกลือที่กล่าวว่าเกลือจะส่งผลให้เกิดปัญหากับหัวใจและการเพิ่มน้ำหนัก ต้องกล่าวว่าเกลือถือว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารที่สำคัญที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และยังมีการวิจัยที่ยังยืนยันว่าแม้ว่าเราจะลดเกลือก็ไม่ได้ช่วยในการลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคความดันโลหิตสูงได้เลย 5.สารให้ความหวานแทนน้ำตาล “สารให้ความหวานแทนน้ำตาลสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้” เป็นอีกหนึ่งความเชื่อที่ค่อนข้างจะเป็นอดีตไปแล้วเพราะในปัจจุบันสำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาได้ประเมินผลการศึกษาเกี่ยวกับซูคราโพส (Splenda), aspartame (Equal), saccharin (Sweet'N Low) และอีกหลายร้อยรายการ...

หลุดออกมาแล้ว!! สำหรับสิ่งที่สาวก iPhone คงต้องรอลุ้น ซึ่งหลังจากที่เมื่อวานนี้ มีรายงานข่าวว่า iPhone 8 อาจจะมีการเปลี่ยนตำแหน่งของ Touch ID ใหม่ จากเดิมที่คาดว่า น่าจะถูกฝังไว้ในหน้าจอ แต่เนื่องจากปัญหาด้านการผลิตซึ่งจะส่งผลทำให้การเปิดตัวล่าช้าออกไป ทำให้แอปเปิลต้องมองหาตำแหน่งใหม่สำหรับ Touch ID นั้น ล่าสุด มีภาพร่างกรอบด้านหลังบน iPhone 8 หลุดออกมาให้ชมกัน...

สมัยนี้เรื่องเทคโนโลยีต้องมาเป็นอันดับหนึ่ง ถือได้ว่าเป็นปัจจัยที่ 5 กันไปแล้วก็ว่าได้กับโทรศัพท์มือถือ ซึ่งในยุคที่โซเชี่ยลแบบนี้ทุกๆคนแทบขาดกันไม่ได้ และราคานั้นก็ไม่แพงหูฉี่เหมือนสมัยก่อน แถมคุ้มค่าราคามากๆกับฟังก์ชั่นต่างๆ ที่มาพร้อมกับเครื่อง ซึ่งวันนี้เราได้รวบรวมมือถือรุ่นต่างๆ มาแนะนำกันสำหรับคนที่มีงบน้อยแต่อยากได้ลูกเล่นที่เพรียบพร้อมจบในเครื่องเดียว ไปดูกันดีกว่าจะมีรุ่นไหนบ้างทั้งถูกและดี...รอช้าทำไมอยู่ล่ะรีบไปดูกันเลยดีกว่า!! Sony Xperia XA1 เริ่มต้นด้วยน้องใหม่ที่เพิ่งเปิดตัวไปไม่นาน แถมวางขายไปได้แค่ 2 วันแต่รายละเอียดค่อนข้างมาเต็ม ซึ่ง Sony Xperia XA1 มีความโดดเด่นที่บอดี้ใช้แบบโลหะพร้อมกับระบบชาร์จไฟสุดฉลาด Qnovo Adaptive และมีกล้องหลังใช้ขนาด...

โอ๊ยๆๆ!!! ฝ้าถาวร หน้าหมองคล้ำ อยากจะเอาปี๊บคลุมหัว เบื่อมั๊ยกับปัญหาเหล่านี้ ซึ่งสาวๆทุกคนไม่อยากให้มีปัญหานี้แน่ๆ แต่ทำอย่างไรได้ ถ้าเกิดเรามีฝ้าหนาเกรอะกรังเป็นแผ่นปื๊ดขนาดนี้ ไม่ต้องห่วง!! วันนี้เรามีวิธีเด็ดเคล็ดลับดีๆ มาแนะนำกัน รับรองว่าหน้าใสสามารถอวดโฉมใบหน้างามๆได้อย่างไม่ต้องอายใคร... 1.หลีกเลี่ยงปัจจัยที่ทำให้เป็นฝ้ากระ ปัญหาฝ้ากระนั้น ต้องเริ่มต้นจากการหลีกเลี่ยงปัจจัยที่จะก่อให้เกิดฝ้ากระ ไม่ว่าจะเป็นแสงแดด โดยการเลือกใช้ครีมกันแดดที่สามารถปกป้องผิวได้ทั้งรังสียูวีเอและยูวีบี ที่มีค่า SPF30 มี PA+++ ขึ้นไป แล้วเพื่อเพิ่มความมั่นใจให้ทาครีมกันแดดอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง รวมถึงการทานยาคุมกำเนิดนั้น...

