itmoamun
วันพุธ, มกราคม 23, 2019

กีฬา

ข้อมูลกีฬาทุกชนิด วิเคราะห์ผลบอล แนวทางการเล่น นัดแข่งสำคัญ ประเด็นร้อนวงการกีฬา

การแข่งขัน : กว่างโจว R&F VS เหอเป่ย์ ไชน่า ฟอร์จูน แข่งขันเวลา : วันศุกร์ที่ 4 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 18.35 น. ราคาเปิด : เหอเป่ย์ ไชน่า ฟอร์จูน  ต่อ ปป สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง ไม่เคยเจอกันมาก่อน วิเคราะห์ลำบากครับ ผลงานเจ้าบ้าน 5 นัดหลังเมื่อเล่นอยู่บ้านตัวเอง กว่างโจว VS ฉงชิ่ง...

การแข่งขัน : บริสแบน โรว์ VS เวสต์เทิร์น ซิดนีย์ แข่งขันเวลา : วันศุกร์ที่ 4 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 16.00 น. ราคาเปิด : บริสแบน โรว์ ต่อ ปป สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง เวสต์เทิร์น ซิดนีย์ VS บริสแบน โรว์ สกอ 2-1 เวสต์เทิร์น ซิดนีย์ VS...

การแข่งขัน : คอร์ก ซิตี้ VS โบฮีเมี่ยนส์ แข่งขันเวลา : วันเสาร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 02.45 น. ราคาเปิด : คอร์ก ซิตี้ ต่อ 0.5/1 สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง โบฮีเมี่ยนส์ VS คอร์ก ซิตี้ สกอ 0-1 คอร์ก ซิตี้ VS โบฮีเมี่ยนส์ สกอ...
ธงชาติบราซิล

ความเหมาะสมของเบอร์ 1 "รอบ 6 ปี! บราซิลคืนบัลลังก์ทีมหมายเลขหนึ่งโลก" ผมอ่านเจอพาดหัวข่าวนี้ในอินเตอร์เน็ต(เว็บไซต์ Goal.com) เมื่อหลายวันก่อน ปราดแรกที่ได้เห็นข่าวนี้ความพึงพอใจพุ่งสูงมาทันที มีความสุขครับ บอกตามตรงแบบยืดอก แซบบ้าบราซิล หรือทีมเซเลเซา เป็นฟุตบอลทีมชาติที่ผมชอบมาก ๆ ดูบอลโลกทุกครั้งพวกเขาจะเป็นทีมเบอร์หนึ่งที่ผมลุ้นตามเชียร์มาโดยตลอด อันนี้ไม่นับรวมที่มชาติไทยนะครับ เพราะทีมนี้ผมรักโดยสายเลือดอยู่แล้ว กลับมาพูดถึงทีมแซมบ้ากันต่อ เสน่ห์ของพวกเขาอยู่ที่เกมส์การรุกที่สวยงาม ความสามารถเฉพาะตัวของผู้เล่นยอดเยี่ยม ไม่ว่าจะเป็นลีลาการเลี้ยงบอล หลบหลีก รวมไปถึงการครองบอลที่เป็นสไตล์จำเพราะบอกความเป็นตัวตนที่ยากลอกเลียนแบบ ถ้าถามว่ายุคนี้เบอร์หนึ่งของบราซิลเป็นใคร คำตอบคงหนีไม่พ้นเนย์มา ยอมรับครับว่าเขาเป็นนักเตะที่ยอดเยี่ยมคนหนึ่ง และไม่มีใครกล้าที่จะปฏิเสธความสามารถของเขา และถ้าถามต่อไปว่า คุณชื่นชอบนักเตะคนไหนของทีมเซเลเซา คำตอบสำหรับผมนั้นก็คือ เบเบโต้ คู่ขาแข้งทองของโรมาริโอ เขามีรายชื่ออยู่ในทีมชาติบราซิลชุดแชมป์โลกปี...

ดอร์ทมุนด์ - ลิเวอร์พูล (ยูโรปา ลีก)  วันที่ : 7 เมษายน 2559 เวลา : 02:05 น. ถ่ายทอดสด :True4U, beIN Sports ผลการพบกันล่าสุด 10/08/2014   ลิเวอร์พูล  4 - 0 ดอร์ทมุนด์ ความพร้อมและสภาพทีม ดอร์ทมุนด์ :  โธมัส ทูเคิ่ล เทรนเนอร์ "เสือเหลือง" ดอร์ทมุนด์ พาทีมเข้ารอบนี้ หลังถล่มสเปอร์สด้วยประตูรวม 5-1 ส่วนผลงานล่าสุดในลีกก็เบียดชนะเบรเมน 3-2 เป็นการคว้าชัย 5 นัดติด ...

