Tag:how to

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข6

6 หัดใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่ไม่มักง่าย ถ้าเราใช้ชีวิตเรียบง่ายไม่ดิ้นรนทุรนราย อยากมีแฟน อยากได้สิ่งนอกกายมาตอบสนองกิเลสเราจนเกินงาม ตามอย่างที่พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า การใช้ชีวิตเรียบง่ายหมายถึง การอยู่อย่างสันโดษนำความสุขที่แท้จริงในชีวิตมาให้ค่ะ ซึ่งการใข้ชีวิตเรียบง่ายไม่ใช่คนมักง่าย ที่ทำอะไรแบบชุ่ยๆ ไม่ไดัคิดถึงผลเสียที่จะตามมา จนทำให้การงานไม่เจริญก้าวหน้า และสรัางปัญหาให้กับสังคม แต่  สันโดษ คือ ความยินดี ความพอใจ คือความรู้จักพอดี ความรู้จักพอเพียง มีลักษณะ 3 อย่าง คือ ยินดีพอใจในสิ่งที่มีที่ได้มา ด้วยเรี่ยวแรงของตนในทางชอบธรรม ไม่ดิ้นรนอยากได้จนทำให้เกิดความเดือดร้อน ยินดีพอใจกำลังของตน...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข10

10 เป็นโรคเสพติดการเก็บเงินดีกว่าเสพติดเรื่องไร้สาระ ผู้ใหญ่คอยสั่งสอนเราเสมอ ว่าหลงติดยาเสียเวลาเเละเสียอนาคต จริงๆนอกจากติดยาจะไม่ดี การเสพติดสิ่งที่ไร้สาระอาจจะทำให้เราเสียงาน ดูเป็นคนที่ไม่น่าเชื่อถือ คนที่เราชอบยิ่งจะไม่อยากเป็นแฟนเรา เพราะดูเป็นคนที่ไม่มีอนาคต ผู้เขียนขอกล่าวเพิ่มเติมว่า ถ้าเสพติดการเก็บเงิน ผู้อ่านจะมีแต่ได้กับได้ความสุข ไม่มีเสียโอกาสได้ของขวัญที่ดีในชีวิตค่ะ ซึ่งเสพติดการเก็บเงินไม่ได้หมายถึงผู้อ่านจะต้องกลายเป็นคนจอมงก จนชาวบัานบ้านมองว่าเราเป็นตัวประหลาดเอาแต่เฝ้าสมบัตินะคะ แต่หมายถึงการรู้จักอดออมเงินแบบทางสายกลาง ตามอย่างที่พระพุทธเจ้าสอนค่ะ พระพุทธทรงสอนถึง หลักธรรมทิฏฐธัมมิกัตถประโยชน์ แปลว่า ธรรมที่เป็นไปเพื่อให้ได้มาซึ่งทรัพย์ประโยชน์ในปัจจุบัน หมายถึง ประโยชน์อันพึงได้รับจากการประกอบกิจการหรืออาชีพที่สุจริต ถูกต้องทั้งทางกฎหมายและศีลธรรม ผลประโยชน์ที่ได้จากการประกอบกิจนั้น เป็นผลที่ได้ทันตาเห็นไม่ต้องรอถึงภายภาคหน้า ผลประโยชน์ที่จะได้รับจากการประกอบกิจ อาจจะเป็นเงิน สิ่งของ ชื่อเสียง เกียรติยศ...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข9

9 รู้จักกาละเทศะ รู้จักกาละเทศะก็แปลความหมายได้อย่างตรงตัวว่า ต้องรู้จักปฏิบัติตัวให้เหมาะสมกับ เวลาและสถานที่ การฝึกใหัเป็นคนรู้กาละเทศะ จะทำให้เราไม่ต้องพบกับเรื่องยุ่งยากในชีวิตในภาคภาคหน้า เช่น เคยมีบางท่านสอนไว้ว่า เวลาที่เราพึ่งเรียนจบยังเพิ่งเริ่มทำงานใหม่ๆ ก็ไม่ควรจะรีบมีแฟนแต่งงาน เพราะการแต่งงานก็เหมิอนกับการที่เราต้องรักดีหามจั่ว ต้องแยกภาระรับผิดชอบลูกและคู่ชีวิต ถ้าเรายังเป็นเด็กเพิ่งฝึกงาน การงานยังไม่มั่นคงดูแลตัวเองยังไม่ได้ มีแฟนก็ดูแลแฟนไม่ได้ มีชีวิตครอบครัวก็อาจจะรักษาเอาไว้ไม่ได้ ในพระไตรปิฎกเคยมีการกล่าวถึงภิกษุณี ชื่อ พระภัททากุณฑลเกสาเถรี ในอดีตเคยเป็นบุตรสาว เศรษฐี กรุงราชคฤห์ ที่ไม่รู้กาละเกศะอย่างร้ายแรง ไปหลงรักนักโทษประหารจนอยากแต่งงานกับมัน ทั้งๆที่สถานที่นั้นคือลานประหาร แม้แต่เด็กอมมือก็ทราบว่าเป็นสถานที่ของนักโทษที่เลวทรามต่ำช้า...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข8

