Tag:how to

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข3

3จำไว้ค่ะว่าคุณค่าของคนโสดอยู่ที่คุณภาพหาไม่ใช่ปริมาณ       คนโสดบางท่านยึดติดว่า ต้องมีแฟนมาเอาใจ มีออฟชั่นให้ในปริมาณมากๆ คุณผู้ชายที่ยังไม่มีแฟนก็อยาก มีทั้งแฟนมีทั้งกิ๊กสาวงามหลายคนมาห้อมล้อมเรา เหมือนเราเป็นพระราชาที่มีฮาเร็มส่วนตัว มีนางสนมมาตอบสนองตัณหาเรามากมาย     คุณผู้ชายที่ยังมีค่านิยมอยู่ในโลกเก่าๆว่า ผู้ชายทำอะไรก็ไม่เสียหาย ลองอ่านเรื่องเล่าเรื่องนี้ก่อนนะคะ แล้วคุณจะรู้ว่าการสะสมกิ๊กเรื่อยเปื่อยอาจทำให้คุณเสียหายทำลายอนาคตคุณให้หมดสิ้นได้     นพเป็นนักแสดงตัวประกอบรูปงาม วาจาดี มีทุกสิ่งที่สาวๆต้องการ เลยมีสาวสวยมากมายมาชอบนพ ความที่นพเป็นผู้ชายเจ้าชู้เลยคิดเข้าข้างตัวเอง ว่าเกิดเป็นชายทั้งที มีสาวมาให้ความหวัง ข้าจะโชว์ออฟทะลวงฟัน สาวๆหลายคนไว้สะสมคะแนน...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข2

       2คนโสดทั้งหลายท่องเอาไว้ความสุขคือไม่ทุกข์       เป็นความเข้าใจผิดของมนุษย์ที่มานานแล้วว่า คนโสดจะมีความสุขจะต้องรีบหาแฟนแต่งงานให้ได้ ต้องมีแฟนคอยตามใจ คอยปรนเปรอ ให้เรามีความสุขตามใจเราทุกประการ เหมือนเราเป็นเจ้าหญิง เจ้าชายในเทพนิยาย เราถึงจะมีความสุข       ถ้าช้าก่อนค่ะท่านผู้อ่าน ชิวิตมนุษย์เดินดิน แบบเราๆ ไม่ใช่ชีวิตในนิยายนะคะ ที่ตอนจบในนิทาน เจ้าหญิงและเจ้าชายจะแต่งงานกัน มีความสุขชั่วนิรันดร เพราะในนิยาย...

ความรู้ทางสุขภาพจิตhow to โสดอย่างมีความสุข 1

1 หาข้อดีของการเป็นโสด       สวัสดีค่ะท่านผู้อ่านที่ผู้เขียนสนใจเขียนหนังสือเรื่อง how to โสดอย่างมีความสุขเพราะผู้เขียนก็เป็นสาวโสดอย่างชำนาญ และน่าจะเป็นตำนานแล้วค่ะเพราะโสดมานานเกิน30ปีแล้วค่ะ ยังไมมีแฟนสักที เลยได้คิดวิธีที่จะทำให้เราเป็นสมาชิกคนโสดแห่งโลกใบนี้ได้อย่างมีคุณค่าและมีความสุข ถึงจะโสดหรือไม่โสด ก็ยังมีความก้าวหน้าในชีวิต ถ้าผู้อ่านได้ปฏิบัติตามหนังสือเล่มนี้ผู้อ่านอาจจะมีคนดีๆเข้ามา พยายามทำดี คิดดี พูดดี สร้างเนื้อสร้างตนเอง อยู่ด้วยตนเองให้ได้ แล้วคุณจะมีคุณค่า คนมีคุณค่าใครๆก็อยากแต่งงานด้วย หรือถ้ายังเป็นโสดก็จะโสดเแบบมีสุขค่าของคนจะสุขจะทุกข์อยู่ที่ใจเรา ไม่เกี่ยวกับการแต่งงานค่ะ       สิ่งแรกที่คนโสดแบบเราๆ...