เทคนิคการวิ่งให้เบิร์นไขมันลดน้ำหนักได้เยอะ เห็นผลภายใน 1 เดือนหลายคนคงเคยหาวิธีที่ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก โดยวิธีการวิ่ง แต่การวิ่งเพื่อลดน้ำหนักนั้นจะต้องมีวิธีการบางอย่างเพื่อให้สามารถลดน้ำหนักได้ อย่างถูกต้อง ในวันนี้จะมาแนะนำวิธีการ วิ่งให้เบิร์นไขมันลดน้ำหนัก ให้ได้เยอะๆอย่างเห็นผลได้ชัด เรามาเริ่มกันเลย 1.เพิ่มระยะทางในการวิ่งให้มากขึ้นหลังจากที่เราฝึกวิ่งแล้ว เราควรเพิ่มระยะทางให้มากขึ้นกว่าเดิม แต่ไม่ควรฝืนมากเกินไป เพราะการวิ่งระยะทางไกลมากๆภายในครั้งเดียว ไม่ได้ช่วยให้เราเบิร์นไขมันได้เยอะขึ้นเลย แต่กลับทำให้เกิดผลเสียต่อร่างกายด้วยซ้ำไป 2.เวลาวิ่งให้ยกเขาสูงๆการวิ่งแล้วยกเข่าให้สูง เหมือนเพิ่มการคาดิโอไปด้วย เป็นการออกกำลังกายสองอย่างในเวลาเดียวกัน3.วิ่งก่อนรับประทานอาหารถ้าหากวิ่งหลังจากรับประทานอาหารนอกจากจะไม่ช่วยเบิร์นแล้วเกิดผลเสียต่อร่างกายตามมาหลายๆอย่าง อีกทั้งทำให้อาหารที่เรากินเข้าไปไม่เกิดการย่อยอีกด้วย 4.หยุดพักระหว่างวิ่งรวมไปแล้วว่าการออกกำลังกายหนักในครั้งเดียวไม่ได้ช่วยอะไร ซ้ำยังเกิดผลเสียต่อร่างกายอีกด้วย ถ้าเรารู้สึกว่าเหนื่อยแล้วก็ควรพักก่อน อย่าฝืนตัวเองจนเกินไป อีกทั้งวิธีนี้จะช่วยให้สามารถออกกำลังกายได้มากกว่า โดยอาจจะแบ่งเป็น 2 ช่วง โดยช่วงแรกอาจจะวิ่ง 15 นาทีแล้วก็พัก ช่วงที่ 2...

การแข่งขัน : เซนต์ แพตทริคส์ VS กัลเวย์ ยูไนเต็ด แข่งขันเวลา : วันเสาร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 02.45 น. ราคาเปิด :  เซนต์ แพตทริคส์ ต่อ 1 สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง กัลเวย์ ยูไนเต็ด VS เซนต์ แพตทริคส์ สกอ 0-1 เซนต์ แพตทริคส์ VS...

การแข่งขัน : เกนค์ VS อุด-เฺฮเวอร์ลี ลิวเวน แข่งขันเวลา : วันเสาร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 02.30 น. ราคาเปิด :  เกนค์ ต่อ 1/1.5 สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง อุด-เฺฮเวอร์ลี ลิวเวน VS เกนค์ สกอ 0-2 เกนค์ VS อุด-เฺฮเวอร์ลี ลิวเวน สกอ 2-0 อุด-เฺฮเวอร์ลี...

การแข่งขัน : ฟินน์ ฮาร์ปส์ VS เดอร์รี่ ซิตี้ แข่งขันเวลา : วันเสาร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 03.00 น. ราคาเปิด :  เดอร์รี่ ซิตี้ ต่อ ปป สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง ทั้งสองทีมไม่เคยพบเจอกันเลย ผลงานเจ้าบ้าน 5 นัดหลังเมื่อเล่นอยู่บ้านตัวเอง ฟินน์ ฮาร์ปส์ VS ดร็อกเฮด้า ยูไนเต็ด สกอ 1-0...

การแข่งขัน : เมอร์ซิน VS ชีวาสสปอร์ แข่งขันเวลา : วันเสาร์ที่ 5 มีนาคม พ.ศ.2559 เวลา 01.00 น. ราคาเปิด :  ชีวาสสปอร์ ต่อ เสมอ สถิติสองทีมนี้พบกัน 5 เกมย้อนหลัง ชีวาสสปอร์ VS เมอร์ซิน สกอ 2-2 ชีวาสสปอร์ VS เมอร์ซิน สกอ 1-2 เมอร์ซิน VS ชีวาสสปอร์ สกอ...

บทความยอดนิยม

ใครไม่หนาว แต่น้ำหนาวนะ คงเป็นคำพูดที่เหมาะสมแล้วสำหรับอุทยานแห่งชาติน้ำหนาว เพราะใครที่ไปช่วงที่เป็นหน้าหนาวแล้วละก็ รับร้องเลยได้ว่าการอาบน้ำที่อุทยานแห่งชาติน้ำหนาวจะทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวได้อย่างไม่น่าเชื่อ เพราะว่านำหนาวสมชื่อจริงๆ ก่อนจะถึงอุทยานแห่งชาติน้ำหนาว แนะนำว่าให้แวะสะพานห้วยตองพ่อขุนผาเมือง เก็บรูปสวยๆกันก่อนได้เลยแล้วค่อยไปต่อ   สำหรับใครที่อยากไปลองกางเต้นพักที่นี้ก็ไม่ยากเลยตัวอุทยานแห่งชาติน้ำหนาว นั้นสามารถขับรถเข้าไปถึงที่ลานกางเต้นท์ได้สบายมาก แถมมีร้านอาหารหรืออุปกรณ์ให้เช่าได้ไม่ว่าจะเป็นเต้นท์ ถุงนอน หมอน แล้วแต่ชาวไอทีเมามันส์จะสะดวกกันเลย สำหรับอุทยานแห่งชาติน้ำหนาวเป็นอุทยานแห่งชาติที่ตั้งอยู่ในท้องที่อำเภอหล่มเก่า อำเภอหล่มสัก อำเภอน้ำหนาว จังหวัดเพชรบูรณ์ และอำเภอคอนสาร จังหวัดชัยภูมิ เป็นอุทยานแห่งชาติที่สวยที่สุดแห่งหนึ่ง ซึ่งเป็นแนวเขตกั้นระหว่างภาคอีสานและภาคเหนือ สภาพพื้นที่ทั่วไปเป็นเทือกเขาสูง มีสภาพป่าอุดมสมบูรณ์ เป็นต้นน้ำลำธาร...