8 จงยืนหยัดด้วยตัวเองอย่าหวังหาแฟน เพื่อที่จะเป็นชาวเกาะเขากินมากเกินไป น่าเป็นคติเตือนใจที่ดีโดยเฉพาะสำหรับสาวๆ ที่หวังจะใช้ความสวย เพื่อหวังรวยทางลัดโดย คิดตื้นเขินแค่ว่า แค่ทำตัวให้สวยเท่านั้น และหาแฟนเศรษฐีมาคอยเลี้ยงดู เป็นอู่ข้าวอู่น้ำเป็นบ่อเงินบ่อทองให้เราฟรีๆโดยที่เราจะไดัสบายไม่ต้อง ทำงานอะไรให้เหนื่อย ผู้เขียนขอบ่องตงค่ะว่า เป็นการคิดที่ผิดทางมากค่ะ เพราะถ้าเราต้องคอยพึ่งพาเขา โดยที่เราไม่รู้จักทำมาหากิน ข่วยเหลือเขา เขาจะมองว่า เราเป็นเพียงแค่ตุ๊กตาสวยๆ ที่พอเขาเอาเงินซื้อเราแล้ว เราก็ห้ามมีความคิดความรู้สึก ต้องคิดต้องทำตามคำสั่งเขา ห้ามมีสิทธิ์โต้แย้งมีชีวิตเป็นของตัวเอง เพราะเขาลงทุนซื้อเรามาแล้ว ก็ต้องใช้เราให้คุ้มค่า และเขาก็ทราบดีว่า เราอยู่ได้เพราะอาศัยเงินเขา ถ้าเราไม่ยอมทำตามคำสั่งเขาเราก็อดตาย...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข7

7  เป็นคนเข้ากับคนได้ง่ายแต่ไม่ใจง่าย การเข้ากับคนง่าย คือการเป็นคนที่มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดี สนิทกับผู้อื่นได้ง่าย ยอมเป็นมิตรกับคนทุกคน ถ้าในกรณีนี้ถือว่า เป็นสิ่งที่เหมาะสมที่จะกระทำ แต่การเป็นคนใจง่าย ส่วนใหญ่มักจะใช้กับผู้ชายและผู้หญิง เวลาที่จะตัดสินใจเลือกใครมาเป็นแฟน คนใจง่ายคือ คนที่คิดอะไรโง่ๆง่ายๆ  แค่เพิ่งจะรู้จักกันไม่นาน ก็ยอมมีอะไรกับเขา ยอมไปอยู่กับเขา แบบสามีภรรยา เหมือนคนที่ใช้อวัยวะส่วนอื่นในร่างกายคิดและตัดสินใจ แทนที่จะใช้สมองและหัวใจพิจารณาไตร่ตรองใหัดี ก่อนว่า คนเราถ้าจะอยู่ด้วยกัน ต้องทำความรู้จักและเรียนรู้นิสัยกันก่อน ถึงค่อยตัดสินใจจะอยู่ด้วยกัน การที่เป็นคนใจง่ายทำอะไรในวันนี้ อาจทำให้พบกับความยากลำบาก ในวันข้างหน้าจนเราอาจจะแก้ไขอะไร ไม่ได้อีกแล้วก็ได้ค่ะ เรื่องของคนใจง่ายจนทำให้ต้องเสียชีวิตในภายหลัง นิดเป็นสาวสวยมีเสน่ห์ ผิวขาวหน้าใสปิ๊ง จนไม่พลาดสายตาของหนุ่มๆมากมาย...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข

               6 หัดใช้ชีวิตเรียบง่ายแต่ไม่มักง่าย ถ้าเราใช้ชีวิตเรียบง่ายไม่ดิ้นรนทุรนราย อยากมีแฟน อยากได้สิ่งนอกกายมาตอบสนองกิเลสเราจนเกินงาม ตามอย่างที่พระพุทธเจ้าทรงสอนว่า การใช้ชีวิตเรียบง่ายหมายถึง การอยู่อย่างสันโดษนำความสุขที่แท้จริงในชีวิตมาให้ค่ะ ซึ่งการใข้ชีวิตเรียบง่ายไม่ใช่คนมักง่าย ที่ทำอะไรแบบชุ่ยๆ ไม่ไดัคิดถึงผลเสียที่จะตามมา จนทำให้การงานไม่เจริญก้าวหน้า และสรัางปัญหาให้กับสังคม แต่  สันโดษ คือ ความยินดี ความพอใจ คือความรู้จักพอดี ความรู้จักพอเพียง มีลักษณะ...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข5

5 เปิดตัวเองทำกิจกรรมกับเพื่อนเก่าและเพื่อนใหม่ๆ คนที่ชอบบ่นว่าเหงา ทำไมไม่มีใครมาจีบเราสักที ก่อนที่จะเอาแต่บ่น ลองถามตัวเองก่อนว่า คุณเคยตั้งใจเปิดตัวเองหากิจกรรมใหม่ๆมาปฏิบัติในชีวิตประจำวันของคุณ ไปงานเลี้ยงรุ่นพบกับเพื่อนเก่าที่เคยเรียนด้วยกัน ไปเยี่ยมเยียนเพื่อนๆที่ยังโสด หรือ แต่งงานแล้ว เคยชวนแก๊งค์เพื่อนสนิทของคุณมาเที่ยวที่บ้าน บ้างไหม ได้ลองชวนเพื่อนในที่ทำงาน ไปเที่ยวหลังเลิกงาน หัดไปออกกำลังกาย เล่นกีฬา เข้าชมรมต่างๆเพื่อที่จะได้รู้จักเพื่อนใหม่ๆ หรือลองไปสมัครใช้บริการบริษัทจัดหาคู่บ้างไหม ถ้าอยากมีแฟน อย่างแรกควรเริ่มจากการ เปิดใจตัวเองเข้าหาผู้อื่นก่อนค่ะ วารี ทำงานหนักเป็น วิสัญญีแพทย์อยู่ที่โรงพยาบาลที่มีชื่อเสียงแห่งหนึ่ง เธอได้ปรึกษาเพื่อนที่เป็นจิตแพทย์ ว่าทำไมไม่มีแฟนชีวิตน่าเบื่อ...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข4

4หมั่นทำดีกับพระอรหันต์ ท่านผู้อ่านทราบไหมคะว่าพระอรหันต์ในปัจจุบันยังมีอยู่ และทุกคนก็มีพระอรหันต์ประจำตัวอยู่ข้างกายกันทุกคนค่ะ พระอรหันต์ประจำตัวเราก็คือคุณพ่อคุณแม่ของเรานั่นเองค่ะ พระพุทธเจ้าสอนชาวพุทธว่า พ่อแม่คือพระอรหันต์ของลูก การทำบาปกับพ่อแม่ เป็นอนันตริยกรรม คือบาปอันใหญ่หลวงที่สุด การทำบุญกับพระทั้งโลก ก็ไม่ได้บุญเท่ากับการทำบุญกับพ่อแม่แท้ๆของเรา หลายคนชอบบ่นว่าทำไมชีวิตเราไม่มีดี ทำไมไม่มีใpครรักเรา ก่อนที่จะบ่นต้องถามตัวเองก่อนว่าตัวเราเองทำดีกับพ่อแม่ดูแลพ่อแม่ของเราดีรึยัง เพราะคนที่มีคุณภาพก่อนที่จะตัดสินใจเลือกใครมาเป็นคู่ชีวิต เขาต้องสังเกตดูก่อนว่า คนคนนั้นปฏิบัติกับพ่อแม่ของเขาเองยังไง ถ้าแม้แต่พ่อแม่ตัวเองที่ให้กำเนิดเรา เลี้ยงดูเรามา ทำให้เรามีชีวิตมาจนถึงทุกวันนี้ยังไม่รัก ยังไม่สนใจใยดี คนที่มีสมองเขาคงคิดได้ว่า ถ้าไม่ทำดีกับพ่อแม่ตัวเอง คนคนนั้นเขาคงเป็นพ่อเป็นแม่ที่ดีของลูกไม่ได้ และคนอตัญญูกับพ่อแม่ตัวเองไม่มีทางรักใครจริง คนที่ดีไม่มีวันเสียเวลาแต่งงานกับคนแย่ๆหรอกค่ะ ยุค5จี เป็นยุคที่เอะอะอะไรก็มีรวามเร็วสูงไปหมด เวรกรรมสมัยนี้ก็ตามทันอย่างรวดเร็ว...