คิดต่างไม่ผิด

  ทำอะไรต่างจากคนอื่นไม่ใช่เรื่องผิด   สิ่งที่ทำกันมาอย่างยาวนานใช่ว่าสิ่งนั้นจะถูกต้องและดีเสมอไป มันเป็นประโยคที่ถูกใจผู้เขียนตั้งแต่ครั้งแรกที่ได้ยิน มันก็จริงนะ บางอย่างถ้าเราลองเปลี่ยนไปทำในสิ่งที่คนอื่นไม่เคยทำบ้างก็ใช่ว่าสิ่งนั้นมันจะไม่ดีเสมอไป การหลุดออกจากกรอบเดิมๆที่เคยมีคนทำมาตลอด บางทีมันก็ช่วยให้เราได้เห็นมุมมองใหม่ๆ ได้สร้างสรรค์สิ่งใหม่ๆที่คนอื่นคิดไม่ได้ให้เกิดขึ้น และบางคนยังร่ำรวยจากการที่คิดต่างด้วย เหมือนความคิดบางอย่างของคนที่มีความสามารถเฉพาะตัว เช่น คนแต่งเพลง คนร้องเพลงเก่ง แต่เขาแค่ไม่ชอบเรื่องเรียน งานวิชาการที่ต้องคิดอะไรซับซ้อนแบบนี้ คนพวกนี้เลยไม่ค่อยได้รับการยอมรับในสังคมเพราะหลายคนยังให้ค่ากับคนที่เก่งวิชาการมากกว่าพวกที่ทำอะไรไปวันๆหาหลักหารอยไม่ได้ แต่หากมีใครสามารถปลดล็อกความสามารถของพวกเขาให้เจิดจรัสได้ คนพวกนี้มักจะกลายเป็นมหาเศรษฐีที่เราคาดไม่ถึงเลย เช่นคนดังๆที่เรารู้จักหลายคนในวงการบันเทิง ส่วนใหญ่คนที่มีความสามารถเฉพาะตัวในแบบที่คนอื่นไม่มี แล้วไม่ค่อยจะประสบความสำเร็จนั้น มักจะเกิดจากการที่เขาหาหนทางจะไปต่อไม่ได้ หรือไม่มีคนแนะนำคอยสนับสนุนต่างหาก คนเหล่านั้นจึงต้องทิ้งความฝันและความสามารถไป ด้วยมองว่าสิ่งที่ตัวเองแตกต่างนั้นมันไม่สามารถสร้างรายได้หรืออาชีพที่ดีจากปากของใครที่ว่าเราไม่เหมือนคนอื่น แต่แท้จริงแล้วเราประสบความสำเร็จจากความต่างนี้ได้เพียงแค่เรายังหาแนวทางต่อไปไม่เจอเท่านั้นเอง ผู้เขียนจึงรู้สึกเสียดายมาตลอดว่าตัวเองรักในงานเขียน แต่ก็ต้องทิ้งความฝันไปเพราะสมัยนั้นงานเขียนยังไม่ได้ทันสมัยและเข้าถึงได้ง่ายเหมือนสมัยนี้ แม้แต่ในยุคนี้หลายคนก็ยังมองว่ามันเป็นงานที่ไม่มั่นคง เราควรเลือกและทำตามสิ่งที่คนอื่นเขาทำกันมานั่นแหละประสบความสำเร็จที่สุดแล้ว ไม่เถียงหรอกว่าความคิดบางอย่างของใครหลายคนที่บอกว่าดีอย่างนั้นอย่างนี้มันก็ดีจริง แต่เราก็ต้องยอมรับว่าไม่ค่อยจะมีความสุขเลย พอผ่านชีวิตมาหลายหลากเราจึงได้คิดว่าความคิดบางอย่างหรือการกระทำบางอย่าง หรืออาชีพบางอาชีพที่คนมองว่ามันดี มันก็แค่อะไรอะไรที่คนหลายคนยึดปฏิบัติมานานแล้วก็ฝังหัวว่ามันดีแบบนั้นแบบนี้ มันดีค่ะแต่ไม่ใช่สำหรับทุกคน และการคิดต่างก็ไม่ใช่สิ่งที่น่ารังเกียจเพียงแต่เราอย่ายึดมั่นในความคิดของตนจนเกินไป ความต่างที่ดีจะต้องอยู่บนเหตุและผลที่สมควรด้วย