อาวุธใดในโลกที่ทรงอานุภาพที่สุด เมื่อเห็นคำถามนี้ หลายคนอาจมีธงคำตอบอยู่แล้วในใจ คำตอบที่ว่าอาจจะเป็น อาวุธปรมาณู,อาวุธชีวภาพ,อาวุธเคมี,อาวุธกัมมันตภาพรังสี และอีกหลายชนิดที่ผู้เขียนจิตนาการไม่ถึง อาวุธทั้งหมดเหล่านี้ล้วนแล้วแต่มีอานุภาพทำลายล้างที่น่ากลัว แถมพวกมันยังมีรัศมีสังหารที่เป็นวงกว้างอีกด้วย เรียกได้ว่าเป็นภัยต่อมนุษย์รวมไปถึงสิ่งแวดล้อมอีกมากมายภายในโลกใบนี้ ด้วยเหตุที่มนุษย์ตระหนักถึงความรุนแรงของมัน จึงได้เกิดมาตรการหลายอย่างขึ้นมาควบคุม เช่น สนธิสัญญาไม่แพร่ขยายอาวุธนิวเคลียร์ ( Non-Proliferation Treaty หรือ NPT)        อนุสัญญาว่าด้วยอาวุธเคมี ( Chemical Weapons Convention...

“ไม่มีสิ่งใดเล็กเกินไปที่จะเรียนรู้ และไม่มีสิ่งใดใหญ่เกินไปที่จะพยายาม” William Van Horne เป็นคำคมที่ยอดเยี่ยม สำหรับผมแล้วถือว่าโดนมาก ๆ ใช่แล้วครับการเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญ สิ่งต่าง ๆ ที่เข้ามาในชีวิตของเราไม่ว่ามันจะเป็นปัญหาหรืออุปสรรคใด ถ้าเราเปิดใจที่จะเรียนรู้ มันก็จะเป็นประโยชน์ให้กับเราอย่างอเนกอนันต์ ยิ่งถ้าได้บวกเพิ่มความพยายามเข้าไป ผมเชื่อเป็นอย่างยิ่งว่า ความสำเร็จตามเป้าที่วางไว้จะมาเยือนเราในที่สุด อย่างที่ทราบกันดีแล้วว่า ความสำเร็จนั้นไม่ใช่สิ่งที่จะไขว่คว้ากันมาครอบครองง่าย ๆ ทุกคนที่ประสบความสำเร็จในชีวิต จะต้องผ่านอะไรมากมายหลากหลาย ล้มลุกคลุกคลานกันหลายครั้ง ลองผิดลองถูกกันหลายหน สิ่งเหล่านี้มันทำให้เราเรียนรู้ เป็นการเรียนรู้ด้วยความพยายาม แต่ความพยายามก็ต้องอาศัย...

ความเหมาะสมของเบอร์ 1 "รอบ 6 ปี! บราซิลคืนบัลลังก์ทีมหมายเลขหนึ่งโลก" ผมอ่านเจอพาดหัวข่าวนี้ในอินเตอร์เน็ต(เว็บไซต์ Goal.com) เมื่อหลายวันก่อน ปราดแรกที่ได้เห็นข่าวนี้ความพึงพอใจพุ่งสูงมาทันที มีความสุขครับ บอกตามตรงแบบยืดอก แซบบ้าบราซิล หรือทีมเซเลเซา เป็นฟุตบอลทีมชาติที่ผมชอบมาก ๆ ดูบอลโลกทุกครั้งพวกเขาจะเป็นทีมเบอร์หนึ่งที่ผมลุ้นตามเชียร์มาโดยตลอด อันนี้ไม่นับรวมที่มชาติไทยนะครับ เพราะทีมนี้ผมรักโดยสายเลือดอยู่แล้ว กลับมาพูดถึงทีมแซมบ้ากันต่อ เสน่ห์ของพวกเขาอยู่ที่เกมส์การรุกที่สวยงาม ความสามารถเฉพาะตัวของผู้เล่นยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นลีลาการเลี้ยงบอล หลบหลีก รวมไปถึงการครองบอลที่เป็นสไตล์จำเพราะบอกความเป็นตัวตนที่ยากลอกเลียนแบบ ถ้าถามว่ายุคนี้เบอร์หนึ่งของบราซิลเป็นใคร คำตอบคงหนีไม่พ้นเนย์มา ยอมรับครับว่าเขาเป็นนักเตะที่ยอดเยี่ยมคนหนึ่ง...

แวะเวียนมาครบรอบกันอีกแล้วสำหรับวัน April Fool's Day หรือว่าวันเมษาหน้าโง่ สำหรับวันนี้หลายคนอาจจะโดนโกหกอยู่แบบไม่รู้ตัวหรือหลายคนกำลังอำเพื่อนๆหรือพี่น้องแฟนๆ อะไรก็ตาม อยากบอกชาวไอทีเมามันส์ว่าให้มันอยู่ในขอบเขตไม่ใช่อำกันจนทำให้เป็นเรื่องราวใหญ่โตกันนะครับพี่น้อง..สำหรับใครที่ยังไม่เข้าใจว่าวันที่ 1 เมษายน ของทุกปีที่เรียกกันว่าวันโกหกนั้นเป็นยังไง ขออธิบายโดยหยิบยกมาจาก Wiki มาเลยตอนนี้ "วันเมษาหน้าโง่นี้ หรือ วันเอพริลฟูล (อังกฤษ: April Fool's Day) เฉลิมฉลองในหลายประเทศในวันที่ 1 เมษายนของทุกปี โดยผู้คนจะเล่นมุกตลกและเรื่องหลอกลวงต่อกัน...