Latest news

สรุปสถานการณ์ตลาดการเงินและเศรษฐกิจโลก: ผลกระทบจาก Fed, ราคาน้ำมัน

ตลาดหุ้นทั่วโลกประสบกับการปรับตัวลดลง ขณะที่อัตราผลตอบแทนพันธบัตรรัฐบาลสหรัฐพุ่งสูงขึ้น ภายใต้ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการตัดสินใจของธนาคารกลางสหรัฐ (Fed) ในเรื่องการปรับลดอัตราดอกเบี้ย ด้านราคาน้ำมันพบกับความผันผวน โดยมีการเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ก่อน และลดลงในวันที่ 8 เมษายน หลังการเจรจาหยุดยิงในตะวันออกกลาง ทองคำก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเช่นกัน เหตุการณ์แผ่นดินไหวในไต้หวันส่งผลกระทบจำกัดต่ออุตสาหกรรมผลิตชิป และตลาดหุ้นจีนได้รับประโยชน์จากข้อมูลเศรษฐกิจที่ดีกว่าคาด เงินเฟ้อในยุโรปก็แสดงถึงการลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจนำไปสู่การลดดอกเบี้ยจากธนาคารกลางยุโรป (ECB) ในเดือนมิถุนายน ด้านผู้จัดการกองทุนต่างคาดการณ์ว่าตลาดโดยรวมจะแกว่งตัวตามข้อมูลเงินเฟ้อและผลประกอบการของบริษัทในสหรัฐฯ ภาพรวมตลาดที่ผ่านมาแกว่งตัวในแนวข้าง...
- Advertisement -

Bentley Motors เปิดตัว Bentayga EWB ทูโทนรุ่นแรก อัดแน่นด้วยความหรูหราและเอกลักษณ์เฉพาะตัว

Bentley Motors ได้ฉายแสงความหรูหราและเอกลักษณ์ผ่านการเปิดตัว Bentayga EWB Azure V8 รุ่นทูโทนสีเฉพาะตัวคันแรกในซีรีส์ EWB โดยมีลักษณะเด่นที่เป็นการผสมผสานสีที่ไม่เหมือนใคร—Kingfisher Blue, Mandarin Orange, และ Imperial Blue—ซึ่งเป็นผลมาจากความร่วมมืออย่างใกล้ชิดระหว่างลูกค้าและทีมของ Bentley Mulliner, แผนกออกแบบพิเศษของ...

Amazon ยกเลิกเทคโนโลยีจ่ายเงินอัตโนมัติในร้านอาหารเนื่องจากปัญหาด้านค่าใช้จ่ายและความเป็นส่วนตัว

Amazon ได้ตัดสินใจไม่ใช้เทคโนโลยี "Just Walk Out" ในร้าน Amazon Fresh ในสหรัฐอเมริกาอีกต่อไป เนื่องจากปัญหาที่เกิดขึ้นหลายอย่างตั้งแต่เริ่มต้นใช้งาน ซึ่งรวมถึงค่าใช้จ่ายในการติดตั้งและรักษาระบบที่สูง และปัญหาด้านความเป็นส่วนตัวที่ทำให้ลูกค้าไม่สบายใจ ในขณะที่เทคโนโลยีนี้ถูกโฆษณาว่าจะทำให้การชำระเงินในร้านค้าสะดวกสบายขึ้น แต่ในความเป็นจริงกลับต้องพึ่งพาพนักงานจำนวนมากในการตรวจสอบวิดีโอเพื่อความถูกต้องในการชำระเงิน นอกจากนี้ยังมีข้อกังวลเกี่ยวกับการเก็บรวบรวมข้อมูลชีวมิติของลูกค้าโดยไม่ได้รับอนุญาตอย่างชัดเจน Amazon Fresh คือร้านค้าปลีกออนไลน์และออฟไลน์ที่เป็นส่วนหนึ่งของ Amazon โดยเน้นการขายอาหารสดและของใช้ประจำวัน ร้านค้าเหล่านี้มีเป้าหมายที่จะทำให้การช้อปปิ้งเป็นเรื่องง่ายและสะดวกสบายสำหรับผู้บริโภค...

Must read