รับมือกับคนที่นิสัยไม่โอเคในที่ทำงาน

รับมือกับคนที่นิสัยไม่โอเคในที่ทำงาน การมีงานทำมีเงินใช้ทุกเดือนถือว่าเป็นความโชคดีและความหวังสูงสุดในยุคเศรษฐกิจแบบนี้ และยิ่งมีเพื่อนร่วมงานที่คอยช่วยเหลือเกื้อกูลในที่ทำงานด้วยแล้วก็ยิ่งเป็นความโชคดีเข้าไปใหญ่ แต่ในสังคมของคนทำงานย่อมรวมผู้คนจากหลายที่หลายถิ่น แตกต่างด้วยนิสัยการเลี้ยงดูและสิ่งแวดล้อมที่อยู่อาศัย ทำให้เกิดการขัดแย้งทางความคิดกันอยู่บ่อยครั้งด้วยมุมมองที่แตกต่างกันออกไป แล้วเราจะมีวิธีการจัดการกับเหตุการณ์เหล่านี้อย่างไร เพราะตัวเราคงไม่สามารถหลีกเลี่ยงที่จะเจอกับมันได้ วันนี้เรามีเทคนิคดีดีในการรับมือกับคนในที่ทำงานที่มีนิสัยไม่โอเค เพื่อที่เราจะสามารถทำงานร่วมกับพวกเขาได้โดยที่ไม่ทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของเราลดลงตามไปด้วย    รับมือกับคนที่ชอบโยนความผิด (รู้เขารู้เรา ไม่จำเป็นก็ไม่เข้าใกล้) อย่างที่บอกไปตั้งแต่ต้นว่านิสัยและความคิดของคนเราเกิดจากการเลี้ยงดูและการใช้ชีวิต เราจึงเห็นได้ชัดว่าเมื่อเจอปัญหาที่คล้ายกัน คนเราจึงมีวิธีการจัดการตามนิสัยที่เราเป็นและเคยชินมากกว่า เช่น เมื่องานที่ได้รับมอบหมายเกิดความผิดพลาดสำหรับคนที่ผ่านงานมามากมายจะมีสติและคิดหาทางออก แต่ในทางกลับกันคนที่ไม่เคยรับผิดชอบงานใดใดจะลนลานและมองหาคนที่รับผิดก่อนโดยไม่เคยกล้าที่จะบอกออกไปว่าตัวต้นเหตุของเรื่องผิดพลาดทั้งหมดมาจากตัวเราเอง เพราะคนเหล่านี้มักเข้าใจว่าคนที่เก่งจะไม่มีข้อผิดพลาดใดใดทั้งสิ้น โดยเขาไม่รู้ว่าคนที่เก่งจริงจะเรียนรู้จากความพลาดของตัวเองแล้วนำมาปรับใช้ คิดหาทางออกเพื่อจะไม่ทำให้ความผิดพลาดนั้นกลับมาเดินรอยเดิม และเมื่อเรารู้ว่าเพื่อนร่วมงานเราเป็นเช่นนี้ เราก็จงไม่ยุ่งเกี่ยวกับเขา โดยเฉพาะงานที่เราต้องรับผิดชอบทำคนเดียว แม้ว่าเขาจะเสนอตัวช่วยเหลือแต่โปรดจงจำไว้ว่าหากมีความผิดพลาดใดใดเกิดขึ้นโดยเฉพาะเรื่องใหญ่โตเขาก็จะโยนความผิดออกจากตัวแบบมึนๆทันที แม้ว่างานนั้นเขาจะเป็นคนทำ แต่แล้วไง เมื่อหัวหน้างานมอบหมายเธอแล้ว ฉันอาสาช่วย ส่วนจะดีไม่ดีอันนั้นไม่รู้ เพราะฉันจะไม่รับผิด ฉันจะรับชอบเพียงอย่างเดียว ดังนั้นวิธีรับมือ คือเราควรจัดการงานของเราด้วยตัวเราเองให้เรียบร้อยซะ และถ้าไม่จำเป็นก็ไม่ต้องพึ่งพาหรือเชื่อใจคนประเภทนี้ เพราะสุดท้ายเราอาจจะต้องมาเสียความรู้สึกกับเขาจนไม่อยากทำงานด้วย ซึ่งความคิดนี้มันไม่ควรมีและเกิดขึ้น ตนเป็นที่พึ่งแห่งตน ดีงามที่สุด   รับมือกับคนที่เห็นแก่ตัว (งานเธอก็งานเธอ แต่งานฉันเธอต้องช่วย) คนแบบนี้เจอบ่อยมากๆและมักจะอยู่เกือบทุกที่เวลาที่ผู้เขียนต้องย้ายสถานที่ทำงานไปอยู่ที่ใหม่ มันจะมาในรูปแบบที่ว่างานของเรา จะไม่ช่วยทำ...

Latest news

ชัยชนะสุดยิ่งใหญ่! Compact Family Club คว้าแชมป์ Toyota Gazoo Racing Motorsport

ในงาน Toyota Gazoo Racing Motorsport ปี 2023 ที่ผ่านมานี้, ทีม Compact Brakes Superclub Racing ภายใต้การนำของ Compact Family Club ได้สร้างชื่อเสียงอย่างมากในวงการมอเตอร์สปอร์ต ด้วยการคว้ารางวัลมากมายในรายการแข่งขันครั้งนี้...
- Advertisement -

สรุปสถานการณ์ตลาดการเงินและเศรษฐกิจโลก: ผลกระทบจาก Fed, ราคาน้ำมัน

ตลาดหุ้นทั่วโลกประสบกับการปรับตัวลดลง ขณะที่อัตราผลตอบแทนพันธบัตรรัฐบาลสหรัฐพุ่งสูงขึ้น ภายใต้ความไม่แน่นอนเกี่ยวกับการตัดสินใจของธนาคารกลางสหรัฐ (Fed) ในเรื่องการปรับลดอัตราดอกเบี้ย ด้านราคาน้ำมันพบกับความผันผวน โดยมีการเพิ่มขึ้นในสัปดาห์ก่อน และลดลงในวันที่ 8 เมษายน หลังการเจรจาหยุดยิงในตะวันออกกลาง ทองคำก็ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเช่นกัน เหตุการณ์แผ่นดินไหวในไต้หวันส่งผลกระทบจำกัดต่ออุตสาหกรรมผลิตชิป และตลาดหุ้นจีนได้รับประโยชน์จากข้อมูลเศรษฐกิจที่ดีกว่าคาด เงินเฟ้อในยุโรปก็แสดงถึงการลดลงอย่างต่อเนื่อง ซึ่งอาจนำไปสู่การลดดอกเบี้ยจากธนาคารกลางยุโรป (ECB) ในเดือนมิถุนายน ด้านผู้จัดการกองทุนต่างคาดการณ์ว่าตลาดโดยรวมจะแกว่งตัวตามข้อมูลเงินเฟ้อและผลประกอบการของบริษัทในสหรัฐฯ ภาพรวมตลาดที่ผ่านมาแกว่งตัวในแนวข้าง...

Bentley Motors เปิดตัว Bentayga EWB ทูโทนรุ่นแรก อัดแน่นด้วยความหรูหราและเอกลักษณ์เฉพาะตัว

Bentley Motors ได้ฉายแสงความหรูหราและเอกลักษณ์ผ่านการเปิดตัว Bentayga EWB Azure V8 รุ่นทูโทนสีเฉพาะตัวคันแรกในซีรีส์ EWB โดยมีลักษณะเด่นที่เป็นการผสมผสานสีที่ไม่เหมือนใคร—Kingfisher Blue, Mandarin Orange, และ Imperial Blue—ซึ่งเป็นผลมาจากความร่วมมืออย่างใกล้ชิดระหว่างลูกค้าและทีมของ Bentley Mulliner, แผนกออกแบบพิเศษของ...

Must read